催眠的科學(xué)解釋|它對(duì)你的大腦有什么影響？

  催眠不僅是一種看似“神秘”的臨床治療方法，還是一項(xiàng)很受歡迎的技術(shù)，被廣泛用在研究中。

  沒錯(cuò)，催眠一直被用于各種心理學(xué)研究。

  那么催眠對(duì)大腦到底產(chǎn)生了怎樣的影響，它是否是真正有效的?

  具有科學(xué)研究價(jià)值的催眠技術(shù)

  用“催眠后遺忘”研究“失憶癥”

  在與催眠有關(guān)的研究中，比較經(jīng)典的是與催眠后遺忘癥 (Posthypnotic Amnesia, PHA)。

  這類研究，用催眠模擬了一些記憶障礙，比如功能性失憶：在沒有大腦損傷和疾病的情況下，因?yàn)樾睦韯?chuàng)傷造成的失憶。

  在催眠中，被催眠者會(huì)在暗示下忘記一些特定的事情，直到收到“取消”的暗示——被告知“你現(xiàn)在可以記起一切”為止。通過這樣的方式，可以人為的制造出“催眠后遺忘癥”。

  l催眠后遺忘時(shí)，外顯記憶和內(nèi)隱記憶是“分離”的。人們會(huì)表現(xiàn)出受損的外顯記憶，無法回憶在催眠中被暗示遺忘的事件。雖然他們是遺忘，遺忘的信息還在以內(nèi)隱記憶的形式，繼續(xù)影響著他們的行為、思想和動(dòng)作。

  l催眠后遺忘是“可逆”的——當(dāng)暗示被取消之后，他們的記憶就如同潮水般涌回來。

  “分離”和“可逆性”這兩大特征，確定了“催眠后遺忘”不是正常的遺忘，因?yàn)橛洃浽诖呙呓Y(jié)束就回來了。催眠后遺忘反映的是，暫時(shí)不能提取已經(jīng)被安全儲(chǔ)存在記憶中的信息。

  這一點(diǎn)，使“催眠后遺忘”成為了有價(jià)值的研究工具。

  在實(shí)驗(yàn)室中，研究者認(rèn)為“催眠后遺忘”和“功能性失憶”類似。

  這兩種“失憶”有一些共同的特征。

  l外顯記憶的丟失：“功能性遺忘”的個(gè)案報(bào)告顯示，患者在經(jīng)歷創(chuàng)傷性事件，比如暴力性騷擾和摯愛死亡后，不能記起他們過去的部分或所有記憶;

  l內(nèi)隱記憶不受影響：正如在催眠后遺忘中所體現(xiàn)的那樣，他們?nèi)匀槐憩F(xiàn)出被遺忘的事件的“內(nèi)隱記憶”的證據(jù)——比如，他們他們會(huì)無意識(shí)地播出一個(gè)他們無法回憶起的家人電話;

  l可逆：正如他們突然失憶了一樣，他們也會(huì)在某一天突然恢復(fù)記憶。

  大腦的臨時(shí)遺忘

  “催眠后遺忘”=“失憶癥”?

  為了深度“催眠后遺忘”和“失憶癥”之間的關(guān)系，我們檢驗(yàn)“催眠后遺忘”的大腦活動(dòng)。

  一項(xiàng)2008年的研究

  選擇了25名被時(shí)參與實(shí)驗(yàn)

  選擇參加實(shí)驗(yàn)的所有的人，都對(duì)催眠敏感。但前測顯示，只有一半人對(duì)“催眠后遺忘”暗示有反應(yīng)(反應(yīng)組)，另一半人沒反應(yīng)(無反應(yīng)組)。

  所有人都觀看了45分鐘電影，一周后，他們回到實(shí)驗(yàn)室，接受催眠。在催眠中，兩組都接受了忘記電影的暗示。

  在fMRI(核磁共振)的監(jiān)測下，進(jìn)行了以下測試：

  l測試一：電影內(nèi)容(40個(gè)問題)+觀看電影時(shí)所處的環(huán)境(20個(gè)問題，如看電影時(shí)實(shí)驗(yàn)室的門是否關(guān)著)。問題只需“是”或“否”的回答。

  ——測量的是在“催眠后遺忘”生效時(shí)的記憶表現(xiàn)和大腦活動(dòng)。

  l測試二：聽到取消“催眠后遺忘”暗示后，再回答同樣問題。

  ——測量催眠失效后的記憶表現(xiàn)和大腦活動(dòng)。

  實(shí)驗(yàn)有了如下發(fā)現(xiàn)

