春節(jié)長假期間,很多人一高興就忘了平時(shí)對(duì)自己的約束,睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律統(tǒng)統(tǒng)被打亂。熬夜娛樂,暴飲暴食已成了常態(tài),以至于節(jié)后回來上班都不能適應(yīng)正常的工作節(jié)奏。以下8種節(jié)后綜合癥你中招了嗎?快來看看如何調(diào)節(jié)。 來源:人民網(wǎng)
春節(jié)長假期間,很多人一高興就忘了平時(shí)對(duì)自己的約束,睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律統(tǒng)統(tǒng)被打亂。熬夜娛樂,暴飲暴食已成了常態(tài),以至于節(jié)后回來上班都不能適應(yīng)正常的工作節(jié)奏。以下8種節(jié)后綜合癥你中招了嗎?快來看看如何調(diào)節(jié)。 來源:人民網(wǎng)