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  美國《性行為檔案》雜志刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，對大多數(shù)夫妻來說，婚后一年夫妻性愛最火熱，之后就進入持續(xù)減溫階段。當然，也有一些夫妻結(jié)婚多年依然能保持性愛激情，那么他們的秘訣是什么呢？

  受訪專家：

  美國性學家 艾米·喬·戈達德博士

  相信更好的在后面

  當夫妻激情逐漸降溫消退時，很多人首先會認為是夫妻關(guān)系出了問題。其實，這一現(xiàn)象很正常，只不過是夫妻進入到一個新的階段而已，大家不必因此而憂心忡忡。

  很多關(guān)系牢靠的夫妻以此為契機，探索夫妻生活開始時無法達到的更深層次的親密關(guān)系。換言之，盡管新婚燕爾夫妻生活熱烈有趣，但是時間會加深夫妻關(guān)系，最好的仍然在后頭。

  信心十足共同探索

  夫妻生活了一段時間，伴侶了解到你的各種怪癖嗜好，看到過你最丑的一面，無數(shù)次見過你赤身裸體，可是他依然想和你做愛。這意味著你應(yīng)該自信十足，可以拋開所有不必要的擔心。

  婚姻早期階段擔心配偶的評價或拒絕，是很正常的事，但隨著夫妻情感聯(lián)系的加深，兩人坦誠相待和共同探索性愛等夫妻生活內(nèi)容的機會也會增多。

  夫妻能分享性幻想

  夫妻保持開放心態(tài)，直截了當?shù)慕恍?，有助于打開性滿意度的全新境界。在性幻想和性追求方面，夫妻相互坦誠相待往往需要很長一段時間，起初內(nèi)心的一些東西（性幻想）可能會讓他們興奮不已，但很難與伴侶分享。

  隨著時間的推移，心中的顧慮會越來越少，自信心日益增強，夫妻談?wù)撔詯墼掝}也不再尷尬。這時，夫妻之間就更可能會分享性幻想。夫妻不再因伴侶的性幻想而彼此懷疑，取而代之的是更深的愛意和彼此信任。

  不斷嘗試與總結(jié)

  新婚期的性生活往往令人感覺精彩和神奇。然而，夫妻性愛激情長期保鮮一個重要前提是，夫妻必須有更徹底的身心了解。

  要徹底了解對方的身體和心理，就必須有足夠的時間相互磨合。在性愛方面，只要夫妻不斷嘗試體驗、交流感受和總結(jié)經(jīng)驗，就一定熟能生巧，永浴愛河。

  溝通，溝通，再溝通

  美國《性醫(yī)學檔案》雜志刊登一項有關(guān)長久夫妻關(guān)系的新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻溝通是影響性滿意度的一個重要的積極因素。盡管夫妻學習如何談?wù)撔允掠悬c“不性感”，但是研究發(fā)現(xiàn)，夫妻在性欲望、性感受和性行為等方面增強溝通，是有效改善夫妻生活質(zhì)量的一劑妙方。

  夫妻性愛超越臥室

  夫妻關(guān)系的增強不僅僅會影響到“滾床單”時間長短（“臥室時間”），更重要的是會對臥室之外的其他諸多方面產(chǎn)生積極影響。和諧的夫妻性愛會產(chǎn)生巨大的正能量，會讓人感到更身體有活力，工作更富成效，精力更充沛，身體更健康。

  保持好奇心，學習新東西

  好奇心是夫妻性愛長期保鮮的最重要因素之一。人的思想和身體會隨著歲月變化，夫妻性愛同樣也是一個“終身成長過程”。只有當你停止性愛探索、不再對性愛感到好奇的時候，才會對性愛感到厭倦，甚至進入“無性婚姻”狀態(tài)。

  夫妻性生活不應(yīng)該一成不變地“走過場”。性愛不應(yīng)該是單調(diào)乏味程序化，而應(yīng)該充滿活力趣味化。