緩解壓力，輕松前行 | 亞運城消防救援站游戲減壓，提升心能量

消防快訊

  7月18日07時06分，江蘇南京一化工廠突發(fā)大火，197名消防員一小時撲滅大火，無人傷亡。
 

  化工廠發(fā)生火災(zāi)，危險程度可想而知。化工品易燃易爆，不及時撲滅大火，所造成的生命財產(chǎn)安全損失無法預(yù)估，甚至?xí)斐缮`涂炭。而面對這極端危險的情況，消防指戰(zhàn)員從來不會退縮，他們逆行而上，只為保護(hù)我們的安全。
 

面對很多緊急的、危險的任務(wù)

指戰(zhàn)員都是一無所顧承擔(dān)下來

他們所承受的精神壓力、工作強(qiáng)度

都是我們很多人所不能承受的

幫助指戰(zhàn)員減壓，提升心能量

有助于他們更好地執(zhí)行任務(wù)

7月16日上午

為本EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)

來到了亞運城消防救援站

通過游戲為指戰(zhàn)員緩解壓力，提升心能量

坐地起身

這次游戲進(jìn)行非常順利

因為有最精準(zhǔn)的指揮!

無論是最簡單的2人

還是難度最大的全體隊員

都一一成功~

球球運輸

繃緊肌肉

提高精神

送乒乓球

送網(wǎng)球

送玻璃球

指戰(zhàn)員們繃緊神經(jīng)

通過相互之間的默契

一次過就把球球運輸成功
 

不倒森林

游戲一開始

指戰(zhàn)員就給自己高要求

把游戲難度提升

但游戲過程卻異常淡定

有的指戰(zhàn)員甚至不用移動步子

彎腰、伸手就搞定游戲
 

極限速度

“1~啪!”

“2~啪!”

“3~啪!”

“......”

這個游戲不僅挑戰(zhàn)指戰(zhàn)員的反應(yīng)能力

還挑戰(zhàn)指戰(zhàn)員相互之間的默契

第一次游戲用了30s才完成

大家商量對策以后

第二次僅用10s便完成游戲

這個速度真的是非常厲害~

分享討論

快樂游戲以后

我們總要安靜體悟

分享中，指戰(zhàn)員紛紛表示

游戲過程總是很緊張、開心

游戲結(jié)束后，就覺得整個人放松、舒暢

有的指戰(zhàn)員還說

在游戲中察覺到

與隊友默契合作才能更好完成游戲

隊員在游戲中提升了凝聚力

當(dāng)隊員分享時

伍老師和指戰(zhàn)員們都細(xì)心聆聽

同時，伍老師給指戰(zhàn)員們分析游戲中

所蘊含的心理學(xué)知識和作用

這次活動

不僅幫助亞運城消防救援站的指戰(zhàn)員

緩解壓力，放松心情

同時通過分享傾訴

讓消防員學(xué)會關(guān)注自己

提升心能量

EAP消防心理關(guān)愛服務(wù)

重視消防員身心健康，提升消防員心理資本

對消防工作具有重要意義