為本動態(tài)

列表

你是怎么有效利用碎片時間的？

問題：你是怎么有效利用碎片時間的？比如等車的時間、開會的間隙、堵車的時候，大家有什么利用碎片時間的高招，一起學(xué)習(xí)下。我利用碎片時間學(xué)完了很多公開課，比如《哈佛幸福課》，耶魯公開課《死亡》，耶魯《聆聽音樂》，哈利波特7英文有聲書等等數(shù)不勝數(shù)的內(nèi)容。根據(jù)我長期碎片時間利用的經(jīng)驗，這問題下的大部分建議是不實用的。比如好多人建議帶一本
為本動態(tài) 2016年08月19日

“圓夢天河”2019年繪畫藝術(shù)治療減壓大課堂《心靈之境：繪畫藝術(shù)體驗》 為本

平時，大家都會如何減壓？大吃大喝，化壓力為食欲！發(fā)呆、放空自己，自己消化情緒。聽音樂，讓音樂帶走自己不好的心情。其實，緩解壓力的方法有很多很多，通過繪畫來減壓，就是很好的一個選擇。繪畫，不僅能夠放松自己、還能通過筆觸畫出自己的內(nèi)心世界，讓自己更加了解自己。2019年11月29日，由天河區(qū)委政法委（區(qū)來穗人民服務(wù)管理局）主辦、黃村街來穗人員和出租屋服務(wù)管理中心承辦、廣州市天河
為本動態(tài) 2011年11月29日