心隨樂(lè)動(dòng)，快樂(lè)減壓 | 南沙消防救援站用音樂(lè)、藝術(shù)快樂(lè)減壓，輕松前行！

說(shuō)到消防指戰(zhàn)員，我們都會(huì)評(píng)價(jià)英勇、大無(wú)畏、真英雄等等，但我們知道英雄是怎樣煉成的嗎?是不管大太陽(yáng)還是下雨天，是不管在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，都堅(jiān)持各種體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練，只為了在出警時(shí)能夠以最好的體能狀態(tài)參與到任務(wù)當(dāng)中。

當(dāng)然，要完成好危急的出警任務(wù)，除了優(yōu)異的體能以外，良好的心態(tài)是非常重要的。你們知道嗎?消防指戰(zhàn)員是心理最高危的職業(yè)之一，他們經(jīng)常要面對(duì)各種危險(xiǎn)場(chǎng)景，有時(shí)候還要直面各種悲傷場(chǎng)面，這種種對(duì)消防指戰(zhàn)員的心理健康來(lái)說(shuō)是一種很大的壓力，是很大的損耗。定期進(jìn)行心理減壓、情緒調(diào)適，對(duì)指戰(zhàn)員來(lái)說(shuō)非常重要。
 

為了幫助指戰(zhàn)員維持更好的狀態(tài)，8月14日，為本EAP消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)來(lái)到南沙消防救援站，用音樂(lè)、節(jié)奏、游戲幫助指戰(zhàn)員們緩解壓力，增強(qiáng)心動(dòng)力。

 心隨樂(lè)動(dòng)，釋放壓力 
 

指戰(zhàn)員的學(xué)習(xí)能力真的很強(qiáng)

沒(méi)幾下就掌握游戲規(guī)則、玩法

大家放開(kāi)拘謹(jǐn)?shù)男?/p>

隨著節(jié)奏、音樂(lè)參與到游戲中
 

游戲也被指戰(zhàn)員們玩出新花樣

搞怪花名取取取

靜止活動(dòng)“動(dòng)”起來(lái)

是創(chuàng)新玩法，也是一個(gè)守規(guī)則的新玩法

在歡快的節(jié)奏中，指戰(zhàn)員越玩越起勁

歡樂(lè)大笑，暫時(shí)忘卻煩惱

 

 快閃節(jié)奏，傳遞快樂(lè) 

在開(kāi)心的節(jié)奏中，大家傳遞著自己的創(chuàng)意

隨著對(duì)游戲的熟悉，大家放飛自我

各種意想不到、搞笑的動(dòng)作紛紛擺出來(lái)

有的內(nèi)向的隊(duì)員，也放開(kāi)自己

隨心表達(dá)

在游戲中，不僅放松壓力

還提升隊(duì)員間的凝聚力

 

 體會(huì)學(xué)習(xí)，樂(lè)享減壓 

活動(dòng)分享

指戰(zhàn)員們細(xì)細(xì)體會(huì)、感受

在活動(dòng)中，指戰(zhàn)員感覺(jué)到放松、快樂(lè)

同時(shí)在游戲中學(xué)習(xí)到很多不一樣的減壓方法
 

此次活動(dòng)

讓南沙消防救援站的指戰(zhàn)員

通過(guò)音樂(lè)、節(jié)奏、游戲放松壓力

在快樂(lè)中緩解壓力，提升戰(zhàn)斗力!

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對(duì)消防工作具有重要意義