看一個人是否適合做心理咨詢師,往往看的并不是這個人的特點,而是看他是否具有做心理咨詢師的特質,換句話說,做心理咨詢師需要個人具備一定的條件,不同的心理咨詢師有不同的特點,但是其核心能力卻是近似的,那么所謂的核心能力究竟有哪些呢?下面讓我們一起來了解。
一、共情的能力
共情能力,又稱移情能力,指的是一種能設身處地體驗他人處境,從而達到感受和理解他人情感的能力。這是作為一名心理咨詢師最基本的能力,它要求我們將心比心,理解對方的感受,但不僅僅是感同深受,還包括協(xié)助對方處理情緒,幫助對方從情緒中走出來的能力。
二、傾聽能力
怎樣傾聽才算是有效傾聽呢?除了知道對方說的內容外,一名優(yōu)秀的心理咨詢師在傾聽的過程中還要時刻關注來訪者的動作表情、情感特征,并能分析出對方話語中的真正意圖與原因。在主動傾聽的基礎上,心理咨詢師還應該掌握恰當好處的反饋技能,比如就來訪者所提及觀點的總結、復述、澄清、提醒等。
三、無救世主情結
所謂無救世主情結是指咨詢師從事這個行業(yè)的出發(fā)點應以真正幫助來訪者為目的,而不是為了從來訪者的肯定評價獲得存在感的提升。有救世主情結的咨詢師自身也是有缺陷的,當出現(xiàn)他們無法處理的心理狀況時,受傷害的往往是咨詢的雙方。
四、綜合分析能力
心理咨詢是一項依循科學方法和研究證據(jù)的臨床工作,如同行醫(yī)講究“忘聞問切”一樣,心理咨詢師需要從來訪者行為動作、語言表達、家庭環(huán)境、社會關系、情緒管理等各個方面對來訪者進行綜合評估,從中提取出問題的關鍵點并逐個擊破,這就需要心理咨詢師個人具有良好的心理素質及始終保持理性的態(tài)度。
五、終身學習的能力
心理咨詢師要面臨的來訪者群體是各不相同的,如果沒有足夠多的人文社科、文史哲藝等知識積累,很難與來訪者形成更深層次的心靈互動,當然,給不同的來訪者做咨詢這本身也是一種學習,只有當我們積累得足夠后,才能在面臨任何情況下都能氣定神閑,開放包容而又審慎求真!
幽默、自審、溝通能力、洞察力...除了上文所述特點,一名優(yōu)秀的心理咨詢師還有很多好的人格特質,它們猶如眾星捧月,共同輝映一個咨詢師的人格魅力,在心理咨詢師的成長過程中,永遠不能忘記它們!
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