很多朋友在遇到心理問題時都會有想要找心理咨詢師的沖動,可是對于剛接觸這一行業(yè)的人來說這并不容易,因為沒有經(jīng)驗,所以無法判斷去哪能找一個靠譜的心理咨詢師。小編在心理機(jī)構(gòu)擔(dān)任運(yùn)營也有一段挺長時間了,以下是本人的一些經(jīng)驗,希望能夠有所幫助。
一、搜索
剛開始我們對這個行業(yè)可能一無所知。
在這種情況下,打開百度或其它搜索引擎搜索就成了第一選擇。 一般搜索心理咨詢師、某某心理咨詢機(jī)構(gòu),心理醫(yī)生,心理學(xué)等,百度、360、搜狗往往出現(xiàn)一列的結(jié)果,一定要注意,這里的結(jié)果分為推廣排名和自然排名兩種,推廣排名旁邊會出現(xiàn)廣告兩字的提醒,這些廣告機(jī)構(gòu)主要是醫(yī)院和一些有營業(yè)執(zhí)照的心理機(jī)構(gòu),一般醫(yī)院居多,在付費(fèi)排名里,誰能出得起錢誰的排名就高,所以很難判斷出其真正實力。在推廣排名下面是自然排名,列出的是心理機(jī)構(gòu),現(xiàn)在心理服務(wù)這一塊在中國還沒有完全火起來,所以你看到的大多網(wǎng)站其實比較簡陋,我們無法通過有限的信息得到很多。
二、找咨詢師
雖然無法判斷心理機(jī)構(gòu)的實力,但是很多心理機(jī)構(gòu)會把咨詢師在網(wǎng)站上展示,我的技巧就是直接分析判斷咨詢師??梢詮囊韵聨讉€維度進(jìn)行:
第一:看咨詢師的年紀(jì)。有道是姜是老的辣,年紀(jì)大的咨詢師往往擁有更豐富的人生閱歷和對事物更冷靜深刻的判斷能力,這些都是需要?dú)q月沉淀的。
第二:看咨詢師的咨詢時長,心理咨詢是一個嚴(yán)格依賴經(jīng)驗的行業(yè),看心理咨詢師的咨詢時長是一個必備項,咨詢時間長說明咨詢師的口碑好,經(jīng)驗也更豐富。
第三:咨詢師的證書。證書是一個咨詢師的基本條件,像國家二級、國家三級、高級咨詢師等都是國家頒發(fā)的,擁有這些證書是再正常不過了,不過如果還有其他國際國內(nèi)證書,那就更能說明實力了。比如情商管理學(xué)專家。
第四:電話交流判虛實。這點(diǎn)很重要,無論是哪種形式的咨詢,提前電話溝通是必要的,提前感受一下咨詢師帶給你的感覺,如果咨詢師給你傳遞的是一種從容不迫,平和穩(wěn)定,語義深刻而又不專業(yè)術(shù)語過多,那這應(yīng)該是一個經(jīng)驗豐富的咨詢師了。
第五:溝通用心體會。在與咨詢師對接的過程中,你能感覺到一種靈魂的放松,讓你不自主地放下自己,將自己內(nèi)心最真實的想法和盤托出??孔V的心理咨詢師就是能讓你做回自己。
你終會發(fā)現(xiàn),那些總是溫柔、堅定而友善的陪伴你的;不斷地鼓勵傾聽和接納你的;理解、信任和溫暖你的,總是遲遲不告訴你答案,不給你建議,促進(jìn)你自己去面對和探索的,才是真正高明的咨詢師。