【科普】婚姻危機(jī)時(shí)，情感心理咨詢有用嗎？

  一般情況下，人的大多數(shù)情況都是處于婚姻狀態(tài)的，婚姻是維系家庭的紐帶?；橐霭閭H是最親密的人，同床共枕，知道彼此最多的秘密和習(xí)慣。每個(gè)人都渴望身心合一、親密和諧的婚姻狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)婚姻危機(jī)時(shí)，情感心理咨詢真的能幫助解決婚姻問(wèn)題嗎?

  首先，讓我們了解下導(dǎo)致婚姻危機(jī)有哪些原因：

  一、“最熟悉的陌生人”

  婚姻沒(méi)有了當(dāng)初的浪漫和激情，剩下的只有曾經(jīng)對(duì)婚姻的承諾，夫妻之間情感淡漠，關(guān)系漸遠(yuǎn)，“七年之癢”。

  二、“柴米油鹽醬醋茶的小事”

  婚姻與愛(ài)情不一樣，當(dāng)愛(ài)情細(xì)化到家庭瑣碎的負(fù)擔(dān)當(dāng)中，柴米油鹽醬醋茶的廝磨最消耗情感，當(dāng)雙方缺乏寬容、溝通和理解時(shí)，婚姻就往往容易出現(xiàn)問(wèn)題。

  三、婆媳不和

  由于代際之間的成長(zhǎng)環(huán)境和教育的不同，父母輩與子女間的溝通存在分歧是正?，F(xiàn)象。婆婆、兒子、媳婦三方關(guān)系如何平衡，這是每一個(gè)家庭都必須要面對(duì)的問(wèn)題。

  四、兩性生活不協(xié)調(diào)

  激情是愛(ài)情三要素中保持夫妻相互吸引力的關(guān)鍵，而兩性生活又是激情的首要表現(xiàn)形式。夫妻分居，性生活缺乏或者不和諧，都會(huì)影響夫妻感情。

  五、婚外情

  婚外情是婚姻危機(jī)起因的重要原因。婚外情與以上四點(diǎn)原因有密不可分的聯(lián)系，當(dāng)婚姻喪失激情，需求得不到滿足就會(huì)向婚姻以外的關(guān)系中索取。很多因?yàn)榛橥馇槎茐牡幕橐觯鋵?shí)只是打破了看似美好的婚姻外殼，漏出已經(jīng)爛掉的婚姻本質(zhì)而已。

  那么，情感心理咨詢可以幫助解決什么樣的婚姻問(wèn)題呢?

  一、在夫妻關(guān)系的經(jīng)營(yíng)方面

  1、心理咨詢專家可以提供解決沖突、調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系的技巧和建議;

  2、提供夫妻兩性和諧的相關(guān)知識(shí);

  3、為空巢家庭的調(diào)節(jié)提供建議;

  4、調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系的家庭咨詢，包括婆媳關(guān)系、親子關(guān)系等而影響的夫妻關(guān)系類型;

  5、提高個(gè)人對(duì)親密關(guān)系的自我覺(jué)察能力、平衡自身需求的能力。提升自我才是維持幸?；橐龅年P(guān)鍵。

  二、婚姻出現(xiàn)變故時(shí)

  1、情感心理咨詢專家可以透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，幫助你分析婚姻危機(jī)產(chǎn)生的根本原因，同時(shí)為你提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh;

  2、為挽回婚姻關(guān)系提供指導(dǎo)和幫助;

  3、家庭關(guān)系發(fā)生變化后的情緒與心理調(diào)整，如何能讓自己依舊過(guò)得幸福，讓其他家庭成員(比如，孩子)不受到影響。

  情感心理咨詢專家受過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，有多年婚姻咨詢的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)在婚姻生活中遇到了困惑，可以通過(guò)婚姻情感咨詢來(lái)幫助自己進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)、改變婚姻狀態(tài)，讓自己獲得擁有幸?；橐龅哪芰?。