心理咨詢一般聊些什么？

  心理咨詢一般聊些什么?心理咨詢和普通聊天有什么區(qū)別?下面就讓我們來一一了解下。

  在接待心理咨詢客戶的時候，很多客戶往往開口第一句就是：“我現(xiàn)在很煩躁，能跟我聊聊嗎?”當(dāng)然可以聊聊。當(dāng)你心中有煩惱，苦于無人訴說，找我們心理咨詢師溝通交流，傾訴你的心事，釋放你的壓力，緩解你的情緒，一個“樹洞”擺在你面前，而且還能從專業(yè)的角度給到方法和建議，叫你在生活中如何去執(zhí)行，這本身就是我們心理咨詢的價值之一。

  可當(dāng)我跟她說明咨詢是需要付費的時候，語氣立刻轉(zhuǎn)變?！拔疫@么小的問題，我只是想要你幫我分析一下，還要收費呀(驚訝臉)?”我已經(jīng)不是第一次遇到這種問題了。從這個反應(yīng)可以看出很多人對心理咨詢有誤解的?？傆X是隨便聊聊天，犯得著收費嗎?  

  心理咨詢不是日常生活中的普通聊天。如果是這樣子的話，你完全可以找你身邊的親戚朋友或者閨蜜，紅顏知己等人隨便聊聊。假如你因為一件事情，非常氣憤。剛好閨蜜走過來，聽到后會問你，“怎么啦?”于是你就把事情發(fā)生的來龍去脈跟閨蜜講了一遍。如果她很會安慰人，表達(dá)對你目前情緒的理解，爭取情緒上與你同頻，你覺得心里舒服了;如果她是擅長解決問題的，就會說應(yīng)該怎么做，才能替你出口氣;如果她是與世無爭，不愿去計較的人，可能會勸你算了，不要放在心上;如果她缺心眼，無法體會你此刻的感受，倒是引發(fā)了她的類似經(jīng)歷回憶，于是巴拉巴拉跟你說一大通……

  我請問她們上述的反應(yīng)和表現(xiàn)有真正幫你在這件事情上了解自己，發(fā)現(xiàn)問題的根源，從而解決問題并從這件事情中得到真正的成長嗎?她們有讓你以后碰到此類事情不再動氣而能夠應(yīng)對自如了嗎?事實上，沒有吧。

  如果把這事拿來做心理咨詢，和咨詢師聊，他首先會站在比閨蜜朋友更客觀的角度和立場上來看待你的問題。在咨詢的整個過程中，他不僅要聆聽你的訴求，理解你的言下之意，體察感受你的內(nèi)心情緒，你觀察認(rèn)識世界的方式......還要用專業(yè)原理幫你診斷問題并提供解決問題的思路和方法。幫助你自己認(rèn)清內(nèi)外部世界，學(xué)會面對現(xiàn)實應(yīng)對現(xiàn)實問題，引導(dǎo)你的自我探索完成自我的成長。

  咨詢師1個小時咨詢下來，腦力消耗是非常巨大的，他也有辛苦勞動付出，好嗎?他付出了時間，精力成本，最基本的勞務(wù)費難道不應(yīng)該收取嗎?心理咨詢師作為一種職業(yè)，自我專業(yè)價值的展現(xiàn)難道就不應(yīng)該用金錢來體現(xiàn)?心理咨詢是助人的工作，但咨詢師也要吃飯，也要生存，他又不是神仙。我們有大愛無疆，樂意助人的胸懷，但前提是不是應(yīng)該也要在自我生存條件能夠保證的情況下，有能力再去奉獻(xiàn)自己的愛心以及表達(dá)自己的善行。

  所以，我不是很理解為什么那么多人就理所當(dāng)然的認(rèn)為心理咨詢一定是免費的。不要幻想天上掉餡餅，這個世界也沒有免費的午餐。你能看到的免費也許只是一個誘餌，隱藏在深處的危機你還沒覺察到的。再說了，就像你買衣服，化妝品，電子產(chǎn)品一樣，一分錢一分貨，免費與付費能一樣嗎?如果真的問題嚴(yán)重，還是建議尋求專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)的幫助，因為它更加系統(tǒng)更加有針對性，能幫你更好得到自我成長。

  我希望大家對心理咨詢能夠有更多正確的理解和認(rèn)知，它并不是你想象的那樣;我也希望更多的朋友，有了問題和困惑，愿意直面自己的問題，通過心理咨詢來解決，從而達(dá)到心理健康正向發(fā)展，擁有快樂的生活。

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