EAP-心理健康講座、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)

  可以選擇下面講座內(nèi)容或者由企業(yè)提出需要來(lái)提供講座內(nèi)容。

  自我成長(zhǎng)系列
  課程1：幸福啟航幸福課堂基礎(chǔ)課程
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  專門針對(duì)員工生活中常見的心理困惑的通適性心理教育素質(zhì)課程。通過(guò)生動(dòng)有趣的視頻和互動(dòng)體驗(yàn)，幫助學(xué)員學(xué)習(xí)如何面對(duì)生活的困難使學(xué)員獲得健康幸福的人生。
  本課程包含：
  如何應(yīng)對(duì)感情及婚姻問(wèn)題
  如何處理與長(zhǎng)輩矛盾和沖突
  如何處理親子關(guān)系
  適合對(duì)象：
  適合想要改善情侶關(guān)系、夫妻關(guān)系、父母關(guān)系、子女關(guān)系讓家庭關(guān)系更加美滿幸福的一般職工及基層、中層與高層的管理者。

  課程2：美麗人生伴我行積極心態(tài)培養(yǎng)
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  幸福是什么？是家庭和睦？是事業(yè)成功？怎樣才能擁有幸福的人生？積極的心態(tài)是幸福之。本課程從幸福開始，幫助您找到屬于您自己的幸福，擁有積極健康的心態(tài)，獲得快樂(lè)的生活。
  本課程包含：
  如何改變心態(tài)
  調(diào)整心態(tài)四大方法
  如何讓自己活在當(dāng)下
  適合對(duì)象：
  適合希望擁有積極心態(tài)、提高幸福感的一般職工及基層、中層與高層的管理者。

  課程3：愛(ài)與成長(zhǎng)家庭教育親子溝通技巧
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  孩子的教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的教育工程，作為家長(zhǎng)我們需要主動(dòng)關(guān)心、注意孩子的心理健康狀況，運(yùn)用正確的方式與孩子溝通，學(xué)習(xí)和幫助協(xié)調(diào)孩子的情緒，矯正他的性格偏差。在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，能夠正確有效的幫助孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子保持健康的心理和陽(yáng)光的生活，從小建立良好的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我調(diào)控、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、自己解決問(wèn)題，建立和諧融洽的親子關(guān)系。
  本課程包含：
  如何判斷孩子的心理健康狀況
  什么是正確的溝通
  用愛(ài)幫助孩子健康成長(zhǎng)
  適合對(duì)象：
  適合所有的父母和準(zhǔn)父母?jìng)?，希望親子之間的關(guān)系更融洽，或出現(xiàn)親子關(guān)系緊張、在孩子的成長(zhǎng)中遇到困惑父母?jìng)儭?/span>

  課程4：讀懂你的身體吃出健康
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  探索體質(zhì)與健康、疾病的關(guān)系，樹立正確的養(yǎng)生保健觀念。本課程旨在傳授中醫(yī)體質(zhì)學(xué)知識(shí)，幫助您判別自己的體質(zhì)、養(yǎng)生保健的方法，達(dá)到“治未病”的目的。
  本課程包含：
  探索體質(zhì)與健康、疾病關(guān)系
  找到你自己的體質(zhì)
  根據(jù)自己的體質(zhì)，如何養(yǎng)生
  適合對(duì)象：
  適合想更進(jìn)一步改善自己身體狀況的員工。


  職場(chǎng)能力成長(zhǎng)系列
  課程1：從校園走向企業(yè)新員工入職培訓(xùn)
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  職場(chǎng)與社會(huì)的環(huán)境與學(xué)校是完全不同的，職場(chǎng)新鮮人需要面對(duì)嚴(yán)峻的心理調(diào)整，如何幫助他們盡早適應(yīng)新的環(huán)境，提升心理健康水平、抗壓能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，成為社會(huì)化、職業(yè)化的人才。
  本課程包含：
  理性看待新的生活、新的變化
  心態(tài)的調(diào)整與積極心態(tài)的培養(yǎng)
  接受新的社會(huì)角色，團(tuán)隊(duì)協(xié)作
  適合對(duì)象：
  適合所有新入職及工作一年以內(nèi)的職場(chǎng)新鮮人。

  課程2：發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)職業(yè)生涯規(guī)劃
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  如果您沒(méi)有方向和目標(biāo)，您就永遠(yuǎn)不會(huì)到達(dá)。將工作僅僅看成是維持生計(jì)的方式，它就僅僅是工作。將工作看成是一份職業(yè)，它就有了方向，而將工作看成是一份事業(yè)，就有了方向和目標(biāo)。無(wú)論是職場(chǎng)新人還是職場(chǎng)老手擁有適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃都是通向成功捷徑。
  本課程包含：
  了解自己的性格和人格
  發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)
  尋找生命中的目標(biāo)：階段目標(biāo)、人生目標(biāo)
  了解職業(yè)生涯周期
  制定并執(zhí)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
  適合對(duì)象：
  適合一般員工及基層、中層和高層管理者。

