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作為父母，我們重要的工作之一是父母應(yīng)該怎樣教育孩子建立膽怯孩子的自信心，這也應(yīng)擴(kuò)展到身體上的自信心。對(duì)自己及其能力有信心的孩子會(huì)在學(xué)業(yè)，社交和行為上做得更好。身體上的信心一定程度上可以意味著更好的身心健康。即使是經(jīng)常面臨欺凌和歧視的肥胖和超重青少年，也可以通過(guò)鍛煉感到有力量并提高自我價(jià)值。
身體自信的表現(xiàn)，身體有信心不只是要保持身體活躍，盡管這是其中的一部分。對(duì)自己的身體充滿信心的孩子的表現(xiàn)，適應(yīng)各種運(yùn)動(dòng)和其他體育活動(dòng)，愿意嘗試新事物并接受新挑戰(zhàn)，確保其身體應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)的能力，意識(shí)到自己的局限性，但也意識(shí)到可以克服的局限性，精神上很強(qiáng)硬，他們意識(shí)到有些技能很難掌握，但他們會(huì)不斷嘗試。
孩子是否參加運(yùn)動(dòng)，身體上的自信都會(huì)幫助他們享受運(yùn)動(dòng)和其他積極的追求。盡早進(jìn)入這種心態(tài)可以幫助他們的一生更加健康。如果孩子天生膽怯，請(qǐng)不要擔(dān)心。采取小步驟并提供保證和支持。培養(yǎng)孩子自信心父母要做哪些工作？
父母做積極的鏡子，大多數(shù)小孩自我形象并非來(lái)自于自己的意識(shí)，而是來(lái)自于他人對(duì)他們的看法。鼓勵(lì)孩子解決問(wèn)題，成為孩子背后堅(jiān)定地支持者。正向面對(duì)挫折情緒，孩子如果因?yàn)樽约簾o(wú)法像其他小朋友一樣會(huì)做某些事情而感到沮喪，挫折是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的一個(gè)方式，教導(dǎo)孩子如何從失敗中站起來(lái)更重要，有自信的孩子通常比較正面積極，愿意看事情美好的一面。
孩子勇于表達(dá)心聲，對(duì)事情形成獨(dú)特的見(jiàn)解。鼓勵(lì)孩子參與討論，在公共場(chǎng)合敢于提出問(wèn)題。每個(gè)家庭都有一定的紀(jì)律和規(guī)定，教育孩子自律。孩子舉辦家庭活動(dòng)，孩子需要有機(jī)會(huì)展示自己能力和技能，家中就是一個(gè)展現(xiàn)的好地方。鼓勵(lì)學(xué)習(xí)新的事物，適度贊美孩子表現(xiàn)，讓孩子扮演小老師。
盡管努力建立孩子的自信心是需要花費(fèi)時(shí)間和額外的精力，但是這將使孩子現(xiàn)在和將來(lái)都獲得成功。父母希望自己的孩子是百分百完美，這可以樹(shù)立前進(jìn)的動(dòng)力。父母可能并非一直都正確，這沒(méi)關(guān)系。只要父母一直在努力分享愛(ài)與積極的態(tài)度，即使在這里或那里出現(xiàn)錯(cuò)誤，不久將來(lái)孩子會(huì)變得更強(qiáng)大。
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