你知道什么是青少年團(tuán)體心理輔導(dǎo)嗎？

  青少年心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)是根據(jù)青少年心理發(fā)展的特征與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能，通過(guò)設(shè)計(jì)和組織一定的團(tuán)體活動(dòng) ，引發(fā)團(tuán)體成員的主觀體驗(yàn)和感受，從而對(duì)其心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響，提高其心理健康水平的過(guò)程。它以青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以青少年的心理需要為基礎(chǔ)，以關(guān)注學(xué)生自身的成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，以培養(yǎng)青少年健康心理為主線(xiàn)進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施，是青少年心理健康輔導(dǎo)的有效途徑，在青少年心理健康輔導(dǎo)中具有獨(dú)特地位。

  團(tuán)體輔導(dǎo)以活動(dòng)為本，強(qiáng)調(diào)主觀體驗(yàn)，學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)

  青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多個(gè)方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對(duì)較弱，應(yīng)對(duì)各類(lèi)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)也較少，其認(rèn)識(shí)、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時(shí)，青少年在這一時(shí)期的自我認(rèn)識(shí)與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強(qiáng)的自主意識(shí)，但自我控制和管理的能力又相對(duì)較弱。

  在對(duì)他們進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，如果只是單純地給他們講道理，說(shuō)"追星"是不對(duì)的，"名牌"要結(jié)合自家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，"玩酷"沒(méi)有價(jià)值等等，又有多少學(xué)生能聽(tīng)進(jìn)去呢?

  團(tuán)體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行主動(dòng)地參與和體驗(yàn)，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂(lè)于參與其中，減少了他們對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)"要教育我"的抵觸情緒，也降低了在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實(shí)問(wèn)題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)、發(fā)揮自己的能力、體會(huì)活動(dòng)過(guò)程中可能帶來(lái)的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。

  團(tuán)體輔導(dǎo)滿(mǎn)足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要

  青少年時(shí)期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中會(huì)遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問(wèn)題，有些問(wèn)題如果得不到及時(shí)有效的解決，將會(huì)對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的還會(huì)使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問(wèn)題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標(biāo)。

  而一般說(shuō)來(lái)，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問(wèn)題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過(guò)以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，來(lái)促進(jìn)同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高。

  可見(jiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。

  團(tuán)體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動(dòng)的融融氛圍

  從團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)青少年心理發(fā)展的影響來(lái)看，它不應(yīng)該是一種嚴(yán)肅呆板的說(shuō)教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛(ài)關(guān)系，是一種充滿(mǎn)人性的融融氛圍。

  從人的本性上說(shuō)，每個(gè)人都有"認(rèn)同的需求，隸屬的動(dòng)機(jī)，被愛(ài)的欲望"，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種互動(dòng)的過(guò)程，在民主、接納、信任的氣氛下進(jìn)行，保證每個(gè)人都享有同樣的人格尊嚴(yán)，享有同樣的表達(dá)自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認(rèn)同感和集體歸屬感。

  另外，團(tuán)體提供給青少年一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的縮影，使他能將從團(tuán)體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗(yàn)相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的"安全基地"，是青少年成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)難忘的"心靈享宴"。

  當(dāng)青少年身處班級(jí)中接受團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，他的情感體驗(yàn)和心靈上受到的震撼力是他在個(gè)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場(chǎng)合下所無(wú)法想象的。

  團(tuán)體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開(kāi)辟了專(zhuān)門(mén)渠道

  從學(xué)校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來(lái)看，涉及了青少年心理發(fā)展過(guò)程中方方面面的問(wèn)題，如自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā) 、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個(gè)體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神這樣的內(nèi)容，是個(gè)體輔導(dǎo)所不能實(shí)現(xiàn)的，而團(tuán)體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專(zhuān)門(mén)的渠道。

  心理健康輔導(dǎo)必須面向全體青少年，以促進(jìn)全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標(biāo)，但是，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，緊緊依靠個(gè)體輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

  因?yàn)閭€(gè)體輔導(dǎo)是一種"一對(duì)一"的方法，通常針對(duì)的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問(wèn)題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對(duì)將來(lái)可能面臨的各種情況。

  團(tuán)體輔導(dǎo)是一種"一對(duì)多"的心理健康輔導(dǎo)方法，通過(guò)一系列的活動(dòng)，可以讓很多青少年同時(shí)受益，同時(shí)獲得心理上的成長(zhǎng)，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺(tái)。

  專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)和良好組織的團(tuán)體輔導(dǎo)，為青少年成長(zhǎng)保駕護(hù)航

  團(tuán)體輔導(dǎo)以青少年健康成長(zhǎng)的需要為主線(xiàn)，其根本目的，是在專(zhuān)業(yè)化設(shè)計(jì)和良好的組織實(shí)施的活動(dòng)中，讓青少年通過(guò)自身的主動(dòng)參與來(lái)體會(huì)自我、理解他人與社會(huì)，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會(huì)，成為獨(dú)立的社會(huì)主體奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。可見(jiàn)，有效的團(tuán)體輔導(dǎo)可以為青少年的健康成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展起到保駕護(hù)航的作用。

  心理健康素質(zhì)和能力的訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并不能單純地通過(guò)說(shuō)教或灌輸來(lái)實(shí)現(xiàn)，更不可能通過(guò)一兩個(gè)具體的事件解說(shuō)或案例分析就使人瞬間提高認(rèn)識(shí)。

  團(tuán)體輔導(dǎo)通過(guò)提供各種反映青少年真實(shí)生活和學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)情境，使青少年身處其中，在與他人互動(dòng)的過(guò)程中，在輔導(dǎo)員良好的引導(dǎo)下，逐步學(xué)習(xí)和養(yǎng)成健康心理素質(zhì)。

  可見(jiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)中的活動(dòng)是一個(gè)載體，它承載著給青少年帶來(lái)良好心理影響的專(zhuān)業(yè)目的，必須給參與其中的人營(yíng)造一種專(zhuān)門(mén)的環(huán)境條件和團(tuán)體氛圍，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)門(mén)的活動(dòng)目標(biāo)。

  因此，有人說(shuō)"團(tuán)體輔導(dǎo)就是設(shè)計(jì)善意的圈套，再把青少年引入其中，讓他們不知不覺(jué)獲得成長(zhǎng)"，而這種"設(shè)計(jì)"和"引入"都是專(zhuān)業(yè)化的過(guò)程。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)

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