青少年兒童心理課程｜讓你23天成就孩子的23年

  再過(guò)三周

  孩子們將迎來(lái)“期末考”

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)期末考可謂是

  讓人又愛(ài)又恨

  愛(ài)吧，就是一旦考完了

  快樂(lè)的假期和春節(jié)就會(huì)

  接踵而來(lái)

  恨吧，就是一旦考差了

  本來(lái)幸福的假期可能就會(huì)

  蒙上了“挫敗”的陰霾

  這種忐忑的心情

  不經(jīng)意之間

  就變成了孩子們的焦慮情緒

  考試的壓力

  在無(wú)形當(dāng)中給了孩子

  套上一道枷鎖

  那么，作為家長(zhǎng)

  應(yīng)該怎么樣去幫助孩子

  放松下來(lái)

  共同備戰(zhàn)期末考呢?

  一. 關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)

  要想幫助孩子放松下來(lái)，首先是要關(guān)注孩子的情況狀態(tài)。

  孩子焦慮行為表現(xiàn)，大致可以分為以下3種：

  1、吃不好、睡不好，經(jīng)常走神

  如果發(fā)現(xiàn)孩子們開(kāi)始經(jīng)常走神，而且吃不下東西、茶飯不思，并且開(kāi)始了心慌意亂，想著復(fù)習(xí)卻復(fù)習(xí)不下去，那孩子可能對(duì)期末考試有著輕微的焦慮情緒。

  2、努力復(fù)習(xí)，卻仍然懼怕

  孩子在這個(gè)期間做的最多的事情就是做作業(yè)復(fù)習(xí)，甚至周末也一直奔波于各種補(bǔ)習(xí)班。飯桌上、或者聊天的時(shí)候，可能會(huì)偶爾、甚至較多的提出：“考不好怎么辦、我如果考不好怎么辦?”“我就是很笨，怎么辦?”

  3、不想上學(xué)，出現(xiàn)其他生理疾病

  在考試之前的較長(zhǎng)一段時(shí)間(持續(xù)1個(gè)月或者以上)，孩子十分抗拒上學(xué)，以各種理由逃避上學(xué)、逃避課業(yè)，對(duì)于考試沒(méi)有信心，嚴(yán)重的甚至?xí)驗(yàn)榫窀叨染o張出現(xiàn)生理不適，例如拉肚子、頭痛、嘔吐，甚至每次期末考試前都會(huì)發(fā)高燒、感冒。

  當(dāng)孩子確實(shí)遇到了這些焦慮的狀況

  作為家長(zhǎng)怎么樣幫助孩子

  進(jìn)行緩解呢

  讓我們先來(lái)了解

  為什么孩子會(huì)出現(xiàn)這樣的困擾

  二. 了解焦慮產(chǎn)生的原因

  孩子為什么會(huì)對(duì)期末考感到焦慮?除了是擔(dān)心自己考不好，有沒(méi)有一些更深層次的原因呢?讓我們先站在孩子的角度去了解。

  1、擔(dān)心考試后成績(jī)的好壞

  擔(dān)心成績(jī)的好壞是孩子感到焦慮的首要原因。當(dāng)孩子分?jǐn)?shù)考得低時(shí)，老師和家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)和批評(píng);當(dāng)分?jǐn)?shù)考得高時(shí)，就變成了家長(zhǎng)和老師表?yè)P(yáng)的理由，那么孩子就會(huì)將“好成績(jī)”視為交換獎(jiǎng)勵(lì)、親密關(guān)系的工具、甚至評(píng)判“自我價(jià)值”的標(biāo)準(zhǔn)。

  2、知識(shí)的難度超出了孩子的準(zhǔn)備

  考試的存在，是希望對(duì)孩子的知識(shí)掌握水平進(jìn)行測(cè)試。如果孩子不能夠熟練的掌握和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，那么面對(duì)考試，就容易產(chǎn)生焦慮。

  壓力其實(shí)是一把雙刃劍

  我們要做到的是善用孩子的壓力

  從而減少焦慮

  幫助孩子更好的迎接考試

  三. 和孩子一起準(zhǔn)備期末考

  其實(shí)，期末考設(shè)立的意義只是為了檢測(cè)孩子這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，并不會(huì)決定孩子將來(lái)的人生，所以作為家長(zhǎng)，我們要端正心態(tài)，千萬(wàn)不要比孩子還要緊張。

  當(dāng)我們調(diào)整好心態(tài)之后，就可以和孩子一起準(zhǔn)備這一次的期末考啦!

