催眠治療：負面情緒的終結(jié)者！

  自我催眠解決痛苦問題，一般有4個思路：

  1、弱化痛苦：

  一般是使用轉(zhuǎn)移注意力的做法。不論什么事情，當(dāng)事人越是關(guān)注它，越是在意它，它就越揮之不去，它對人的影響就越大，它也就會越牢固的盤踞在人的心理。通常是利用自然情境來弱化對痛苦事件的關(guān)注，也有利用興趣的，甚至利用非建設(shè)性的嗜好如煙酒毒品等。我略微談下利用自然情境：痛苦都是人際沖突引起的，而大自然則會撫慰心靈。多數(shù)人在親近大自然之后，都會身心放松。當(dāng)這種放松的感覺，逐步的強化;放松的時間逐步延長，人就會已經(jīng)在不自覺中從痛苦中走出來了。自然情境的選擇，一般是和流水或者樹木相關(guān)的，這兩類景物最佳。因為，生命最初來源于水;人類的祖先也遺留了猿人時期的遠古記憶(猿人是剛從樹上下來的)。

  2、重新詮釋：

  痛苦的重要原因之一就是當(dāng)事人鉆進了牛角尖，并深陷其中不能自拔。自我催眠，可以幫助人另外的方式來看待問題，比如進行人格對話，或者角色變換等。還可以從旁觀者角度來進行解讀。這些方法只要使用任一一種即可。重新詮釋之后，當(dāng)事人往往會產(chǎn)生一種恍然大悟的感覺，一下子云開霧散。但值得注意的是，并不是一做自我催眠就能收到如此效果，需要一定的時間的積累的。

  3、痛苦的升華：

  這實際屬于注意力轉(zhuǎn)移的范疇。感情遇挫，專心于事，從而在事業(yè)上取得一番成就，獲得更高的起點。還可以對自己的未來進行美好預(yù)期，并轉(zhuǎn)化為內(nèi)驅(qū)力，也是擺脫痛苦的好方法。

  4、磨煉神經(jīng)，增強心理承受能力：

  適應(yīng)性，不斷在催眠狀態(tài)下回顧當(dāng)初的情境、不斷體驗?zāi)菚r的感受，人的神經(jīng)就會在下意識中逐步適應(yīng)，喚醒之后，將變得非常輕松。另外，還有前瞻性，即對未來生活可能遇到的各種困境提前做好心理準備，并制定好應(yīng)對策略?！胺彩骂A(yù)則立不預(yù)則廢”，說得就是這個道理。當(dāng)提前做好準備之后，人的承受能力會自然提高，不至于驚慌失措。畢竟，我們解決以往的痛苦的目的在于面對未來的不可預(yù)料事件的。(來源網(wǎng)絡(luò))

  美國NGH催眠第七期課程

  課程對象】

  * 決心要提升自己的心靈能量，敢于爭取生命主動權(quán)的人

  * 立志要在事業(yè)上百尺竿頭更進一步的企業(yè)家

  * 渴望在管理能力、工商談判、員工心態(tài)、溝通能力、銷費者心態(tài)、營銷策略方面都有突破性提升的企業(yè)領(lǐng)袖

  * 愿意成為家人、朋友、事業(yè)伙伴們的貴人、帶給他們?nèi)松８５闹钦?/p>

  * 要減緩壓力、放松身心、使自己身心更健康的人

  * 立志成為眾人心靈的治療者或在職的心理咨詢師

  * 從事培訓(xùn)行業(yè)或立志成為心靈成長課程導(dǎo)師的人

  【導(dǎo)師介紹】

  陳一德

  ★美國NGH催眠師協(xié)會亞洲區(qū)總監(jiān)

  ★中華身心靈成長協(xié)會理事長

  ★全球第三位、華人唯一有資格頒發(fā)美國NGH催眠訓(xùn)練講師資格證書的催眠導(dǎo)師

  ★中國心理行業(yè)高級心理咨詢師，中國知名心理咨詢師職業(yè)培訓(xùn)師

  ★培育了無數(shù)知名催眠訓(xùn)練講師，從日本、新加坡、馬來西亞到我國兩岸三地

  個人簡介：陳一德老師是亞洲著名的催眠專家，是全亞洲唯一可以頒發(fā)“美國NGH認可的催眠講師證照”的催眠導(dǎo)師，1998年成為臺灣最早從事NGH催眠治療師訓(xùn)練課程教學(xué)的催眠導(dǎo)師，把推廣催眠當(dāng)成終身的職志至今，多年來已經(jīng)培育許許多多優(yōu)秀的催眠治療師，已為亞洲地區(qū)，含中日韓新馬泰，培養(yǎng)近千名專業(yè)的美國NGH催眠治療師和幾百名專業(yè)NGH催眠講師。也是目前華人世界教學(xué)成果最豐碩的催眠訓(xùn)練導(dǎo)師。

  課程時間：

  2019.11.12—2019.11.17

  聯(lián)系人：趙老師：159-1443-8914（電話微信同號）