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你是否經(jīng)歷過受累不討好的尷尬處境?
你是否曾努力經(jīng)營感情卻反而越鬧越僵?
你是否無意間出口傷人還不自知?
……
有的人幸福甜蜜、懂得對方心理，有的人漠不關(guān)心、貌合神離。
還有的人或茫然無措詞不達意，或情緒激烈出口傷人。
于是很多學(xué)員來問我，到底是哪里出了問題?溝通究竟有哪些常見的誤區(qū)呢?
我們也整理了三類人群，給大家做一個具體的分析!
1
習(xí)慣性唱反調(diào)
可以說習(xí)慣性唱反調(diào)，是很多情侶和夫妻吵架的導(dǎo)火索。比如我曾經(jīng)的一個學(xué)員小雪，她無論老公說什么，都喜歡反著來。
比如老公說下周開始健身，她就會說：“就你還健身呢!肯定堅持不了兩天。”
老公興致勃勃的給買了一套餐具，她會說：“這也太難看了吧，你這品味真絕了……”
老公擦了地求表揚時，她會說：“連個地你都擦不好，你說你還能干點啥?”
習(xí)慣性唱反調(diào)的人，也許并沒有什么惡意，他們只是習(xí)慣了否定別人，不愿意表現(xiàn)出贊同、夸獎和支持，本以為這樣的自己很個性，很高人一等，結(jié)果卻是任何人都覺得跟你聊天話不投機半句多，漸漸離你越來越遠(yuǎn)。
這就像在工作中，如果一個人總是對同事的業(yè)績嗤之以鼻，對別人的方案持反對意見，不超過一個月，她就會被同事孤立，被領(lǐng)導(dǎo)嫌棄，甚至直接被辭退。
否定別人的時候也許真的很過癮，可以體驗到高人一等的快感，但事實上這也是一件極蠢的事，因為傷人的言語會讓你失去對方的好感，甚至?xí)絹碓骄芙^跟你交流。
所以無論是感情還是生活中，我們不妨把“不是”、“不對”、“怎么可能”這樣的表述，換成：
“嗯，有道理，不過我還聽說……”
“是呀，確實是這樣，我還發(fā)現(xiàn)……”
“我明白你的意思，但這樣……你覺得如何?”
這樣聽上去是不是舒服了很多呢?既表達了自己的想法，又讓這次的溝通充滿了尊重、理解和商量的態(tài)度。
2
沒有共情能力
如果感情中人類沒有共情，那每個人都將活得像一座孤島。只有學(xué)會理解對方，站在對方的角度看待這個世界，才能相處起來如沐春風(fēng)。
我有一個朋友，她為了讓老公戒煙，明令禁止對方吸煙，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)，老公不但沒有戒煙，煙癮還越來越大了，這是為什么呢?
我給大家講個故事，你們應(yīng)該就明白了?！短觳旁谧蟑傋釉谟摇防?，講到過這樣一個情景：
有一位精神病人，認(rèn)為自己是一只蘑菇，于是就蹲在角落里，每天不吃也不喝，如果不懂得共情的人會怎樣治療他呢?
可能會說：你怎么可能是蘑菇，你是人啊，趕快站起來。
可是我們就算說再多遍，甚至用力去拉他，他還是會重新蹲到角落里，認(rèn)為自己是蘑菇。而心理醫(yī)生是怎么做的呢?
他也撐了一把傘，蹲坐在了病人的旁邊。
病人很疑惑：你是誰呀?
醫(yī)生回答：我是一只蘑菇呀。
病人點點頭，兩個人一起蹲了一會之后，醫(yī)生開始站起來行走。病人趕快問他：你是一只蘑菇你怎么能動呢?
醫(yī)生說：蘑菇也可以動啊。
他說，哦，原來蘑菇是可以站起來走動的，于是他也站了起來。
然后醫(yī)生開始吃飯喝水，他就問：你怎么可以吃飯啊?
