過(guò)勞重病、猝死,對(duì)于現(xiàn)代人而言,已經(jīng)不算是可以震驚的大新聞了。 對(duì)于這種重心完全向工作傾斜、生活與工作失衡的狀態(tài),我們甚至自嘲為“社畜”。 “社畜”一詞源于日劇《無(wú)法成為野獸的我們》,形容深陷工作壓力而不能自拔的都市年輕人。 想要擺脫“社畜”的狀態(tài),除了要學(xué)會(huì)減壓放松、自我調(diào)適之外,學(xué)會(huì)維持生活與工作的平衡也是很重要的! 12厘米高跟鞋的挑戰(zhàn) 高跟鞋有多難穿?這次男學(xué)員可是好好體會(huì)了一把!穿上高跟鞋后,在沒人攙扶的情況下,男學(xué)員根本站不起來(lái),更別說(shuō)行走了!在艱難地走完一段路以后,男學(xué)員只能說(shuō)出“太難了...” 女學(xué)員換上高跟鞋后 女學(xué)員保持平衡, 漂亮地走了一段路 男學(xué)員換上高跟鞋后 我們不一樣, 我們都一樣 平時(shí)自己的煩惱、生活與工作自己如何側(cè)重,學(xué)員積極討論,同時(shí)也聆聽其他人的分享。其實(shí)大家都會(huì)遇到各種問題,只是每個(gè)人的選擇不同,在不同的年齡段所煩惱的問題也很不一樣。在交流的過(guò)程中,大家親身感受到別人的生活與工作的煩惱,對(duì)自身有了一個(gè)更立體的檢視,對(duì)自己的生活與工作有了一個(gè)新的理解。 其實(shí)無(wú)論是男性還是女性,不管年紀(jì)的大小,只要離開校園走進(jìn)社會(huì),都會(huì)面臨各種各樣的選擇,如何做好生活與工作的平衡,就要做好個(gè)中的取舍。 這次課堂,通過(guò)各種分享、體驗(yàn),讓學(xué)員們對(duì)平衡中的“選擇”有了更深刻的理解,對(duì)于生活和工作平衡有了不同的想法。
shè
chù
需要攙扶才能行走
“太難了...”