感情挽回失敗，都逃不開這四個(gè)心理陷阱

  為本教研發(fā)現(xiàn)許多遭受情感困擾的朋友在咨詢時(shí)，往往會(huì)著重強(qiáng)調(diào)這段感情挽回的希望渺茫、對(duì)方冷漠絕情，似乎自己的情感問題才是最糟糕和棘手的。

  接著，在挽回出現(xiàn)阻礙時(shí)，又不斷自我安慰，告訴自己：反正已經(jīng)盡力了，能做的我都做了，不是我的問題，這事本來就很難!

  但是他們真的盡對(duì)力了嗎?

  在情感求助者的身上，這一種悖論很常見——表面上反復(fù)強(qiáng)調(diào)挽回的不可能，內(nèi)心卻又極度渴望奇跡出現(xiàn)。

  為什么出現(xiàn)這種情況?歸根究底，是他們陷入了心理陷阱。

  1、認(rèn)知局限與機(jī)械模仿

  這類人在最初進(jìn)行挽回時(shí)，簡(jiǎn)單粗暴地認(rèn)為，挽回感情就是容忍、示弱以及哀求，在他們有限的認(rèn)知中，挽回感情等于委曲求全。

  即使勉強(qiáng)挽回，也會(huì)很快遇到瓶頸期，因?yàn)殄e(cuò)誤的挽回方式造成你與對(duì)方在感情中地位不對(duì)等，他高高在上，你則成為了姿態(tài)卑微的那一方，當(dāng)這段感情持續(xù)的動(dòng)力來自你委屈自己和討好對(duì)方，它再次破裂只是時(shí)間問題。

  另外，網(wǎng)上有很多挽回案例，有的求助者只會(huì)機(jī)械模仿別人的方法，卻忽略了個(gè)體之間的差異，適用別人的不一定適用你，生搬硬套，往往弄巧成拙。

  千種人就有千種感情，同理，挽回方法也會(huì)因此不同。單純模仿別的成功案例而不懂得具體問題具體分析，挽回失敗情理之中。

  2、對(duì)挽回抱有不切實(shí)際的幻想

  不可否認(rèn)，那些挽回失敗的人，總是對(duì)挽回抱有不切實(shí)際的幻想。有人希望自己的挽回可以立刻看出效果，尤其是他做出努力時(shí)，渴望對(duì)方能馬上回應(yīng)。但這現(xiàn)實(shí)嗎?

  感情破裂必然有其原因，人心恢復(fù)也需要時(shí)間，一個(gè)想要逃離和反感你的人，怎么可能在短時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)根本性的逆轉(zhuǎn)?!這種想法不過是急功近利的表現(xiàn)。

  情感挽回不是具體的物質(zhì)，它更多的時(shí)候是抽象行為和感受，你越是著急，就越容易急于求成，進(jìn)而陷入惡性循環(huán)。

  曾經(jīng)一位來訪者小A就是如此，小A在挽回男友的過程中，幾乎一路碰壁，而且這些阻礙，大部分是小A自己造成的。比如，小A進(jìn)行二次吸引，可是男友依舊冷漠，小A心里著急，忍不住去逼問和糾纏，結(jié)果招致男友反感，被拉黑。原本已經(jīng)可控的事態(tài)，這么一鬧，直接負(fù)面發(fā)展，復(fù)合遙遙無期。

  3、僥幸心理與分不清形勢(shì)

  情感求助群體中還有相當(dāng)一部分患有“拖延癥”，他們的心理活動(dòng)主要表現(xiàn)為——能拖就拖。

  伴侶已經(jīng)有強(qiáng)烈的分開意愿、對(duì)你有明顯的排斥和不耐煩，而你還抱有僥幸心理，繼續(xù)無為而治，篤定“是你的不會(huì)走，不是你的留不住”，最好的挽回就是不挽回。

  結(jié)果呢?失去對(duì)方的時(shí)候，你該怎么心痛就怎么心痛，你的遺憾和痛苦，并不會(huì)因?yàn)槟愕耐涎雍蛢e幸減少半分。

  這種分不清形勢(shì)的做法實(shí)屬死胡同，要知道，正是你們的相處出現(xiàn)問題，才會(huì)感情破裂，此時(shí)還沒有行動(dòng)放任其自由發(fā)展，它自然如脫僵的野馬，拉都拉不回來。

  4、方法不對(duì)，越堅(jiān)持越錯(cuò)誤

  挽回感情需要心誠(chéng)，但更需要正確的方向和方式，否則“精誠(chéng)所至金石為開”，只會(huì)變一紙笑話。

  在生活中，相當(dāng)一部分人執(zhí)著于挽回，并且堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間，有的一年、甚至兩年。他們的挽回決心毋庸置疑，可偏偏怎么做，都無法真正成功。因?yàn)樗麄兊姆椒ú粚?duì)，越堅(jiān)持越錯(cuò)誤，試問，用錯(cuò)誤的公式解題又怎么能得到正確答案呢?

  挽回是一項(xiàng)精細(xì)的活，不僅考驗(yàn)挽回者的心理知識(shí)儲(chǔ)備，還對(duì)情感技巧有一定要求，講求方法、策略以及經(jīng)驗(yàn)。而這些，正是求助者們?nèi)狈Φ摹?/p>

  所以，才孕育了情感咨詢行業(yè)的誕生，畢竟專業(yè)的人做專業(yè)的事，如果你想挽回又不知從何下手，或者在挽回中屢屢碰壁，不妨來為本教研試一試。