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中年婚姻遭遇大風大浪，有的夫妻選擇棄船；有的夫妻則是想盡辦法、駕船駛離風暴圈。為了探討中年伴侶婚姻挽回的技巧到底欠什么，走訪并記錄多位處于中長期婚姻中的成人，對自己婚姻生活的看法。數據調查發(fā)現(xiàn)“指責”就像親密關系的原子彈，是夫妻雙方認為導致親密關系降溫的共同因素。
所以，心理導師提提醒中年夫妻們，遇到親密關系降溫時，千萬不要先責怪配偶，因為批評自己的伴侶徒勞無益，而是要從改變自身做起。當開始處理自己的問題時，往往會發(fā)現(xiàn)，配偶也將隨之改變。此外，提建議中年夫妻面對兩人與家庭生活，必須將思考模式從我轉變?yōu)槲覀儭Ｒ晕覀優(yōu)樗伎贾行?，是婚姻幸福最重要的特質之一。如果結婚邁入15年，卻還沒有產生兩人一體的思考模式，那就麻煩大了。
夫妻兩人常常在與他人的交談中說我們，是一種心智模式，象征兩人在同一條船上，因為攜手走過艱辛的日子而產生光榮感。
循序漸進，重燃愛火有絕竅
親密關系的降溫與升溫，是中年伴侶務必重視的話題。但是，想愛情熱度重新找回來，會不會很困難？
婚姻挽回的技巧
提供實際有效的親密關系加溫法，讓伴侶們再重燃愛火，牽手過一生。
1.從談心到談性
談心從分享開始。分享談話的內容則可以從日常生活開始。無論是喜歡的文章或生活瑣事都是一個不錯的開端。
等對方開始對聊天話題有所回應時，則可深化聊天的內容，像是主動談到自己最近作的春夢，進而釋出希望這樣的夢境也能在日常生活中實現(xiàn)的信息，暗示對方是否能接受邀請、成為這個春夢的實現(xiàn)者。
2.從身體非性到性的觸摸
可以邀約共浴，并在共浴的機會中主動提供幫忙搓背的身體非性接觸。當然也可以找個雙方感覺不錯的時機進行紓緩的肌肉按摩；若狀況允許、火候不錯，即可進行蔓延至夫妻生活。
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