醫(yī)生回答：蘑菇不吃飯怎么長大?
病人覺得對，也開始吃飯。
幾周之后，這個人就能像正常人一樣生活了。
這就是我們所說的共情，共情是站在對方的角度上將心比心，讓對方在潛意識中越來越聽你的，而不是站在對立面跟對方約法三章!
3
圣母心泛濫
經(jīng)常有學(xué)員來抱怨說為什么身邊的閨蜜都被寵上了天，自己做到了24孝好老婆男人還是不知道疼愛自己呢?
答案很簡單，聰明的女人非常懂得把握付出的分寸，而傻女人總是害怕麻煩男人，慢慢把自己裝成了一個圣母。
比如我這個學(xué)員就是如此，老公說下班來接她時，她說：“哎呀算了，我坐公交也很快的，你別麻煩了。”
生病老公想回家照顧她時，她說：“別回來了，我根本就沒什么事，堅持一下就過去了?！?/p>
紀(jì)念日老公想準(zhǔn)備禮物時，她說：“都老夫老妻了，要什么浪漫啊，別浪費錢了?！?/p>
……
看到這里可能很多人會說，這姑娘多善良體貼，溫柔懂事啊!沒錯，她確實很獨立，甚至也可以把男人照顧的很好，但往往越是這樣，越是難以得到該有的疼愛。
因為對于男人來說，這樣的女孩子不需要我來為她做什么，慢慢也就不愿意為你付出了。
那么如果想要讓對方把自己捧在手心里，該怎樣“說”呢?
1把抱怨的話變成引導(dǎo)
比如下班回到家的你不想再做家務(wù)，有的人會說：“我一天天真的累死了，做飯、洗碗、做家務(wù)，全都是我干，也不知道你是干什么吃的!”
這種抱怨式的話，對于我們女人來講也許是一種發(fā)泄情緒的渠道，但聽在男人心里，他們往往會覺得：又來了，一天到晚的負(fù)能量嘮嘮叨叨，煩死了!
所以你可以換成引導(dǎo)的方式來表達：
“老公，你今天工作累不累呀?我今天可忙了，頭一直暈暈的，等一會吃完飯，我洗碗的時候，你能不能把地擦一下，你每次擦的都比我干凈多了!”
這樣先關(guān)心他，然后讓他覺得你也沒閑著，只是去做另外一件事情，再加上贊美的方式鼓勵他去行動時，絕大多數(shù)的男人都是愿意去做這件事的。
2直接表達，而不是拐彎抹角
你可以把自己當(dāng)成一面玻璃，真實的接收對方給你的信號，不要扭曲對方的含義，不要自己添油加醋的推斷和理解，當(dāng)對方跟你表達自己的想法時，你也及時的說出你的需求。
比如對方說：“你能不能別鬧了?”
可能有些人就直接理解為：你是不是對我沒耐心，不愛我了?
但其實你可以說：“寶寶，我沒有在鬧，我只是心情不好，我覺得你對我不太上心，你可以多給我一些安全感嗎?”
這樣直接的表達，比逼問對方效果會好一百倍。
3定好溝通規(guī)則
其實，吵架中最常出現(xiàn)的畫面就是男人說：“我們好好講道理好不好?”而女人卻在說“你怎么能大聲吼我?你的態(tài)度有問題!”
與其這樣，不如提前彼此說好溝通規(guī)則，比如吵架的時候不能玩冷戰(zhàn)，不能大吼大叫不好好說話等等，這樣既避免了兩個人的情緒沖突，又能夠讓問題盡快得到解決。
說了那么多，大家有沒有用小本本記住呢?溝通其實每個人都應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的一個課題，今天為大家講解的只是課題中的冰山一角，如果你想更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)溝通的秘密，或者有任何的情感難題，歡迎掃描下方二維碼，讓我們來幫助你解決一切問題!
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