畫出心事—花東消防中隊共筑色彩繪畫團輔

周一晚上，一個音樂平臺癱瘓了

只因為周董發(fā)了新歌《說好不哭》

 

是啊，說好不哭啊

但其中一句歌詞卻戳心得令人大哭

你什么都沒有 卻還為我的夢加油

（當然，未必所有人的青春里會一個知心人守護著你）
 

聽周董的新歌哭了

因為我青春沒有這樣的知心人
 

聽周董的新歌哭了

因為我青春沒有這樣的知心人
 

聽《月彎彎》哭了

因為不夠勇敢
 

聽《傻了吧》笑了

因為這是我想說的話
 

一首歌

能夠戳中人的淚點、笑點

是因為在歌中聽到了自己的心事

然后

哭過、笑過、釋放過后

再繼續(xù)更好地走唄~

 

別人的歌曲能夠敲中你的心

你自己畫的畫更是你的倒映

畫出你的心事

釋放你的壓力

緩解緊張、不安的情緒

更能看到內在自己的想法

 

就要國慶小長假

我們放假，消防指戰(zhàn)員卻還有堅守崗位

為我們的快樂平安保駕護航

釋放工作壓力

消防指戰(zhàn)員才能用最好的狀態(tài)

迎接更繁重的工作任務

 

9月18日

為本教研EAP消防員心理關愛服務

和花都區(qū)消防大隊花東中隊

一起畫畫，畫出心事，釋放壓力

分享時

坦誠說出自己當下的心情

畫的時候其實沒想什么

不過心情很舒暢

這些線條都會回到原點

剛開始不知道畫什么，畫著畫著就想到兒子了

有點傷感

有的分享引起大家大笑

有的分享讓大家產(chǎn)生共鳴

 

對于心理知識

消防指戰(zhàn)員有著濃烈的興趣

團輔結束后

積極和老師交流、討論

并體驗了一把催眠

短短的交流時間

對心理知識有了一個新的了解

 

通過這次共筑色彩繪畫團輔

讓大家更了解自己的狀態(tài)

釋放壓力

通過分享，讓伙伴更了解自己

 

EAP消防心理關愛服務

重視消防員身心健康，提高消防員心理資本