消防員從事危險(xiǎn)的救援工作,常年奮戰(zhàn)在人民群眾最需要的地方,更易暴露在心理創(chuàng)傷環(huán)境中,比常人面臨著強(qiáng)度更大的職業(yè)壓力。這對(duì)他們身心健康造成了不利影響,如果處理不當(dāng)甚至導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的發(fā)生。干部隊(duì)伍如果能掌握一定心理輔導(dǎo)方法,及時(shí)對(duì)消防員進(jìn)行心理解壓和疏導(dǎo),可以避免心理問(wèn)題的累積惡化,對(duì)維護(hù)消防員心理健康、穩(wěn)定消防隊(duì)伍有著重要積極作用。
為本資深講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師-趙老師來(lái)到白云區(qū)消防救援大隊(duì),為大隊(duì)干部進(jìn)行了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)課。通過(guò)本次培訓(xùn),幫助干部群體掌握基本的心理輔導(dǎo)技術(shù),為他們以后在基層開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)提供有利支持。
趙老師圍繞心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、建立關(guān)系的技術(shù)、心理輔導(dǎo)的常用技術(shù)這三個(gè)方面展開(kāi)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
通過(guò)一份心理健康標(biāo)準(zhǔn)量表,趙老師介紹了心理健康的主要指標(biāo),幫助學(xué)員識(shí)別、判斷基層官兵的心理狀態(tài),為及時(shí)的干預(yù)提供依據(jù)。
建立關(guān)系的技術(shù)
任何輔導(dǎo)技術(shù)的使用都建立在良好關(guān)系的基礎(chǔ)之上。除了態(tài)度上的真誠(chéng)、熱情,心理輔導(dǎo)中的關(guān)系還需要及時(shí)的共情、無(wú)條件積極關(guān)注,這有別于我們?nèi)粘I钪械年P(guān)系維護(hù)。學(xué)員們對(duì)此紛紛展開(kāi)深入的學(xué)習(xí)和思考。
心理輔導(dǎo)的常用技術(shù)
掌握了基本原則理論,還需要操作技術(shù)和方法才能在現(xiàn)實(shí)中加以運(yùn)用。趙老師介紹了幾種比較適合消防官兵使用的輔導(dǎo)技術(shù),如奇跡問(wèn)句、評(píng)量問(wèn)句、例外問(wèn)句等,給學(xué)員們提供了良好的操作范例,有助于操練掌握。
本次培訓(xùn)活動(dòng)圓滿結(jié)束,期待心理干部們接下來(lái)在實(shí)際工作中運(yùn)用。趙老師提醒大家,自助才能助人,輔導(dǎo)者本身的心理狀態(tài)良好才能給予別人有效的幫助,這讓學(xué)員們對(duì)心理健康有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解,希望在接下來(lái)的工作中,學(xué)員們能夠有效運(yùn)用所學(xué),為基層消防官兵心理健康維護(hù)發(fā)揮更大的積極作用!
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