凝心聚氣，不懼壓力|亞城消防EAP繪畫減壓！

  有最新研究報告表明

  越來越多年輕人因為工作、生活壓力

  心理健康呈亞健康狀態(tài)

  2013年以來抑郁癥比例增長了47%

  年輕人占比越來越高

  大家早已學(xué)會隱藏自己

  習(xí)慣微笑著不麻煩別人

  有意識減壓，舒緩心情

  才能夠保持心理健康

  維持最佳狀態(tài)

  消防指戰(zhàn)員的工作

  高強度、高負(fù)荷

  他們所要承受的壓力

  付出的精神力量

  真的很重

  幫助指戰(zhàn)員減少壓力、舒緩緊張精神

  非常重要

  10月14日

  為本教研EAP消防員心理關(guān)愛服務(wù)

  來到亞運城消防中隊

  用團(tuán)隊競技游戲和繪畫

  幫助指戰(zhàn)員舒緩壓力

  增強團(tuán)隊凝聚力

  呼吸的力量

  團(tuán)結(jié)協(xié)作，攜手完成任務(wù)  

  對于長期合作的隊友來說

  這個游戲簡直So easy!

  聽從指揮搭建管道

  “1、2、3......”有節(jié)奏地同時吹氣

  氣球很快就爆了

  指壓板撲克牌

  長長的指壓板道路讓指戰(zhàn)員齜牙咧嘴

  一邊搞笑地高喊“好痛”

  一邊全力地完成任務(wù)

  這種反差行為讓游戲變得更有趣  

  “雨中人”——你的壓力我看到

  經(jīng)過開心的游戲

  指戰(zhàn)員們都特別放松

  大家用最舒服的姿態(tài)

  畫出自己心里的“雨中人”  

  分享過程中

  大家細(xì)細(xì)分享自己的畫作和創(chuàng)作心情

  細(xì)心聆聽老師對自己的“雨中人”的分析  

  派發(fā)服務(wù)卡

  關(guān)注自身心理健康發(fā)展

  更好地了解自己

  此次EAP心理關(guān)愛服務(wù)

  用團(tuán)隊競技游戲

  增強指戰(zhàn)員們的團(tuán)隊凝聚力

  有繪畫讓指戰(zhàn)員了解自身壓力、舒緩心情

  EAP消防心理關(guān)愛服務(wù)

  重視消防員身心健康，提高消防員心理