父母焦慮，孩子逃離，解救千萬父母的親子攻略請收下

許多家長都會有這樣的抱怨：現(xiàn)在的孩子是怎么了，吃得飽，穿得好，給他們提供了最好的教育和物質(zhì)條件，為什么還總是那么不讓人省心，學(xué)習(xí)不專心、沉迷游戲、叛逆、冷漠、暴躁...

本來工作就很忙，還得為孩子操碎了心，真是太難了！

我們總是習(xí)慣把焦慮的原因歸咎于孩子，其實很多時候，問題出現(xiàn)在我們身上。下面我們通過一個案例，讓大家去了解，是什么原因，真正引起了我們的焦慮。

這個案例中，媽媽是由女兒引起的焦慮情緒，她不知道用什么辦法來幫助自己，幫助孩子，只是本能地使用不加思考就可以做的打罵來解決問題，打罵只是在釋放大人的焦慮情緒，并沒有真正的在解決問題，反而使親子關(guān)系陷入僵局。

咨詢師讓媽媽說一下她對女兒的印象，這位媽媽說，女兒是咧咧的性格，不愛思考，享受型的，好吃懶做。然后咨詢師問她女兒有沒有什么優(yōu)點，她想了一下說：“我沒看到有什么優(yōu)點，就是能氣人?！?/span>

咨詢師繼續(xù)問她她女兒出生后她是怎么把女兒養(yǎng)大的？她說女兒是第一個孩子，自己不太會照顧孩子，女兒總愛生病，所以就沒對女兒有太多的要求和管教，是放養(yǎng)。但是現(xiàn)在想管也管不了了，她也意識到不能再用同樣的方法去教育兩個小兒子，覺得面對老大時有一種挫敗感，感覺教育得很失敗。

這位媽媽不想再成為一個失敗者，于是自己就報了一些家庭教育方面的學(xué)習(xí)班，可是一回到家，面對兩個小兒子打架時，她又不知道怎么辦了，學(xué)了不會用，很苦惱，于是就把氣都撒在老大身上。

這位媽媽就這樣惡性循環(huán)，自己的心情不好，導(dǎo)致身體也不好了，由于焦慮情緒時間久了沒有得到梳理，就變成抑郁情緒了?，F(xiàn)在這位媽媽是焦慮情緒加抑郁情緒，這兩種情緒得不到梳理，壓抑久了，就導(dǎo)致了軀體化，胸悶氣短，利用身體在釋放負(fù)面情緒。所以有科研調(diào)查結(jié)果顯示：人的疾病百分之七十來自于情緒。

對于孩子的問題，處理方法不當(dāng)，不懂孩子的成長規(guī)律，不具備足夠的家庭教育知識，使事件沒消失反而擴(kuò)大了，引起了自己的焦慮情緒。

這位媽媽無助時求助女孩的爸爸，女孩的爸爸沒有安慰，也沒共同商討，直接打壓女孩的媽媽，說她無用，她沒被理解，覺得付出沒被看見，覺得委屈，委屈無處傾訴，就變成憤怒，不斷發(fā)泄到女孩身上，女孩感覺不到母愛，關(guān)閉心門。孩子有被愛的需求，得不到的時候就會向外索求，希望從給他一點關(guān)心的外人那里得到關(guān)愛，然后逃離家庭。

父母想要親子關(guān)系和諧，必須先把負(fù)面情緒梳理了，然后再自我成長，讓自己的內(nèi)心有能量了，一切才能好轉(zhuǎn)起來。父母一定要明白“我是一切的根源，一切因我而改變。只有自我成長，才能真正的跨過痛苦。只有身心健康，才會獲得真正的幸福?！?/span>

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