2020年下半年，職場(chǎng)社交平臺(tái)脈脈發(fā)布《職場(chǎng)人狀態(tài)管理調(diào)研2020》，揭示職場(chǎng)人對(duì)健康的理解和健康現(xiàn)狀。數(shù)據(jù)顯示，除身體健康外，情緒好、睡得著、身材佳、吃得香也是“健康”必不可少的組成部分；58%的職場(chǎng)人常常感到疲倦體虛；過半受訪者覺得自己（曾）患有心理疾?。?span style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box;color:#EE0F0F;overflow-wrap:break-word !important;">40%的受訪者會(huì)“習(xí)慣性晚睡”，完全沒有睡眠問題的僅有17%。
在如今高強(qiáng)度的工作狀態(tài)下，“身體發(fā)虛”似乎已經(jīng)成為職場(chǎng)人的日常狀態(tài)。數(shù)據(jù)顯示，近六成的受訪者表示自己常常會(huì)出現(xiàn)疲憊、體虛的狀況。除此之外，焦慮、情緒波動(dòng)大也常常伴隨職場(chǎng)人。 調(diào)研發(fā)現(xiàn)，也許是女性職場(chǎng)人在社會(huì)中扮演的角色過多，比如媽媽、妻子、女兒、員工等等，女性負(fù)面狀態(tài)的出現(xiàn)普遍多于男性。
調(diào)研顯示，51%的受訪者覺得自己（曾）患有心理疾病。其中，認(rèn)為自己患有焦慮癥的最多，占比30%；其次是抑郁癥和強(qiáng)迫癥。 對(duì)于治愈緩解方式，73%的受訪者選擇自我調(diào)節(jié)，其次是看書學(xué)習(xí)和看影視劇節(jié)目，愿意尋求專業(yè)心理咨詢建議的受訪者僅占比2%。大數(shù)據(jù)顯示，在18%選擇冥想調(diào)整狀態(tài)的受訪者中，90后、95后占大多數(shù)。
數(shù)據(jù)顯示，僅有17%的受訪者不存在任何睡眠問題。其中，習(xí)慣性晚睡、睡眠質(zhì)量差是職場(chǎng)人最困擾的睡眠問題。 令人意外的是，造成晚睡的原因不是工作，甚至沒有具體的理由，只是因?yàn)榇蠹叶肌傲?xí)慣了”。 被問到“如何緩解睡眠問題”時(shí)，28%的職場(chǎng)人選擇“強(qiáng)制自己早睡”，25%的人表示沒有找到有效的解決方法。
另外，調(diào)研結(jié)果顯示，近八成受訪者表示“在這個(gè)時(shí)代下，顏值管理是有必要的”。進(jìn)行顏值管理的主要原因是個(gè)人生活習(xí)慣、改善心情和提升自信心。 有趣的是，對(duì)職場(chǎng)人顏值滿意度進(jìn)行調(diào)研時(shí)發(fā)現(xiàn)，年齡和財(cái)富似乎對(duì)顏值滿意度有很大影響。也許是不自信或是對(duì)美的要求太苛刻，年輕一代對(duì)自我顏值滿意度最一般；中層管理者和基層員工的顏值滿意度也遠(yuǎn)低于企業(yè)CEO和高層管理者。
基礎(chǔ)護(hù)膚仍是大部分職場(chǎng)人的顏值管理方式，其他如去美容院護(hù)膚、購買美容儀、吃美顏藥品、進(jìn)行醫(yī)美等方式，女性職場(chǎng)人更愿意嘗試。有趣的是，有29%的95后受訪者表示，“年輕任性”不會(huì)進(jìn)行顏值管理。 另外，脈脈數(shù)據(jù)研究院發(fā)現(xiàn)，年輕一代顏值管理的方式更多樣，美顏藥品、美容儀都會(huì)進(jìn)行嘗試。相比之下，價(jià)格比較高的醫(yī)美項(xiàng)目則是中年職場(chǎng)人選擇偏多。 在花銷投入方面，女性職場(chǎng)人每月在顏值管理方面的花費(fèi)更多。男性市場(chǎng)的開發(fā)潛力依然巨大。 調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男女在身材管理方式上很不一樣，女性首選的身材管理方式是控制飲食，而男性則是自己獨(dú)自鍛煉。 數(shù)據(jù)顯示，55%的職場(chǎng)人為了身材管理，在飲食方面花銷最多。其次，分別有15%和13%的職場(chǎng)人在購買健身裝備和辦卡方面花銷最多。 不過從整體金額看來，女性職場(chǎng)人在身材管理方面投入的錢并沒有顏值上多。
來源：新京報(bào)
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