為本EAP丨“穗工安心 · 職工健康工會(huì)行”走進(jìn)廣州港

  10月31日下午，由市總工會(huì)主辦、廣州港和廣州市工人文化宮承辦、為本教育協(xié)辦的“穗工安心·職工健康工會(huì)行--廣州市總工會(huì)職工心理健康服務(wù)進(jìn)基層活動(dòng)”在新港公司三樓多功能廳“歡樂”展開。內(nèi)容形式多樣，豐富有趣的心理體驗(yàn)活動(dòng)吸引了新港片區(qū)近百名職工積極參與。

  活動(dòng)以“嘉年華”的形式進(jìn)行，通過多個(gè)不同攤位的內(nèi)容，為職工提供現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，包括專業(yè)的心理團(tuán)體內(nèi)容以及心理實(shí)驗(yàn)室常用測(cè)試設(shè)備。專業(yè)且有趣的心理互動(dòng)游戲，讓職工們享受了一次心靈之旅。

  在日常工作中，職工工作壓力較大，疏于照顧自己的身心。本次心理嘉年華特地為職工們?cè)O(shè)置了一個(gè)關(guān)愛自我的空間，通過房樹人繪畫以及OH卡等專業(yè)心理工具，讓職工們與自己進(jìn)行一場(chǎng)真實(shí)的對(duì)話，從交流探討中獲得直面內(nèi)心深處的勇氣力量。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，有不少的職工是第一次參與心理體驗(yàn)，對(duì)各種能力測(cè)試儀器也充滿好奇。在專業(yè)咨詢師的帶領(lǐng)下，通過“手指靈活”、“動(dòng)作穩(wěn)定”、“雙手協(xié)調(diào)”等科學(xué)儀器測(cè)試，讓職工從生理和心理上更加全面地認(rèn)識(shí)和了解自己，更好地調(diào)整自我的身心平衡。

  現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了“情緒回收箱”與“樹洞信箱”等，幫助職工們釋放內(nèi)心積壓的各種負(fù)面情緒，找到一個(gè)合理發(fā)泄的出口，同時(shí)也能收獲一份“小確幸”的祝福，促進(jìn)精神健康、心靈和諧。

  本次心理“嘉年華”通過沉浸式的體驗(yàn)，有效促進(jìn)了職工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提升了大家的自我調(diào)適的能力，有助于港口職工們更好地構(gòu)建心理健康環(huán)境，以更積極、更快樂、更健康的“心”能量投入到未來的港口事業(yè)建設(shè)中。