處理夫妻間的冷戰(zhàn)局面確實(shí)需要一定的智慧和耐心,特別是想要打破僵局,讓對(duì)方主動(dòng)開(kāi)口講話。
以下是一些能讓對(duì)方先開(kāi)口說(shuō)話的小技巧:
一、創(chuàng)造輕松氛圍
借助幽默化解:可以給對(duì)方發(fā)一些有趣的段子、搞笑的表情包或者分享一個(gè)輕松的小視頻。例如,發(fā)一個(gè)寵物搞笑的視頻,像貓咪因?yàn)樘挚ㄔ诩埡欣锏漠?huà)面,然后配上文字 “你看這個(gè)小笨蛋,跟你一樣可愛(ài)呢”。這種幽默的方式能夠緩解緊張的氣氛,讓對(duì)方更容易放下防備,產(chǎn)生回應(yīng)你的欲望。
回憶美好時(shí)光:通過(guò)回憶兩人之間的美好回憶來(lái)軟化對(duì)方的心。比如,可以把之前一起旅行拍的照片做成一個(gè)小視頻,或者簡(jiǎn)單地發(fā)送一張有紀(jì)念意義的照片,并且寫(xiě)上當(dāng)時(shí)有趣的細(xì)節(jié)。例如,“你還記得我們上次在海邊看日出嗎?你那時(shí)候興奮得像個(gè)小孩子,還把海水濺到我身上呢?!? 這些美好的回憶能夠喚起對(duì)方內(nèi)心的溫情,增加對(duì)方先開(kāi)口的可能性。
二、利用生活場(chǎng)景
借助生活小事求助:在生活中找一些對(duì)方比較擅長(zhǎng)解決的小問(wèn)題來(lái)向?qū)Ψ角笾?。例如,如果?duì)方是個(gè)電腦高手,你可以說(shuō) “親愛(ài)的,我的電腦不知道怎么回事,有些軟件突然打不開(kāi)了,你能幫我看看嗎?” 這種方式讓對(duì)方感覺(jué)自己是被需要的,而且問(wèn)題相對(duì)輕松,不會(huì)給對(duì)方太大壓力,很可能會(huì)促使對(duì)方開(kāi)口回應(yīng)。
安排共同活動(dòng)提醒:如果你們之前有一些共同的愛(ài)好或者經(jīng)常一起參加的活動(dòng),你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提醒對(duì)方。比如你們都喜歡看電影,你可以說(shuō) “今晚有我們一直期待的那部電影上線啦,你還要和我一起看嗎?” 這樣的提醒會(huì)讓對(duì)方想起你們之間的共同興趣,引發(fā)對(duì)方對(duì)于一起享受這些活動(dòng)的渴望,從而先開(kāi)口和你交流。
三、巧妙表達(dá)關(guān)心
關(guān)注對(duì)方生活細(xì)節(jié):從側(cè)面表達(dá)你對(duì)對(duì)方生活細(xì)節(jié)的關(guān)心。比如你知道對(duì)方最近工作很忙,你可以發(fā)消息說(shuō) “我看到天氣預(yù)報(bào)說(shuō)這幾天會(huì)降溫,你工作那么忙,記得多穿點(diǎn)衣服哦?!?這種關(guān)心會(huì)讓對(duì)方感受到你的愛(ài)意,即使在冷戰(zhàn)期間,也可能會(huì)因?yàn)檫@份關(guān)心而先開(kāi)口回應(yīng)你。
送小禮物表達(dá)心意:給對(duì)方送一個(gè)小禮物,不需要很貴重,關(guān)鍵是要有心意??梢允菍?duì)方喜歡吃的小零食,或者是一個(gè)有紀(jì)念意義的小擺件。附上一張小紙條,簡(jiǎn)單地寫(xiě)上你的心意,比如 “看到這個(gè)小禮物就想起了你,希望你能開(kāi)心”。禮物能夠直觀地傳達(dá)你的情感,讓對(duì)方更容易放下架子先開(kāi)口。
如果對(duì)方仍然不愿意交談,給對(duì)方一些時(shí)間消化自己的情緒。有時(shí)候,適當(dāng)?shù)某聊彩且环N有效的溝通方式。
記得,溝通的目標(biāo)是為了改善關(guān)系,不是為了贏得爭(zhēng)論。用愛(ài)心、耐心和智慧去化解沖突,相信你們會(huì)找到適合彼此的相處之道。