情感挽回咨詢師對(duì)挽回感情的看法

  挽回個(gè)案難做，不但在于個(gè)案里面關(guān)系復(fù)雜，咨詢過程比較燒腦，而是來訪者大部分進(jìn)來是抱著一個(gè)僥幸的心態(tài)，都有“花錢買愛情”的想法。要讓來訪者正視問題本質(zhì)比較費(fèi)力。

  我聽得最多的來訪者是問“我挽回成功幾率有多少?”“你再教我?guī)讉€(gè)招吧?！薄袄蠋熚沂裁炊悸犇愕模灰艹晒??！泵棵吭谶@種情況下我都只能用筆記在收集來訪者資料中關(guān)于心態(tài)部分的評(píng)估寫下更多內(nèi)容。

  1.受損的愛情是無法作弊與重考的

  在剛?cè)胄械臅r(shí)候，自己曾經(jīng)崇拜圈內(nèi)的大神各種“外掛式”的存在，能把對(duì)方的情緒玩弄于鼓掌中，各種流派的帖子。但之后越往深入，尤其是后期專門做挽回的方向的咨詢后得知，在關(guān)系受損的前提下，就像醫(yī)院的電波圖經(jīng)過顛簸后回歸死寂的一條直線，要再有波動(dòng)很難，當(dāng)然，這里描述的情況是真性分手，對(duì)方已經(jīng)把你當(dāng)成過去為前提，若果一段感情僅僅是小打小鬧對(duì)方想你重視而說的分手，還是可以爭(zhēng)取下的，那么這就是“急救”了。

  對(duì)于親密關(guān)系中出現(xiàn)因相處問題導(dǎo)致的分手，大部分是經(jīng)過日積月累的沉淀的，只有“屋漏”了不修復(fù)，才會(huì)有“連夜雨”，雨下大了，屋頂都有可能被掀翻。

  2.過去不能改變，但將來的發(fā)展線可以被影響

  就像很多向我提問的人都會(huì)想我教他“一兩句”必殺技，想把整個(gè)局面扭轉(zhuǎn)，哪怕是愿意為這此支付出重金。很多時(shí)候來訪者都不愿意去接受兩性關(guān)系破損的本質(zhì)，最常見的，如一方一直以自我為中心要求對(duì)方，希望能在感情中能占據(jù)主導(dǎo)位置，忽略了對(duì)方在這段感情中真正想要的，而這種狀態(tài)一直腐蝕著兩個(gè)人的關(guān)系，到最后以分手收?qǐng)?。類似這樣的個(gè)案是難以用一兩招就能解決的，因?yàn)榉质值谋举|(zhì)是兩者關(guān)系發(fā)展方向的持續(xù)偏離，如女人讓男人不要顧著打游戲要多花時(shí)間陪陪她，男人本來可以解釋安撫或者為了女友而不玩，但卻用一種對(duì)抗的態(tài)度面對(duì)伴侶的要求，讓本來溝通能解決的問題持續(xù)惡化，情感咨詢師不能幫你改變過去對(duì)方對(duì)你的壞印象，但能讓將來的事情能往最良性的方向發(fā)展。

  (1)用自己的方式使勁去挽回，各種騷擾下跪只為了博取他對(duì)你的關(guān)注，最后最大的可能性是拉黑躲你，甚至老死不相往來，從此成為陌路人。

  (2)用咨詢師建議的方案，一般是需要一定時(shí)間的斷聯(lián)，主要是為了減淡本來緊張關(guān)系的進(jìn)一步惡化，給兩者更多的空間，再進(jìn)行一定程度的復(fù)聯(lián)(這里需要技巧，就不詳細(xì)說明了)對(duì)方因心情平復(fù)后跟你重新互動(dòng)的幾率會(huì)大很多，再加上合適得體的溝通方式和二次吸引，挽回成功的可能性會(huì)增加。

  3.保持共情與關(guān)系可能性的拓展，是挽回的切入口

  有一部接近限制級(jí)別的電影里面有一幕提到“arrogant”，雖然中文可以翻譯為“傲慢”，但我認(rèn)為也不全是傲慢的意思，很多時(shí)候傲慢有“刻意的，明知故犯”的意思。但“arrogant”卻有一種“我不認(rèn)為我有問題，我認(rèn)為應(yīng)該很正常的呀，有點(diǎn)褒義”的意思。兩性關(guān)系中要避免產(chǎn)生裂縫，我覺得最應(yīng)該要避免有“arrogant”的想法才是最好的吧。解決辦法是，適當(dāng)?shù)墓睬椤?/p>

  很多人理解共情為同理心，我認(rèn)為也不全對(duì)。光是身份置換理解對(duì)方的想法還不能夠讓人在處理關(guān)系的時(shí)候變得更好，最好的共情應(yīng)該是“我知道你需要什么?我也知道你下一步需要什么以及將來我們的關(guān)系都需要什么”當(dāng)處理關(guān)系能達(dá)到這個(gè)級(jí)別的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，開始以宏觀的角度去看待情感問題了。

  至于如何獲得“共情”?最簡(jiǎn)單直接的，就是練習(xí)與總結(jié)，我一直推崇的提升某樣技能的最好方式是通過重復(fù)去做來獲得。要提高對(duì)異性的感知能力，就接觸更多的異性，跟她們聊天，做朋友，如果你有能力讓陌生的異性對(duì)你產(chǎn)生好感，距離那個(gè)討厭你的前度關(guān)系的修復(fù)也就不遠(yuǎn)了。

  與其說挽回的成功幾率多少，更取決于作為挽回方對(duì)這件事情本質(zhì)的理解，如果你不能接受她跟其他男人一起，覺得她離開了你會(huì)過得不好，甚至覺得全世界只有你才是最愛她的，這種完全以自我為中心的挽回態(tài)度多半是失敗的。相反，尊重她的感受，理解她的選擇，不卑不亢，即使她選擇了其他人你也明白原因的人，會(huì)更值得前度的尊重。
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