成長(zhǎng)“心”動(dòng)力 | 高力物業(yè)員工學(xué)習(xí)建立正性信念、認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)良好溝通

2019年11月21日

為本教研來(lái)到高力國(guó)際物業(yè)萬(wàn)勝?gòu)V場(chǎng)物業(yè)服務(wù)中心

開(kāi)展《成長(zhǎng)心動(dòng)力 管理人員的自我修煉》沙龍

促進(jìn)高力物業(yè)的員工學(xué)習(xí)

如何建立正性信念、認(rèn)識(shí)自我

讓生活、工作變得更加美好
 

相信你

傳話(huà)游戲

學(xué)員話(huà)語(yǔ)傳輸過(guò)程中

有的指手畫(huà)腳

有的在隊(duì)友背后畫(huà)畫(huà)畫(huà)

有的用其他文字代替

游戲后，學(xué)員們都有很深刻的感受

我是第一個(gè)傳話(huà)的，

很怕中間的同事理解不了，所以要反復(fù)確認(rèn)

我是中間的傳送者，信任最開(kāi)始的人

我是最后的接收者，

害怕自己沒(méi)有表達(dá)正確，連累團(tuán)隊(duì)輸了

當(dāng)你聽(tīng)到相信你時(shí)

有什么感覺(jué)

一句正能量的話(huà)語(yǔ)的傳輸

可以給人以信任、支持的力量 

其實(shí)，簡(jiǎn)單的一句話(huà)

一個(gè)舉動(dòng)都包含著能量

學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)真聆聽(tīng)、記錄

同時(shí)也了解知悉了很多負(fù)面能量

對(duì)我們身體、交際、家庭、溝通等的危害

所以，提升我們的正面能量

不僅對(duì)自己、對(duì)企業(yè)都很重要

學(xué)員們?cè)诩埳袭?huà)出自己現(xiàn)在

所扮演的所有社會(huì)角色

員工、妻子、兒子

 

 

整理出自己的社會(huì)角色

我們就用思維理解模型來(lái)了解自己

在一個(gè)事件里，我們要用自己的角色身份來(lái)進(jìn)行思考

清楚自己的認(rèn)知

分析自己情緒的產(chǎn)生

從而理性去控制自己的負(fù)面情緒與想法

怎樣提升正面能量呢？

從溝通和信念入手

被負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，我們大多數(shù)人都有負(fù)面情緒

如生氣、傷心、沮喪

而好的評(píng)價(jià)，都會(huì)讓人產(chǎn)生正面的情緒

三個(gè)學(xué)員通過(guò)小游戲體驗(yàn)了兩種評(píng)價(jià)

感受到正面評(píng)價(jià)和負(fù)面評(píng)價(jià)

對(duì)自身情緒的影響

根據(jù)情緒ABC理論

所有事件都是先經(jīng)過(guò)大腦加工的

如果我們對(duì)一件事有正性的信念

就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒

如果是負(fù)性的信念，就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒


 

      為本教研作為華南地區(qū)心理素質(zhì)教育和心理健康教育領(lǐng)航品牌，含業(yè)內(nèi)一流的醫(yī)學(xué)心理專(zhuān)家、應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)家、家庭教育專(zhuān)家。一直以來(lái)專(zhuān)注于家庭教育、心理情感咨詢(xún)、兒童能力提升、職業(yè)技能培訓(xùn)、校園心理服務(wù)、EAP服務(wù)等六大業(yè)務(wù)板塊。秉承播撒心靈陽(yáng)光，創(chuàng)造幸福生活的理念，為社會(huì)提供全方位的心理健康教育服務(wù)。