走出抑郁

  ——走出抑郁——
  課程時(shí)間：2小時(shí)
  課程形式：講師講解、案例模擬
  課程對(duì)象：企業(yè)員工
  課程目標(biāo)
  了解抑郁的心理學(xué)定義
  了解抑郁與抑郁癥、厭食癥、睡眠障礙、藥物依賴等疾病的關(guān)系
  走出抑郁者的認(rèn)知誤區(qū)，放下心理包袱
  學(xué)習(xí)如何有效地干預(yù)負(fù)面情緒