你是什么睡姿 側(cè)著睡 縮著睡 趴著睡 還是平躺著睡 反正不管是哪種睡姿 我們都是舒舒服服地躺在自家的床上 一覺睡到大天亮 但消防指戰(zhàn)員呢 就沒這么好運(yùn)了 他們 趴在地上睡 倚著樹干睡 靠在凳子上睡 ... (圖源自央視新聞) 因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)臨時(shí)緊急任務(wù) 不僅睡姿“異于常人” 睡覺地方、睡覺時(shí)間 有時(shí)候我們都難以想象 甚至睡眠質(zhì)量也讓人擔(dān)憂 微博有一個(gè)話題 #2019讓人心疼的消防員睡姿# 真的是全民關(guān)心消防員的睡覺問題啊 幫助指戰(zhàn)員減壓或許不能讓他們 睡覺的姿勢(shì)、地方、時(shí)間發(fā)生變化 但是可以讓指戰(zhàn)員放松心情、 發(fā)泄負(fù)面情緒 以更好的狀態(tài)生活、工作! 12月23日 為本教研來到大學(xué)城消防中隊(duì) 用游戲給指戰(zhàn)員們減壓應(yīng)援 幫助大家輕松前行! 配合作戰(zhàn) 事半功倍 分工明確、信息傳達(dá)的過程順利 是團(tuán)戰(zhàn)的必勝方法之一 但在“呼吸的力量”游戲中 似乎有那么一丟丟的不容易 兩個(gè)戰(zhàn)隊(duì)對(duì)抗 搭建管道的過程中 其中一個(gè)戰(zhàn)隊(duì)因?yàn)榉止げ划?dāng) 信息傳達(dá)過程不順利 速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對(duì)手 大家都在認(rèn)真游戲... 但小隊(duì)伍并沒有放棄 在“超音速”游戲中 指戰(zhàn)員沉著冷靜 游戲前做好戰(zhàn)略部署 即使中途戰(zhàn)略出現(xiàn)失誤 但大家當(dāng)下決斷,改變對(duì)策 扭轉(zhuǎn)整個(gè)局面 游戲開始前,還不忘皮一下... 游戲中, 指導(dǎo)員一直積極給指戰(zhàn)員們 意見和指導(dǎo) 鼓勵(lì)和幫助 永不言棄 堅(jiān)持就是勝利 “環(huán)游世界”練習(xí)時(shí) 有的小戰(zhàn)隊(duì)過程順利,有的則磕磕碰碰 真正比賽時(shí)卻出現(xiàn)了大反轉(zhuǎn) 大家同心協(xié)力,一直堅(jiān)持到最后 直至完美完成游戲 鐵漢柔情 責(zé)任在肩 此次的“雨中人”不僅讓我們 看到了指戰(zhàn)員的壓力值大小 更是讓我們看到了指戰(zhàn)員 對(duì)家庭的愛與責(zé)任 畫畫時(shí),大家都很放松.... 所有出現(xiàn)愛人、家人的畫作 圖中的代表小人無一例外都被好好保護(hù)著 有的和指戰(zhàn)員共撐一把傘; 有的則是指戰(zhàn)員獨(dú)自對(duì)抗風(fēng)雨, 雨傘只遮擋著愛人 ...... 為本教研伍允曄老師給指戰(zhàn)員們的畫作作分析 指戰(zhàn)員們無論在外還是在家 一直把責(zé)任扛在肩上 減壓方法齊分享 大家的減壓方式都不盡相同 喝酒、聊天、 家人的支持、和朋友傾訴... 有“矜持”的指戰(zhàn)員在兄弟們的鼓勵(lì)下 也大方分享自己的減壓方法 在快樂的氛圍中 大家相互打鬧、開玩笑 越發(fā)輕松 這場(chǎng)活動(dòng),不僅僅是我們幫助指戰(zhàn)員緩解壓力、提升凝聚力,我們也再次被指戰(zhàn)員的責(zé)任感、不放棄的精神感動(dòng)和鼓舞著。
游戲開始后,開心地玩
然而這沒有打擊到隊(duì)伍的士氣
EAP消防心理關(guān)愛服務(wù)
重視消防員身心健康,提高消防員心理資本
對(duì)消防工作具有重要意義