  1、告訴孩子們：對(duì)于考試，我們要努力，但是不需要苛求

  我們可以明確告訴孩子：一件事情，我們很難做到完美的。就像是考試，我們不會(huì)做到完美上考場(chǎng)。復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們做到盡自己的努力就好。

  2、和孩子一起做放松運(yùn)動(dòng)

  當(dāng)孩子休息的時(shí)候，可以和孩子一起做一下放松運(yùn)動(dòng)。比如通過(guò)呼吸放松：閉上眼睛，將注意力放在呼吸上，一呼一吸。或者是肌肉放松法，先讓孩子用力握住拳頭，再慢慢的一步一步放松，關(guān)注肌肉是怎么樣放松的。

  這一些放松運(yùn)動(dòng)可以讓孩子考試前或者是考試中焦慮的時(shí)候做一下，能夠有效的放松大腦，回憶知識(shí)點(diǎn)，更好的考試。

  3、為孩子準(zhǔn)備可口健康的食物

  這是家長(zhǎng)最熟悉的方式。給孩子準(zhǔn)備健康可口的食物，讓孩子可以更有精力的去考試。家長(zhǎng)還可以準(zhǔn)備一杯熱牛奶，幫助孩子更好的睡覺(jué)哦。

  4、陪伴孩子將焦慮寫在紙上

  如果孩子出現(xiàn)了各種較為嚴(yán)重的焦慮癥狀，那么家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一張白紙，和孩子一起將焦慮的事情寫在紙上。將焦慮具體化，然后在認(rèn)識(shí)之后將白紙撕碎，丟掉。

  經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，這種方法可以顯著降低孩子的焦慮哦，建議孩子考試前都做一次哦。

  在很多時(shí)候，對(duì)于孩子而言，

  如果有了家長(zhǎng)的幫助

  他們會(huì)更容易的度過(guò)困難

  在這里

  祝愿每一個(gè)孩子都能

  收獲好成績(jī)

  過(guò)一個(gè)好假期哦

  在青少年兒童成長(zhǎng)的各個(gè)階段

  因成長(zhǎng)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)情況間的“不匹配”

  容易出現(xiàn)焦慮、不安等負(fù)面情緒

  同時(shí)也會(huì)伴隨著不守規(guī)矩、打架

  對(duì)抗家長(zhǎng)/老師等負(fù)向行為

  青少年兒童往往較難使用

  語(yǔ)言準(zhǔn)確的表述

  自己的情緒和內(nèi)心的想法

  家長(zhǎng)、老師或相關(guān)的教育工作者難以

  了解孩子內(nèi)心的真實(shí)需要

  給予及時(shí)關(guān)注和適當(dāng)?shù)慕槿?/p>

  我們深刻明白“童年”

  對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性

  現(xiàn)在我們要將所知所學(xué)傾囊相授

  幫助中國(guó)的家庭、孩子

  健康、快樂(lè)成長(zhǎng)!

  青少年兒童心理咨詢師體系課程，是一套完善的青少年兒童心理課程。

  ta 能夠幫助家長(zhǎng)、老師、咨詢師或任何對(duì)青少年兒童心理感興趣人士，從0開(kāi)始學(xué)習(xí)青少年兒童心理的基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技術(shù)、個(gè)案應(yīng)用等內(nèi)容;

  ta 是一套源于國(guó)際，植根于中國(guó)本土的系統(tǒng)課程，由擁有20年青少年兒童臨床心理的咨詢師督導(dǎo)及其團(tuán)隊(duì)，共同開(kāi)發(fā)、已運(yùn)用在實(shí)際工作中的課程;

  ta 的研發(fā)基于10萬(wàn)+學(xué)生心理健康大數(shù)據(jù)和近7年學(xué)校心理健康服務(wù);

