齊心協(xié)力，減壓增能樂前行 | 江南西消防救援站心理關(guān)愛團(tuán)體活動

對于消防員，我們印象最深刻的是

那義無反顧的背影

無論前方多危險，消防員們都會逆行而上

護(hù)我們安全

消防員的工作任務(wù)重、壓力大

要一直保持強(qiáng)勁的戰(zhàn)斗力

維持良好心境、緩解壓力是非常重要的

9月23日下午，為本EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)

來到江南西消防救援站

通過游戲幫助消防員們緩解壓力

提高團(tuán)隊協(xié)作能力

增強(qiáng)戰(zhàn)斗力

游戲簡單有趣

但難度各不相同

大家不斷嘗試、挑戰(zhàn)、交流

在隊友的幫助、團(tuán)隊的努力下

游戲逐個攻破

消防員勇于超越的精神真的沒誰了

他們打聽到記錄保持成績后

揚(yáng)言一定要打破

 

 

在挑戰(zhàn)中

一直復(fù)盤、調(diào)整戰(zhàn)略、做好分工

在團(tuán)隊的力量下，大家一起進(jìn)步、超越

很多時候，緩解壓力需要一個過程

游戲過程中，緊張刺激

取得勝利后，歡呼雀躍

壓力在歡呼聲中、歡笑中得到釋放

一松一緊，消防員們快樂減壓

 

 

 

 

有刺激的游戲，當(dāng)然也有安靜的時刻

原本吵雜的情景不見了

空氣中只聽見畫筆劃過紙張的聲音

還有消防員們的呼吸聲

 

 

分享時刻

大家坦誠發(fā)言、分享

有的畫寄存了消防員的美好愿景

有的畫就是消防員的真實(shí)映射

還有的畫體現(xiàn)了消防員的性格

大家在分享中表達(dá)自己

同時更加直觀地了解自己

 

 

 

分享過程中，老師認(rèn)真聆聽

仔細(xì)分析消防員的畫，從中了解消防員的情況

同時給消防員提出合適的減壓建議

消防員們認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)調(diào)適情緒