過勞重病、猝死,對于現(xiàn)代人而言,已經(jīng)不算是可以震驚的大新聞了。 對于這種重心完全向工作傾斜、生活與工作失衡的狀態(tài),我們甚至自嘲為社畜。 社畜一詞源于日劇《無法成為野獸的我們》,形容深陷工作壓力而不能自拔的都市年輕人。 想要擺脫社畜的狀態(tài),除了要學會減壓放松、自我調(diào)適之外,學會維持生活與工作的平衡也是很重要的! 12厘米高跟鞋的挑戰(zhàn) 高跟鞋有多難穿?這次男學員可是好好體會了一把!穿上高跟鞋后,在沒人攙扶的情況下,男學員根本站不起來,更別說行走了!在艱難地走完一段路以后,男學員只能說出太難了... 女學員換上高跟鞋后 女學員保持平衡, 漂亮地走了一段路 男學員換上高跟鞋后 我們不一樣, 我們都一樣 平時自己的煩惱、生活與工作自己如何側(cè)重,學員積極討論,同時也聆聽其他人的分享。其實大家都會遇到各種問題,只是每個人的選擇不同,在不同的年齡段所煩惱的問題也很不一樣。在交流的過程中,大家親身感受到別人的生活與工作的煩惱,對自身有了一個更立體的檢視,對自己的生活與工作有了一個新的理解。 其實無論是男性還是女性,不管年紀的大小,只要離開校園走進社會,都會面臨各種各樣的選擇,如何做好生活與工作的平衡,就要做好個中的取舍。 這次課堂,通過各種分享、體驗,讓學員們對平衡中的選擇有了更深刻的理解,對于生活和工作平衡有了不同的想法。
需要攙扶才能行走
太難了...