  當(dāng)然，ta 也并不是一套“萬(wàn)能”課程，ta 僅僅專注于3-18歲青少年、兒童。

  課程面向?qū)ο?/p>

  適合寶媽、心理學(xué)愛(ài)好者、教育工作者、幼兒園及中小學(xué)老師、有游戲治療(CCPT)受訓(xùn)經(jīng)歷者、心理咨詢師等人群。

  七 門主課

  第一章 青少年兒童心理基礎(chǔ)概

  《青少年兒童心理基礎(chǔ)概念》為青少年兒童心理培訓(xùn)中的開(kāi)篇課程，內(nèi)容包括：

  √ 兒童心理發(fā)展的一般規(guī)律

  √ 以兒童為中心的心理基礎(chǔ)概念

  √ 青少年兒童心理介入

  √ 游戲治療在青少年兒童心理介入中的發(fā)展

  √ 游戲治療的介入技巧及方法

  第二章 以兒童為中心的游戲

  《以兒童為中心的游戲》是培訓(xùn)課程中重要的基本方法，內(nèi)容包括：

  √ 如何布置游戲室

  √ 如何向兒童解釋游戲的過(guò)程

  √ 游戲的過(guò)程

  √ 六大基本技巧可以運(yùn)用在兒童的哪些方面

  第三章 以游戲?yàn)榛A(chǔ)的心理評(píng)估方法

  《以游戲?yàn)榛A(chǔ)的心理評(píng)估方法》是最重要的“評(píng)估階段”的技術(shù)課程，內(nèi)容包含：

  √ 面對(duì)3-12歲孩子，如何進(jìn)行心理評(píng)估

  √ 評(píng)估兒童的哪些方面

  √ 運(yùn)用什么評(píng)估方法

  第四章 整合式游戲運(yùn)用在青少年兒童心理咨詢

  《整合式游戲運(yùn)用在青少年兒童心理咨詢》屬于成長(zhǎng)體系中的進(jìn)階技術(shù)課程。

  導(dǎo)師將說(shuō)明及示范整合游戲治療技巧的時(shí)機(jī)和方式，并整合各種不同的技巧，以創(chuàng)造一個(gè)比單一技巧更多元、更流暢、更有效的介入策略。

  在有限的環(huán)境中(例如在學(xué)校、社區(qū)等)，有節(jié)奏感的結(jié)構(gòu)式游戲治療將為治療師在有限時(shí)間及空間中，提供重要的評(píng)估及介入策略。

  第五章 游戲運(yùn)用在家庭咨詢

  《游戲運(yùn)用在家庭咨詢》整合了時(shí)代背景下，影響兒童臨床心理最典型的焦點(diǎn)議題中，咨詢師對(duì)家庭的評(píng)估及治療目標(biāo)。涉及到：

  √ 離婚輔導(dǎo)

  √ 哀傷議題

  √ 親子關(guān)系的正面提升的親子游戲法

  通過(guò)讓家庭互動(dòng)模式更健康，從而幫助孩子化解內(nèi)心郁結(jié)、增強(qiáng)自信、舒緩負(fù)面情緒，感受被愛(ài)、被尊重，從而發(fā)展健康的人格。

  第六章 個(gè)案分析及擬定治療計(jì)劃

  在青少年兒童心理培訓(xùn)的尾聲階段，《個(gè)案分析及擬定治療計(jì)劃》列舉了青少年兒童個(gè)案剖析應(yīng)用的理論及架構(gòu)模式，從不同派別來(lái)分析個(gè)案的發(fā)展階段，從而挑選適合的評(píng)估及介入技術(shù)，讓學(xué)員真正能夠“從零成為一名兒童心理咨詢師”。

  第七章 游戲治療臨床實(shí)務(wù)督導(dǎo)

  要成為一名合格的咨詢師，必須對(duì)第一階段的概念及技巧融會(huì)貫通，更深入的運(yùn)用基本技巧和進(jìn)階技巧，并在專業(yè)兒童心理游戲治療師的督導(dǎo)下，累積以游戲治療為主的，與兒童的工作經(jīng)驗(yàn)。

  我們將為通過(guò)考核的學(xué)員酌情提供實(shí)習(xí)、觀摩機(jī)會(huì)。

  體系課程中表現(xiàn)優(yōu)異、經(jīng)驗(yàn)豐富的咨詢師，有機(jī)會(huì)接觸到我們指派的個(gè)案輔導(dǎo)。

  課程導(dǎo)師及督導(dǎo)

  張欣華

  從2002年開(kāi)始專注在兒童臨床心理的評(píng)估與輔導(dǎo)工作。并持續(xù)不斷在美國(guó)、香港研修臨床心理及進(jìn)行督導(dǎo)工作。

  是將應(yīng)用在兒童臨床心理最有效的游戲治療Play Therapy帶到中國(guó)的第一人，并從2010年開(kāi)始，培訓(xùn)學(xué)校的心理老師，及培養(yǎng)專業(yè)的兒童心理咨詢師，為學(xué)校心理健康建立扎實(shí)專業(yè)的人才培訓(xùn)體系。

  從2013年開(kāi)始，創(chuàng)建學(xué)生心理健康檔案，得到社會(huì)各界的一致認(rèn)可，為中國(guó)在校學(xué)生建立心理健康大數(shù)據(jù)庫(kù)打下殷實(shí)的基礎(chǔ)。

  在專業(yè)研究領(lǐng)域上，針對(duì)青少年兒童的心理評(píng)估與介入所撰寫的論文，得到國(guó)際周刊的發(fā)表。同時(shí)，持續(xù)不斷與學(xué)校共同研究學(xué)生心理健康發(fā)展的課題，并有效應(yīng)用在學(xué)校的心理健康建設(shè)生態(tài)圈中。

  原價(jià)32000元

  早鳥(niǎo)價(jià)28800元

  截止到2019年12月31日

  主辦單位

  廣州為本教研科技有限公司

  廣州捷和兒童心理健康發(fā)展中心

  報(bào)名咨詢

  伍老師 15820201938