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你是怎么有效利用碎片時(shí)間的？

問題：你是怎么有效利用碎片時(shí)間的？比如等車的時(shí)間、開會(huì)的間隙、堵車的時(shí)候，大家有什么利用碎片時(shí)間的高招，一起學(xué)習(xí)下。我利用碎片時(shí)間學(xué)完了很多公開課，比如《哈佛幸福課》，耶魯公開課《死亡》，耶魯《聆聽音樂》，哈利波特7英文有聲書等等數(shù)不勝數(shù)的內(nèi)容。根據(jù)我長期碎片時(shí)間利用的經(jīng)驗(yàn)，這問題下的大部分建議是不實(shí)用的。比如好多人建議帶一本
為本動(dòng)態(tài) 2016年08月19日

“圓夢(mèng)天河”2019年繪畫藝術(shù)治療減壓大課堂《心靈之境：繪畫藝術(shù)體驗(yàn)》 為本

平時(shí)，大家都會(huì)如何減壓？大吃大喝，化壓力為食欲！發(fā)呆、放空自己，自己消化情緒。聽音樂，讓音樂帶走自己不好的心情。其實(shí)，緩解壓力的方法有很多很多，通過繪畫來減壓，就是很好的一個(gè)選擇。繪畫，不僅能夠放松自己、還能通過筆觸畫出自己的內(nèi)心世界，讓自己更加了解自己。2019年11月29日，由天河區(qū)委政法委（區(qū)來穗人民服務(wù)管理局）主辦、黃村街來穗人員和出租屋服務(wù)管理中心承辦、廣州市天河
為本動(dòng)態(tài) 2011年11月29日