來了!
來了?。?/span>
我們又來了?。。?/span>
8月28日
天河消防大隊(duì)珠江東中隊(duì)
EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)
給消防員們
用曼陀羅繪畫進(jìn)行了一次
藝術(shù)與心靈交流之旅~
曼陀羅繪畫,是在榮格心理分析技術(shù)上發(fā)展出來的一種表達(dá)性咨詢的方法,在規(guī)定的圓圈內(nèi)作畫,用以表達(dá)內(nèi)心的過程。
通過曼陀羅繪畫可以靜心、疏導(dǎo)不良情緒,可以學(xué)習(xí)活在當(dāng)下、激活內(nèi)在能量。更重要的是,它可以教會(huì)我們釋放內(nèi)心的真我,單純、快樂地創(chuàng)造和玩耍!
自我介紹
認(rèn)識(shí)你、我、他
用畫筆,畫出自己的名字
藍(lán)朋友的想象力真的讓我們所有人驚嘆不已
寶石中最亮眼的一顆
老人的眼神
......
這些是什么字
展開你們的想象力
看能不能跟上藍(lán)朋友們的巨大腦洞
周老師講解曼陀羅繪畫的作用時(shí)
藍(lán)朋友認(rèn)真聽講,并積極回答問題
冥想時(shí)刻
大家靜靜閉上眼睛
感受當(dāng)下的感覺
心情曼陀羅繪畫的過程
所有人都投入其中
畫完以后
大家都表示
感覺一下子放松了很多
分享自己的曼陀羅繪畫作品
藍(lán)朋友大方坦誠
這是一朵野花,不管出身如何
都能燦爛綻放
心情都是統(tǒng)一兩面性的
我們都是人,不是神
畫的時(shí)候沒想什么
就想著完成一幅畫面豐富的畫
有的分享幽默有趣
引起大家開心大笑
隨后進(jìn)行了斗獸紋曼陀羅的填圖
每個(gè)藍(lán)朋友的想法都不一樣
填圖出來的圖案色彩皆不相同
通過斗獸紋曼陀羅的填圖
大家想起了自己印象最深刻的出警經(jīng)歷
分享時(shí)
所有藍(lán)朋友都安靜聆聽
認(rèn)真嚴(yán)肅
有時(shí)拍拍隊(duì)友的肩膀
給予他們支持的力量
《心靈之境:曼陀羅繪畫藝術(shù)體驗(yàn)》
讓消防員們?cè)诼恿_繪畫中
畫出自己的心境
釋放壓力
通過繪畫的分享
表達(dá)自己的內(nèi)心
更了解自己
EAP消防心理關(guān)愛服務(wù)
重視消防員身心健康,提高消防員心理資本
對(duì)消防工作具有重要意義
為本教研作為華南地區(qū)心理素質(zhì)教育和心理健康教育領(lǐng)航品牌,擁有完整的企業(yè)EAP服務(wù)體系,可以為企業(yè)提供心理健康測評(píng)、心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。通過科學(xué)的方法、專業(yè)的指導(dǎo)對(duì)員工進(jìn)行心理減壓、調(diào)節(jié)心理,不僅能促進(jìn)員工心理健康,還能降低管理成本、提升組織文化,提高績效,增強(qiáng)組織有效性,達(dá)到管理目標(biāo)。