如何消除親子之間的“隔閡”？

  何為隔閡?指彼此情意溝通的障礙或是情意不通，思想有距離，彼此之間有間隔，又指阻隔、隔絕?，F(xiàn)實(shí)生活中，人與人之間，親子之間，都可能會(huì)因?yàn)橐粚颖”〉拈g隔，將彼此阻隔開來，無法實(shí)現(xiàn)順暢交流和溝通。

  現(xiàn)實(shí)之中，親子之間無法交流、溝通的情況不在少數(shù)，深究其原因，是親子關(guān)系不融洽所致。親子關(guān)系不融洽，不但溝通困難，其相處也是特別困難的。敵對(duì)情緒較重，心靈上做不到心照不宣，彼此之間似乎存在一層隔閡阻隔著，無法實(shí)現(xiàn)有效溝通和交流。導(dǎo)致親子關(guān)系長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。一語(yǔ)不合，矛盾四起，針鋒相對(duì)，如同敵人，大打出手者屢見不鮮。搞得父子如仇人，母女似敵手，水火不容，根本無法交流。

  消除親子之間的隔閡需要家長(zhǎng)采取一些有效的溝通技巧和策略，以下是一些具體的方法：

  做一個(gè)好聽眾：家長(zhǎng)應(yīng)該在家里營(yíng)造一種“聆聽的氣氛”，讓孩子覺得與父母分享是自然的。家長(zhǎng)需要經(jīng)常抽空陪伴孩子，并成為一個(gè)好的傾聽者。

  學(xué)會(huì)與子女平行交談：與孩子進(jìn)行平行交談，即在進(jìn)行共同活動(dòng)時(shí)與孩子交流，這種方式往往比正式的談話更容易被孩子接受。

  表達(dá)關(guān)心：向孩子表達(dá)你對(duì)他們的愛和關(guān)心，注意到他們的努力和成就，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)加油，這可以增強(qiáng)孩子的自信心和自尊心。

  使用肯定性語(yǔ)言：與孩子交流時(shí)使用積極、肯定的語(yǔ)言，避免貶低或攻擊性的言辭，幫助孩子建立積極的自我形象和價(jià)值觀。

  分享控制權(quán)：讓孩子參與決策過程，給予他們一定的選擇權(quán)和自主權(quán)，這可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任感。

  設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)則：與孩子一起制定明確的目標(biāo)和規(guī)則，并確保他們理解這些目標(biāo)和規(guī)則，幫助孩子了解預(yù)期行為并建立自律性。

  提供反饋：當(dāng)孩子的行為需要改進(jìn)時(shí)，提供具體的反饋和建議，避免籠統(tǒng)的批評(píng)或指責(zé)，幫助孩子了解如何改進(jìn)自己的行為。

  鼓勵(lì)自我表達(dá)：鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受和想法，即使這些想法可能與你的觀點(diǎn)不同，這可以幫助孩子建立自我認(rèn)同和自信心。

  非暴力溝通：借鑒“非暴力溝通”(NVC)的方法，強(qiáng)調(diào)同理心和真實(shí)表達(dá)，幫助家長(zhǎng)和孩子準(zhǔn)確理解彼此的感受和需求。

  有效溝通：青春期的孩子漸漸疏遠(yuǎn)家長(zhǎng)，有效溝通是良好親子關(guān)系的保障，家長(zhǎng)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中遇到的困難或問題，孩子也愿意分享秘密及成長(zhǎng)快樂。

  不作比較：避免拿自家孩子和別家孩子比較，善于發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自家孩子的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

  給成長(zhǎng)留足空間：尊重孩子追求的自由，不窺探私人物品，不過分干涉人際交往，給予一定自主權(quán)利。

  愛孩子，給予足夠安全感：充分理解叛逆、敏感是青春期特有的表現(xiàn)，積極應(yīng)對(duì)，善于表達(dá)愛，常對(duì)孩子表示肯定和表?yè)P(yáng)。

  學(xué)會(huì)傾聽：多聽聽孩子自己的心聲，了解他們的真實(shí)想法。

  家校共育：多與孩子聊聊學(xué)校生活，包括他們的朋友、同伴，還要與學(xué)校和老師保持經(jīng)常性溝通，積極參加校園活動(dòng)。

  通過這些方法，家長(zhǎng)可以與孩子建立起更加緊密的聯(lián)系，共同面對(duì)成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)，從而有效地消除親子之間的隔閡。