  1) 測試一中，有反應(yīng)組的人，比另一組忘了更多電影細(xì)節(jié);

  2) 測試二中，當(dāng)催眠暗示被取消，兩組人回憶的電影細(xì)節(jié)相同;

  3) 遺忘的內(nèi)容具有選擇性，盡管有反應(yīng)組的人回憶電影內(nèi)容的有困難，他們?cè)诨貞浻^看電影的環(huán)境沒困難。

  由此我們知道，“催眠后遺忘”暫時(shí)破壞了一些人回憶過去的能力。

  這個(gè)研究，還證明了催眠后遺忘

  與特定的大腦激活模式有關(guān)

  l無反應(yīng)組的人，回憶電影內(nèi)容時(shí)，的大腦中負(fù)責(zé)視覺化場景的部分(枕葉)和負(fù)責(zé)分析言語腳本的部分(左顳葉)都有較高程度的激活。這和普通記憶發(fā)生的模式一致。

  l無反應(yīng)組回憶電影內(nèi)容時(shí)，同樣的大腦部位，活躍非常低。

  lfMRI還顯示，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)其他大腦區(qū)域的前額葉皮層在有反應(yīng)組有增強(qiáng)。

  “有反應(yīng)組”對(duì)應(yīng)大腦區(qū)域激活程度的下降，僅出現(xiàn)在電影內(nèi)容失憶時(shí)，取消遺忘后就恢復(fù)正常，這也證明了腦激活程度的變化與暫時(shí)的記憶抑制有關(guān)。

  催眠效果是真實(shí)存在的

  研究證明，催眠暗示能影響大腦活動(dòng)

  這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了，催眠暗示能影響大腦活動(dòng)，而不僅僅是被催眠者的行為和體驗(yàn)——催眠的效果是真實(shí)存在的!

  該研究還細(xì)化了潛在的大腦過程——我們假設(shè)“催眠后遺忘”和“失憶癥”的大腦過程是一致的。

  “催眠后遺忘”中大腦激活反映了一種抑制——一種因?yàn)榍邦~葉皮層活動(dòng)的加強(qiáng)，對(duì)記憶材料的快速的、早期的抑制。但是，抑制機(jī)制如何決定抑制什么呢?在這項(xiàng)研究中，只有電影內(nèi)容而不是看電影環(huán)境受到了催眠影響。涉及記憶各種細(xì)，關(guān)于內(nèi)容和環(huán)境的區(qū)別可能會(huì)變得非常模糊(比如，“電影是否由手持相機(jī)拍攝?”)。

  為了使它們之間的區(qū)分更精確，大腦的抑制器可能需要以足夠高的水平處理信息。然而，抑制器也需要快速地處理信息，在信息進(jìn)入意識(shí)之前，就在前意識(shí)中抑制信息的激活。通過比fMRI時(shí)間分辨率更高的技術(shù)，比如腦磁圖儀(MEG),可能可以解答這看似矛盾的“精細(xì)”而又“快速”的操作問題。

  我們還想知道的事，在催眠后遺忘中的抑制機(jī)制，與在實(shí)驗(yàn)室和現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的“遺忘”有怎樣的關(guān)系。雖然，有一些遺忘是策略性的、需要努力的、有意識(shí)的(比如，“壓抑”)，另一些遺忘通常被認(rèn)為是自動(dòng)的(比如，抑制)。在了解了“催眠后遺忘”和“失憶癥”的共同特征之后，我們可以去探索它們的更多的共同處(比如，策略的使用，動(dòng)機(jī)，和意識(shí)水平)。

  在對(duì)“催眠后遺忘”的重要部分——內(nèi)隱記憶和外顯記憶的分離納入成像研究之后，“催眠后遺忘”的神經(jīng)基礎(chǔ)會(huì)更加清晰。

  在“催眠后遺忘”和“失憶癥”中，人們不能外顯地回憶某些信息，但是，我們可以在內(nèi)隱測量中發(fā)現(xiàn)相同的記憶材料。

  比如一個(gè)“催眠后遺忘”的被試可能不能回憶起“醫(yī)生”(doctor)這個(gè)詞，但是，他可以成功的完成填空“d_ _ t_ r”。

  在本文所述的研究中，沒有對(duì)內(nèi)隱記憶的評(píng)估，他們對(duì)于“再認(rèn)”的評(píng)估實(shí)際上將內(nèi)隱記憶和外顯記憶混淆在一起了了。

  如果能夠?qū)⒍叩哪X激活分開測量，我們或許可以更完整地描繪催眠和現(xiàn)實(shí)生活中的各種遺忘形式，以及所涉及的大腦的活動(dòng)過程。