解憂雜貨店：為什么我總是難以做決定？

優(yōu)柔寡斷是一種很糟糕的性格缺點，這樣的人一般內(nèi)向、心軟、脾氣好、性格弱勢、有選擇困難癥等一系列相應(yīng)的特質(zhì)。

  世界上有很多猶豫不決的人，這樣的性格會對他們造成一些困擾，比如下面這個用戶的提問：

  為什么做決定是一件很難的事情？特別是越長大越發(fā)現(xiàn)自己難以抉擇，變得優(yōu)柔寡斷，我該如何做調(diào)整呢？

  建議：

  @道心儀：我以前是一個超級害怕做決定的人，任何一個決定的思考過程都很冗長、緩慢、痛苦，像用一張砂紙在大腦溝回之間搓擦。然而，每天你都需要做出大量的決定，各種尺寸的決定，于是每天都過得非常折磨。八年前，當(dāng)我試圖改變那些令我難以忍受的性格缺陷時，開始審視這些毛病的根源和路徑。

  難以做選擇，是回避后悔情緒。當(dāng)時的我是一個非常容易為自己的選擇后悔的人。換言之，不管選擇 A 還是 B，我都容易在選擇做完后產(chǎn)生后悔情緒。因為 A 有 A 的好處，但也有不足；B 有 B 的優(yōu)點，但也可能帶來其他危險結(jié)果。

  后來我想明白了，既然我無論如何都會后悔，那么當(dāng)我做出比較小、日?，嵥榈臎Q定時，只要確定哪些選項屬于最優(yōu)解，則不管選擇最優(yōu)解中的哪一個，我都能接受。

  1、有足夠的智力去快速判斷哪些選項是最優(yōu)的。如果難以選出一個，那就選出5個最優(yōu)解依次排好序。

  2、告訴自己：沒有什么是完美的。

  3、從5個最優(yōu)解中，隨便選一個。

  4、有勇氣承擔(dān)任何一個決定帶來的所有后果。它既包括你能預(yù)見、或希望達到的后果，也包括你無法預(yù)見、你不希望出現(xiàn)的后果。

  5、告訴自己：不會死人的。

  你足夠聰明，并且以這種方法處理過大量日常決定后，上述整個過程是非?？斓?。

  如果是比較重大的決定，那么就要看你是不是想清楚了自己要走什么樣的人生道路。這個問題的確更難，但一旦想好了，任何重大決定，都是比小決定更容易做的。因為，越重大的決定，越容易看得出它和你預(yù)期的人生軌跡有多大重合或有多大偏差，也就越容易選擇是或否。

  @于小紅：剛走上社會時，因為眼前一摸黑，會經(jīng)常感到不知所措，做決定困難。現(xiàn)在多數(shù)時候，已不覺得做決定有多難。犯難只在個別時候。

  想了一下不覺難的原因：

  一、愛冒險

  沒覺得做錯事有什么丟人的，做事失手也不一定表明自己小白。只要以后不重犯同樣的錯誤，那么，因冒險而做錯事所帶來的新奇、刺激、驚喜、收獲足以補償我付出的代價。我是個千足金的樂觀主義者，習(xí)慣從積極面、光明面找理由。

  二、敢承擔(dān)責(zé)任

  我20歲前，就明白了一件事，這世上，別指望任何人替你埋單。只要是我自己做出的行為，不管是不是受人慫恿，也不管最后在金錢上、名譽上還是交情上蒙受何種損失，后果絕對自負(fù)！我不賴任何人，不埋怨任何人，不恨任何人（哪怕是Ta欺騙了我）。如果有人替我背了責(zé)任（甭管是Ta自愿的還是我去說服的），那是我“走狗運”了，屬于意外事件。所以，我做決定之前，如果覺得自己承擔(dān)不了后果，那我干脆就不做，閃了。這時我也不在乎別人譏笑我慫。

  三、能承受失去

  我明白，人活在世上，不可能保住已經(jīng)擁有的一切。想想，你連命都保不住呢！你還能保什么呀？所以，我把失去視為一種常態(tài)。人有時怕做錯決定，是因為錯了你就會喪失機會、失去愛、損失錢、丟掉對自己有重要意義的人……或者受到其它嚴(yán)厲的懲處。我如果有所喪失或遭到處罰，也會痛心、難過。但是只要我還活著就行！我難受一陣兒就好了——我把不幸當(dāng)作我的命運來接受。畢竟，活著便可能再創(chuàng)造?？倳惺裁词掳l(fā)生的！失去了A，還有B會出現(xiàn)。所以，不用對失去不依不饒。任何時候，眼睛都要堅持往前看、往四周看，不能只顧往回看、往自己的內(nèi)心看。

  四、求事理對，不求最佳結(jié)果

  我認(rèn)為，除了與藝術(shù)有關(guān)的事務(wù)，都不用追求完美。

  因此很多時候，我是“差不多主義”。只要大差不差，好點、賴點都行。所以，有時別人會不滿、吃驚地問：“你就不能再做得好一點嗎？”“你的要求怎么這么低??？”正因為我對結(jié)果、結(jié)局不抱很高的期許，所以做決定會很快。

  我以前愛打牌，打牌是有牌理的。按牌理出牌，打輸了就輸了，沒什么好懊悔的，照樣開心。我發(fā)現(xiàn)很多人牌打得差，是Ta根本就不懂牌理，全憑感覺和自以為是瞎出。同樣，做事有事理，只要事理對，不用太對結(jié)果耿耿于懷。這里難就難在你要先把事理搞清楚。有的事，你死到臨頭或許才能明白其中的事理。悟性好的人，就會在斷事方面占便宜。

  我發(fā)現(xiàn)有人這么考慮問題：“這事如果做不好的話，就會失分。做了還失分，就太虧了！”但事實上，很多因素你控制不了，老考慮不失分，自己會特別累，弄不好就鉆進死胡同了。所以我傾向于看總的結(jié)果，如果基本上成功了、優(yōu)良了、及格了，就OK；局部有紕漏，有損失，無所謂。實現(xiàn)最大化，好做就做；不好做，就拉倒。

  另外，做事成敗與否還有運氣的成分。我牌技不差，但有時玩牌會抓一把特爛的牌，牌技好根本不頂用。有一次玩雙升，我坐莊，打貓，結(jié)果起底牌前，我抓了4個貓、2個長套，還天絕1門。這牌我怎么打怎么有。這就是運氣！做事情時，你不知道這一單是好運還是霉運，你也不知道運氣在其中占多大比重。所以，做決定時，你其實沒有萬全之策。想太多沒用！

  盡管我不是求全責(zé)備的人，但我也不是對什么都說“隨便”的人。如果別人給我選擇的權(quán)利，我就選自己心里喜歡的，在小事上也不讓別人擺布我。沒必要讓別人把你“隨便”得不舒服。

  五、愿意彌補

  認(rèn)識到錯了，我就心軟、嘴軟，樂意重做一遍。那么，有可能把局扳回來，甚至因禍得福。有時，別人不會給你改錯的機會，那么，就按第三條處理，認(rèn)命！任Ta“一江春水向東流”……

  結(jié)婚、離婚、換職業(yè)、買房子等等通常屬于難以做決定的事。面對這類事，仍然要把事理先整明白，然后按事理走，無怨無悔。