繪畫(huà)減壓 | 和獅嶺消防中隊(duì)一起，用繪畫(huà)給心情放假！

最近，真的被徐錦江樂(lè)得不要不要的

真人秀中的他和平常印象有很大的反差

電視劇中讓人害怕、厭惡的鰲拜、拜月教主

現(xiàn)實(shí)生活中卻是一個(gè)單純可愛(ài)的小綿羊

 

最新的一集的節(jié)目中

徐錦江看到丹巴的壯麗風(fēng)景

出現(xiàn)高原反應(yīng)的他

還是禁不住雙手合十

顫抖著驚嘆祖國(guó)，太美了

 

壯麗的景色、如畫(huà)的風(fēng)景

緩解了他因高原反應(yīng)產(chǎn)生的身體不適

撫平了他參加節(jié)目以來(lái)的不安感

其實(shí)，不僅如畫(huà)的風(fēng)景能夠

緩解人不安的情緒、減小壓力

自己親手一筆一劃畫(huà)出美好的畫(huà)面

也可以釋放我們的壓力

緩解緊張、焦慮、不安的情緒

國(guó)慶即將來(lái)臨

人山人海、川流不息、燈紅酒綠

消防指戰(zhàn)員安保工作壓力變得更大

緩解消防指戰(zhàn)員的工作壓力

他們才能用更好的精神狀態(tài)

投入到緊張的工作當(dāng)中

 

9月17日

為本教研EAP消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)

來(lái)到花都區(qū)消防大隊(duì)獅嶺中隊(duì)

用繪畫(huà)，給消防指戰(zhàn)員們的心情放個(gè)假~
 

以畫(huà)面喚我名

每次呼喚我的名字時(shí)

你心中有什么畫(huà)面呢
 

介紹自己名字的畫(huà)面時(shí) 

驚喜、笑料不斷

滿(mǎn)畫(huà)紙的金子

我知道，這是錢(qián)字！

不對(duì)，這是余字！

啊，這位藍(lán)朋友

你的腦回路真的很繞哦

 

把心畫(huà)出來(lái)

你的心故事我來(lái)繼續(xù)完滿(mǎn)
 

看到白紙上一個(gè)空白的大圈圈

大家都躍躍欲試

分組畫(huà)畫(huà)

大家都隨心情畫(huà)出自己當(dāng)下所想的圖案

然而

最后不約而同都組成了一個(gè)個(gè)有趣的故事
 

我畫(huà)了一個(gè)心

看到他只有一個(gè)心，所以我就畫(huà)了一支箭

箭把心射碎了，我就給心畫(huà)上裂痕

 

講完故事，大家都笑作一團(tuán)

不僅要互捧還要互損

這才是好兄弟嘛~

 

這次消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)

在消防指戰(zhàn)員的笑聲中圓滿(mǎn)結(jié)束

 

繪畫(huà)

讓消防員學(xué)會(huì)了多一種減壓方法

通過(guò)繪畫(huà)

畫(huà)出自己的心情

釋放自己的壓力

通過(guò)分享

讓大家更了解自己

自己也更了解自己
 

EAP消防心理關(guān)愛(ài)服務(wù)

重視消防員身心健康，提高消防員心理資本