科普 | 80%的家長都不知道什么叫“兒童治療”

  對于父母來說，兒童治療通常不是一個容易討論的話題。
 

  沒有人希望他們的孩子需要治療。但孩子成長過程中可能會遇到許多困難的，甚至是創(chuàng)傷性的問題，需要尋求專業(yè)人士的幫助。
 

  兒童治療通常是針對那些必要的問題，如虐待、忽視和創(chuàng)傷，但它也應(yīng)該關(guān)注有助于成長的積極方面。
 

  01

  什么兒童治療/兒童咨詢

  兒童治療(也稱為兒童咨詢)與成人治療和咨詢非常相似：它為來訪者提供了一個安全的空間和一個有同理心的傾聽者，同時也為他們提供了改變思想、感覺和行為的工具。就像成年人一樣，兒童在治療過程中會得到情感和目標(biāo)支持。他們可能會專注于解決沖突，理解自己的想法和感受，或者想出新的解決問題的方法。
 

  成人治療和兒童治療的唯一區(qū)別是強調(diào)對精神疾病、創(chuàng)傷，或任何其他兒童正在處理的難題的分解，以確保兒童了解正在發(fā)生的事情，并能夠理解他們正在經(jīng)歷的事情。
 

  兒童治療可以在一個孩子，父母，甚至多個家庭中進(jìn)行。它通常由專門為兒童服務(wù)的咨詢師或治療師來實施，他們可以向父母和/或監(jiān)護(hù)人提供一些可能不太明顯、不易覺察的洞見。
 

  在咨詢中可以涵蓋各種各樣的問題，包括：

•   離婚或分居
•   所愛之人的死亡
•   目睹或經(jīng)歷創(chuàng)傷
•   欺凌
•   性虐待
•   情感虐待
•   身體虐待
•   搬家或轉(zhuǎn)學(xué)
•   家庭中的物質(zhì)濫用或成癮
•   精神疾病，如抑郁、焦慮和強迫癥

  (TherapyTribe, 2018)
 

  不管是為了緩解還是解決這些問題，治療一般都是面向未來的，而很少會回顧或者挖掘過去。而且很可能大部分時間都是以非語言的方式進(jìn)行的，比如游戲治療、藝術(shù)治療等。
 

  此外，兒童治療除了針對特定情況的目標(biāo)外，還關(guān)注五個重要目標(biāo)：
 

  1.建立孩子的自尊;

  2.幫助提高孩子溝通技巧;

  3.促進(jìn)兒童健康、正常的發(fā)育;

  4.建立適當(dāng)表達(dá)情緒、情感的能力;

  5.增加兒童的情感詞匯量。

  (Walker，2014)
 

  總之，兒童治療在目的、目標(biāo)和解決問題方面與成人治療非常相似，但它縮小了對幼兒問題的關(guān)注范圍，強調(diào)面向未來的觀點，同時還包括適合兒童年齡的技術(shù)和訓(xùn)練。
 

  02

  給父母的建議
 

  //兒童在什么情況下需要治療?//
 

  如上所述，兒童治療對許多問題都是有效的。如果父母不確定孩子是否需要治療，下面的癥狀清單可以是一個很好的參考指標(biāo)。
 

  如果孩子正在經(jīng)歷這些癥狀中的一種或多種，父母也因此感到困擾和焦慮，那么讓可以讓孩子去做個評估。
 

  這些癥狀是：
 

•   毫無根據(jù)的攻擊
•   尿失禁
•   難以適應(yīng)社會環(huán)境
•   經(jīng)常做噩夢和睡眠困難
•   成績突然下降
•   持續(xù)的擔(dān)憂和焦慮
•   不再參加他們通常喜歡的活動
•   食欲不振，體重急劇下降
•   表現(xiàn)出強迫性的動作，比如洗手
•   表達(dá)自殺的想法
•   談?wù)撍麄冊谀X海中聽到的聲音
•   社交孤立和想要獨處
•   酗酒或吸毒
•   盡管身體檢查報告健康，但依然抱怨身體不舒服
•   自我傷害，如切割
•   (TherapyTribe, 2018)
•   除這些問題外，兒童可能正在面臨：
•   持續(xù)的悲傷或絕望感
•   持續(xù)的憤怒和應(yīng)激反應(yīng)過度的傾向
•   專注于身體疾病或自己的外表
•   不能集中精力，不能清晰地思考或不能作出決定
•   不能安靜地坐著
•   過度節(jié)食或暴飲暴食，然后嘔吐或服用瀉藥
•   參與諸如放火或殺害動物等暴力行為

