為何沉迷于色情會(huì)造成心理壓力？

  你很可能早就聽(tīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò)色情成癮所帶來(lái)的潛在危害，就在上個(gè)月，Josh Duggar的名字出現(xiàn)在Ashley Madison黑客泄露的名單中之后，還不得不為他對(duì)色情的“秘密嗜好”公開(kāi)道歉。Duggar這位最年長(zhǎng)的孩子所說(shuō)的話屬實(shí)與否是一個(gè)問(wèn)題；另一個(gè)問(wèn)題是網(wǎng)絡(luò)色情成癮，研究人類(lèi)性行為的科學(xué)家們對(duì)此非常不贊同。

  現(xiàn)在某個(gè)新研究關(guān)于這個(gè)問(wèn)題透露出更多信息，該研究發(fā)現(xiàn)你對(duì)色情上癮的這種感覺(jué)正是造成心理壓力的來(lái)源，不論實(shí)際上你究竟看過(guò)多少色情片。這項(xiàng)研究被發(fā)表在《成癮行為心理學(xué)》雜志上。在此研究中，來(lái)自美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)的Joshua B. Grubbs調(diào)查了兩千多名成年人觀看色情作品的情況、他們的壓力和抑郁等級(jí)以及他們是否將他們使用色情讀物的情況當(dāng)做一種成癮行為。他的研究結(jié)果表明相信自己對(duì)色情作品上癮的人體會(huì)到的心理壓力也更大，他們的抑郁、焦慮和憤怒等級(jí)比那些并不覺(jué)得自己對(duì)色情作品上癮的人高。

  再次申明，研究參與者看過(guò)的色情作品數(shù)目其實(shí)并不重要；重要的是他們看色情作品的頻率以及他們自己對(duì)自身行為的看法。研究人員們寫(xiě)道：“研究表明人們這種將自己的行為當(dāng)做網(wǎng)絡(luò)色情成癮而不僅僅是看色情作品的心態(tài)，與他們體驗(yàn)的心理壓力有很大關(guān)系?！?/span>

  今年早些時(shí)候，Grubbs發(fā)表了另外一個(gè)與色情成癮看法有關(guān)的有趣研究，該研究發(fā)現(xiàn)那些傾向于認(rèn)為自己失去了對(duì)色情作品控制力的人通常信仰的宗教或道德環(huán)境都反對(duì)性交。綜合來(lái)看，該研究表明成癮的問(wèn)題癥結(jié)并不在三級(jí)片的內(nèi)容本身，而在于觀看者自身對(duì)它的態(tài)度和他們對(duì)自己控制他們觀看的色情作品數(shù)量能力的看法才是最重要的。從某種程度上說(shuō)，這些研究符合一種思考心理壓力的較新思維：正如斯坦福大學(xué)心理學(xué)家Kelly McGonigal倡導(dǎo)的那樣，也許導(dǎo)致壓力的并不是這一件或者兩件事情。相反，你對(duì)這件事情的態(tài)度才最關(guān)鍵。