青少年心理健康問題-霸凌

  霸凌(bully)是1978年由挪威學(xué)者Dan Olweus所提出。指「一個學(xué)生長時間、重復(fù)地暴露在一個或多個學(xué)生主導(dǎo)的欺負(fù)或騷擾行為之中」，具有故意的傷害行為、重復(fù)發(fā)生、力量失衡等三大特征。

  教育部校園霸凌防治準(zhǔn)則：指個人或集體持續(xù)以言語、文字、圖畫、符號、肢體動作或其他方式，直接或間接對他人為貶抑、排擠、欺負(fù)、騷擾或戲弄等行為，使他人處于具有敵意或不友善之校園學(xué)習(xí)環(huán)境，或難以抗拒，產(chǎn)生精神上、生理上或財(cái)產(chǎn)上之損害，或影響正常學(xué)習(xí)活動之進(jìn)行。

  青少年被霸凌的征兆有以下幾種：1、無法解釋的外傷。2、衣物或書籍的毀損或遺失。3、變得孤獨(dú);來往的同學(xué)變少。4、恐懼害怕去上學(xué)。5、憂郁傾向。6、經(jīng)常抱怨頭痛胃痛，假裝生病。7、學(xué)校表現(xiàn)變差。8、飲食習(xí)慣改變。9、入睡困難或作惡夢。10、無助感、低自尊。

  —該如何協(xié)助處理霸凌事件—

  ▲醫(yī)療保健專業(yè)人員方面：

  很多被欺負(fù)的孩子害怕被報(bào)復(fù)或恥辱，不愿意將霸凌經(jīng)驗(yàn)告訴父母或老師而默默忍受。醫(yī)療保健專業(yè)人員在初級保健中扮演重要的角色，所以要清楚孩童被霸凌的危險(xiǎn)因素和保護(hù)的問題，初級保健措施范圍應(yīng)更廣泛的針對兒童、青少年的健康促進(jìn)，識別及處理敏感問題(如性虐待、物質(zhì)濫用、肥胖、吸煙)。NICE建議初級衛(wèi)生保健專業(yè)人員需進(jìn)行訓(xùn)練，提高對孩童的心理危險(xiǎn)因素評價(jià)及反霸凌的策略。美國小兒科學(xué)會也建議在診間外面張貼霸凌的倡導(dǎo)(求助方式及面對高大者的處理方式)，這種方式是可以幫助被霸凌者及其父母或手足。當(dāng)確定孩童遇到慢性或嚴(yán)重的霸凌，有效的介入措施是必要的，霸凌的介入措施是讓孩子積極學(xué)習(xí)如何應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中被欺負(fù)情形時的解決方法及安全的環(huán)境。孩童霸凌是潛在的健康問題，早期發(fā)現(xiàn)及介入處理，可以防止長期性的有害影響。

  ▲學(xué)校方面：

  全體教師共識建立一套完諧的反霸凌作為。加強(qiáng)對學(xué)生的通報(bào)，導(dǎo)師是第一線的重要發(fā)現(xiàn)者，導(dǎo)師注意學(xué)生的生活細(xì)節(jié)，多用眼睛觀察學(xué)生肢體，并多與學(xué)生談心，對學(xué)生的管教必有深入的了解。另外在與家長聯(lián)系上，加強(qiáng)與家長的溝通工作。對學(xué)校危險(xiǎn)區(qū)域繪制校園危險(xiǎn)地圈，加強(qiáng)巡守，(像是廁所、操場、樓梯間)。

  ▲老師方面：

  發(fā)現(xiàn)校園霸凌事件，就需采取必要措施(約談)，運(yùn)用校規(guī)或班規(guī)告訴校園小霸王他的行為是不可接受的，行為將受到懲罰，通知他的家長到學(xué)校處理。小霸王的特別再教育也是相當(dāng)重要，重新將他的社會技巧塑形、減低他的攻擊性并且增強(qiáng)其同理心。持續(xù)監(jiān)督霸凌者行為以及注意受害者的安危，直到事情已經(jīng)完全解決。

  ▲學(xué)生方面：

  孩子們早在大人察覺之前就已經(jīng)知道誰是在班上或是校園生活中出氣筒，讓孩子直接參與「反霸凌」活動的設(shè)計(jì)與政策的擬定，可以使他們更愿意遵守規(guī)定。學(xué)生藉由老師的教導(dǎo)認(rèn)知到「打小報(bào)告」與「通報(bào)」的區(qū)別，鼓勵學(xué)生通報(bào)。少朋友的兒童利用同儕支持來預(yù)防校園霸凌。

  ▲家庭方面：

  過于嚴(yán)苛、辱罵或過于保護(hù)的教養(yǎng)方式多會造成被霸凌的風(fēng)險(xiǎn)。對于被霸凌的學(xué)童要以整個家庭去考察學(xué)童的角色與影響，家庭成員在霸凌的問題上是可以提供良好的支持及措施。堅(jiān)定和公平的教養(yǎng)方式及良好的兄弟姊妹關(guān)系是可以減少被霸凌的結(jié)果。