自離開媽媽身體的那一刻起,孩子便開始嘗試使用各種方法來與世界溝通,“哭泣”是最貼近本能的一種方法,從最初為獲得氧氣而生的第一聲啼哭,到之后隨著種種生活事件而引發(fā)的哭咽,孩子的每一次哭泣都陳述了不同的意義。
面對孩子的哭泣,家長該用什么態(tài)度去應(yīng)對呢?一般常見的方式多半為先安撫再加上說理,當(dāng)成效不彰時,有些父母會忍不住開始斥責(zé)孩子,或者以懲罰方式來制止他繼續(xù)哭鬧,有些家長則會覺得自己不得不與孩子妥協(xié),或者只能接受孩子的要求,如此方能使他情緒穩(wěn)定下來。任何方法都可能對或錯,因?yàn)榻甜B(yǎng)的過程并沒有唯一的正解,只是家長在采用任何方法之前,都應(yīng)該試著先思考一下,“我這么做是希望孩子學(xué)到什么”、“我這么做能夠達(dá)到我想要教育孩子的目的嗎”?
雖然沒有絕對正確的方法,但處理孩子的哭鬧仍有些原則可依循。首先,陪伴或安撫生氣或難過的孩子是要必要的,因?yàn)樵诤⒆忧榫w脆弱的時候,給予支持和同理不但可以讓他獲得慰藉,在孩子的語言能力尚未臻熟時,協(xié)助其指認(rèn)或辨識情緒是很重要的,能使他從中學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的情緒;另外,若大人已知孩子負(fù)面情緒的原因,幫助或代替他把情緒不佳的原因說出口,則能讓孩子有被了解的感受,更能有效且明確的緩和當(dāng)下的情緒強(qiáng)度。
至于常用的“說理”,則得使用一些技巧來讓這些“理”說得簡潔又有效。說理的重點(diǎn)是要讓孩子“聽到”、“明白”以及“接受”,所以要考察孩子的年紀(jì)及認(rèn)知表現(xiàn),用字簡單、內(nèi)容簡短,讓孩子能一聽就懂,另外需避免情緒性的指責(zé),不要讓“說理”變成了責(zé)罵。所以,不需要長篇大論,只要在孩子情緒穩(wěn)定之后,用簡單的幾句話整理、總結(jié)一下孩子生氣或難過的理由,并給予同理,然后提出替代方法或鼓勵孩子一起想看看是否還有其他的解決方式,如此就能讓孩子印象深刻也獲得學(xué)習(xí)。最后,請記得要給孩子一個正向的肯定,可以肯定他努力想出其他的解決方式,也可以肯定他接受另一個也很棒的提議,或者是贊美他可以接受等待或忍耐等等,務(wù)必要讓這次的情緒風(fēng)暴有個美麗的句號,也讓孩子對自己的情緒處理能力有更多信心。
“說理”的技巧:
(一)用簡單的話總結(jié)孩子生氣或難過的理由。
(二)鼓勵孩子思考其他解決方法。
(三)給孩子正向的鼓勵。