  (Thompson Jr.，2010)
 

  //父母可以向治療師提出什么問題?//
 

  如果父母決定帶孩子去治療，他們應(yīng)該確保在整個治療過程中保持參與。美國兒童和青少年精神病學(xué)學(xué)會建議向治療師提出以下問題：

•   為什么推薦心理療法?
•   我能期待什么結(jié)果?
•   我的孩子要接受多長時間的治療?
•   我要多久帶孩子做一次治療?
•   治療師只和我的孩子見面，還是和全家人見面?
•   心理治療要花多少錢?
•   我們(父母)將如何得知孩子的進(jìn)步，以及我們?nèi)绾螏椭麄?
•   我們多久能看到一些變化?

  
       //父母如何與孩子談?wù)撔睦碇委?//
 

  父母和孩子談?wù)撔睦斫】抵委熆赡軙行擂位虿皇娣?，以下這些建議可以參考：

  找個好時機(jī)談?wù)劊⑾蛩麄儽ＷC他們不會有麻煩，積極傾聽;

  認(rèn)真對待孩子的擔(dān)憂、經(jīng)歷和情緒;

  盡量敞開心扉，真誠和放松;

  談?wù)撍麄冋诮?jīng)歷的問題是多么的普遍;

  解釋治療師的角色是提供幫助和支持;

  解釋說，可以通過談判達(dá)成保密協(xié)議。讓孩子們，尤其是青少年，有一個安全的空間來分享隱私，如果他們的安全受到威脅，你會得到提醒并及時出現(xiàn)。

  (WellsSueskind&Alcamo，2017)
 

  有許多證據(jù)支持的以下形式的兒童治療是有效的，包括應(yīng)用行為分析、行為治療、認(rèn)知行為治療、認(rèn)知治療、家庭治療、人際心理治療組織培訓(xùn)(Society of Clinical Child & Adolescent Psychology, 2017，2017)。
 

  年齡較小的兒童也可能從游戲療法中受益，年齡較大的青少年可能從辯證行為療法、團(tuán)體療法或心理動力療法中受益。(American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2017)
 

  這些療法可以單獨使用，也可以與其他療法結(jié)合使用，也可以作為幾種不同類型療法的技術(shù)和練習(xí)的大雜燴。此外，是否需要結(jié)合藥物治療，也要視情況而定。
 

  可能某一種療法中比其他療法更適合孩子，選擇哪種療法將取決于兒童和家庭所處理的問題。然而，就像任何形式的治療一樣，當(dāng)每個人都參與進(jìn)來，支持并積極為治療作出貢獻(xiàn)時，它是最有效的。

  如果您的孩子正面臨成長的問題，您正為孩子的問題感到焦慮、煩惱，不妨找我們的老師聊一聊，解開您的煩惱。

兒童咨詢師

廖蘭秀 老師

  
為本教研心理咨詢師

國家二級心理咨詢師

沙盤游戲治療師

國家中級社工師
 

  7年豐富的心理咨詢、公立中小學(xué)心理輔導(dǎo)和社區(qū)服務(wù)經(jīng)驗。深入研究家庭心理健康，對如何幫助青少年正向發(fā)展有自己獨到的見解和實戰(zhàn)經(jīng)驗。一直以來，針對兒童、青少年群體的情緒壓力、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)困擾、親子教育、家庭教養(yǎng)、個人成長等開展咨詢服務(wù)工作。

服務(wù)熱線:159-1443-8914

預(yù)約咨詢，聯(lián)系顧問老師
趙老師：159-1443-8914（電話微信同號）