網(wǎng)癮如何治療

    隨著“網(wǎng)癮”一詞的出現(xiàn)，估計會讓大多數(shù)家長擔心成績下降、脾氣暴躁、視力不好、晚上不回家、離家出走、抽煙喝酒、厭倦逃學、對家庭漠不關(guān)心、意志薄弱、早戀上網(wǎng)……一系列的問題出來了，甚至有的走上了犯罪的道路。
 

 

    在面對孩子網(wǎng)癮這一問題上，一些焦慮的家長可能會把孩子送到所謂的網(wǎng)癮學校。據(jù)估計，這些學校中有許多是以盈利為目的的?？梢韵胂螅恍┧^的教師的能力和資歷。媒體不斷爆出網(wǎng)絡成癮學校青少年暴力死亡事件，一時間引起社會廣泛關(guān)注。

    根據(jù)首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會對全市4005名青少年進行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，53%的孩子選擇在業(yè)余時間上網(wǎng)，其中網(wǎng)絡游戲（46.7%）在中學生的上網(wǎng)行為中排名第一。另一項調(diào)查也顯示，廣州市80.68%的中學生在小學甚至童年時期就開始接觸網(wǎng)絡游戲，超過60.1%的中學生是三年以上的高中生。

    根據(jù)中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會第三次網(wǎng)絡成癮調(diào)查報告，目前，中國城市青年網(wǎng)民中，網(wǎng)絡成癮者約占14.1%，約為2404.2萬人。約12.7%的城市非網(wǎng)絡成癮青少年存在網(wǎng)絡成癮傾向，約1858.5萬人。其中，18-23歲青少年網(wǎng)民網(wǎng)絡成癮比例最高（15.6%），其次為24-29歲（14.6%）和13-17（14.3%）。

    那么，發(fā)現(xiàn)孩子網(wǎng)絡成癮怎么辦呢？該如何預防和矯正孩子網(wǎng)絡成癮的問題？

    小編溫馨提醒，在面對孩子網(wǎng)絡成癮的問題上家長應該：

    1.父母與子女應建立平等、信任的朋友關(guān)系，避免擺出“家長的架子”。

    嚴厲的教育也會導致孩子的抑郁。父母自己要以身作則，以理服人，信任孩子。兒童是新生力量。相信孩子就是相信自己。每個父母都應該對孩子充滿信心，這樣才能建立一個和諧的家庭關(guān)系。

    2.不要因為孩子的正直而責怪他們，對孩子過于嚴格，反而打擊了孩子的自信心，往往適得其反。

    對于內(nèi)向好斗的孩子來說，也會導致孩子的強迫傾向。避免孩子在現(xiàn)實生活中的挫折感是很有必要的，因為在這種情況下，孩子往往會逃避現(xiàn)實，沉迷于網(wǎng)絡。

    3.在生活中適當?shù)毓膭詈捅頁P孩子。在孩子的成長過程中，適當?shù)墓膭钍谴龠M他們的發(fā)展。

    孩子的興趣是探索世界。他越做不到，就越想做。如果可以，他就辭職。孩子是培養(yǎng)的對象。不要把他們當作寵物或剝奪他們的權(quán)利。欣賞孩子所付出的一切努力，欣賞孩子所取得的小小進步，甚至學會欣賞孩子的失敗，讓孩子覺得父母是他的后盾，而及時的表揚是對每個階段成績的肯定。通過這樣做慢慢的培養(yǎng)孩子的自信心以及激發(fā)孩子對未來現(xiàn)實生活的追求。

    4.培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，增加孩子外在事物的興起，從而分散孩子對網(wǎng)絡的單一興趣。

    計算機作為當今社會學習和生活的工具，有其獨特的優(yōu)勢，不能絕對禁止。一味地禁止孩子去使用電腦這樣做是不現(xiàn)實的，而且這也可能會導致孩子的逆反心理，結(jié)果可能更嚴重。

    孩子網(wǎng)絡成癮如何預防和矯正？

    治癮如治水。疏通總比堵住好。一切都是這樣。預防比補救容易得多，效果好得多，經(jīng)濟效益好得多。預防網(wǎng)絡成癮是教育的重要組成部分。通過對許多網(wǎng)絡成癮兒童的調(diào)查研究，甚至包括厭學、早戀、暴力、冷漠等，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的問題背后都是家庭和家長的問題。因此，提高家長的教育水平，改善家庭親子關(guān)系是預防網(wǎng)絡成癮的核心。家庭和睦，矛盾就會減少，可以大大減輕孩子不必要的思想壓力和煩惱。同時，不斷的培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)；良好的生活習慣，飲食習慣和學習習慣；愛心、責任心和同情心以及孩子的情商。幫助孩子改變學習態(tài)度，讓他們嘗到學習成功帶來的成就感和幸福感，變“讓我學”為“我要學”，增強他們的內(nèi)在動力。

    在當今社會，作為年輕人，離不開網(wǎng)絡。作為家長，應該幫助孩子掌握網(wǎng)絡這把雙刃劍，與孩子一起學習、玩耍，這樣既不會孤獨寂寞，又能增進感情，這能起到很好的預防作用。同時，鼓勵孩子做家務，鼓勵孩子與同伴互動、玩耍。培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好，豐富他們的內(nèi)心世界，從而分散他們對網(wǎng)絡的注意力合理引導孩子幾個時期的生理和心理變化。此時，即使是非常稱職的家長，孩子也有叛逆的時候，家長要懂得避免，盡量不要與孩子發(fā)生直接沖突，并在事后解釋原因。

    至于網(wǎng)癮的治療，最好的辦法是改善親子關(guān)系，改變家庭環(huán)境。治癮如治水。與其被堵住，不如松懈。如果我們一味采取強硬手段，勢必適得其反。[廣州為本教研]網(wǎng)癮矯正中心，集齊各地優(yōu)質(zhì)的心理咨詢師，針對青少年網(wǎng)癮問題為您提供一對一心理咨詢矯正服務。