  課程3：工作在左，生活在右合理安排工作與生活
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  面對(duì)瞬息多變的世界，充滿壓力的工作與生活，我們?nèi)绾文軌驅(qū)⒂邢薜木ψ顑?yōu)化利用，合理安排工作與生活，成為自己的主宰？本課程以心理學(xué)的視角，教您提高工作效率，獲得幸福人生。
  本課程包含：
  透視心靈運(yùn)作的方法
  擴(kuò)展意識(shí)之道
  認(rèn)識(shí)工作的意義
  拒絕拖延癥
  適合對(duì)象：
  適合希望提高工作效率、合理兼顧工作與生活的一般職工、基層、中層和高層管理者。

  課程4：你好，我也好職場(chǎng)溝通
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  只要與人產(chǎn)生關(guān)系就需要溝通，我們的工作中處處需要溝通—與領(lǐng)導(dǎo)、同事甚至客戶的溝通等等，然而你真的知道你溝“通”了嗎？還是常常“有溝沒(méi)有通呢？本課程讓您了解什么是溝通，以及溝通的技巧，讓您以后溝通無(wú)往不利，人際關(guān)系更和諧。
  本課程包含：
  關(guān)于有效溝通定義的觀念改變
  職場(chǎng)溝通的常見問(wèn)題及解決方案
  體驗(yàn)溝通技巧的無(wú)窮妙用
  適合對(duì)象：
  適合希望改善溝通問(wèn)題、促進(jìn)人際關(guān)系與工作效率的一般職工以及基層、中高層管理者。

  課程5：我的情緒我做主情緒與壓力管理
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  現(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大，每個(gè)人都像情緒壓力鍋，情緒一旦失控，不但影響家庭關(guān)系，更影響工作表現(xiàn)，這些反過(guò)來(lái)又形成更大壓力，造成惡性循環(huán)。本課程從心理學(xué)的根本切入，輕松管理自己的情緒與壓力。
  本課程包含：
  充分認(rèn)識(shí)什么是情緒與壓力
  情緒與壓力的運(yùn)作原理，
  學(xué)會(huì)處理壓力與放松情緒的技巧
  適合對(duì)象：
  適合有壓力的職業(yè)與崗位的所有員工以及基層、中高層管理者。

  課程6：重燃工作激情職業(yè)倦怠改善
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)體在工作重壓下產(chǎn)生的身心疲勞與耗竭的狀態(tài)。個(gè)人身體健康水平下降，時(shí)常覺(jué)得身心疲憊、睡眠質(zhì)量差、食欲不良，容易緊張、焦慮、憤怒，工作效率日漸低下，同事關(guān)系不良，對(duì)工作提不起興趣等常常是由于職業(yè)倦怠導(dǎo)致。本課程通過(guò)深入介紹職業(yè)倦怠及其形成機(jī)制，介紹了怎樣預(yù)防與識(shí)別發(fā)現(xiàn)職業(yè)倦怠，以及對(duì)職業(yè)倦怠員工的干預(yù)措施，助您與您的員工重新找到工作激情。
  本課程包含：
  職業(yè)倦怠的表現(xiàn)與識(shí)別
  職業(yè)倦怠的心理學(xué)機(jī)制
  職業(yè)倦怠的預(yù)防與改善
  適合對(duì)象：
  適合希望提高組織效率、防止與改善職業(yè)倦怠的中高層管理者。


  管理者提升系列
  課程1：管理從開始心理學(xué)在管理中的運(yùn)用
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  因應(yīng)時(shí)代與人心發(fā)展，運(yùn)用咨詢式管理，掌握人的心理規(guī)律，協(xié)助了解員工心態(tài)，降低管理與溝通成本。將員工看成自我實(shí)現(xiàn)的人，從而激發(fā)員工內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)機(jī)，提高員工工作效率，有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升組織品質(zhì)與效率。
  本課程包含：
  咨詢式溝通了解員工真實(shí)想法
  人的動(dòng)機(jī)理論激發(fā)與員工內(nèi)在動(dòng)機(jī)
  心理化制度的方案營(yíng)造良好組織氛圍
  適合對(duì)象：
  適合所有組織中高層管理者。

  課程2：化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)心理危機(jī)干預(yù)實(shí)訓(xùn)
  課時(shí)：半天，約3課時(shí)
  課程目標(biāo)及內(nèi)容：
  危機(jī)是指人類個(gè)體或群體無(wú)法利用現(xiàn)有資源和慣常應(yīng)對(duì)機(jī)制加以處理的事件和遭遇。如果不能得到很快控制和及時(shí)緩解，危機(jī)就會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谡J(rèn)知、情感和行為上出現(xiàn)功能失調(diào)以及組織乃至社會(huì)的混亂。因此，如何預(yù)防危機(jī)的發(fā)生、在危機(jī)發(fā)生之后如何進(jìn)行干預(yù)危，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)是此課程的重點(diǎn)。
  本課程包含：
  什么是危機(jī)干預(yù)
  個(gè)人心理危機(jī)干預(yù)實(shí)操
  團(tuán)體心理危機(jī)干預(yù)實(shí)操
  組織心理危機(jī)干預(yù)實(shí)操
  適合對(duì)象：
  適合組織中所有的基層、中高層管理者。