初秋微涼,
暄氣初消,
月正圓,蟹正肥,花正香,
是一個(gè)值得賞悅的季節(jié),
也是一個(gè)思親友、盼團(tuán)圓的季節(jié)。
然而消防員卻日夜堅(jiān)守在崗位上,
他們是英雄。
肩負(fù)著人民群眾的生命
和財(cái)產(chǎn)安全的重責(zé)。
每一次出勤,都是與死神在賽跑,
都是在地獄門前扭轉(zhuǎn)乾坤。
他們也是平凡人,都有妻兒老小。
他們舍“小家”護(hù)“大家”。
默默地承受著許許多多。
消防員們工作壓力大、強(qiáng)度高,
保護(hù)他們的心理健康狀況,
是至關(guān)重要的。
“你護(hù)著我,我也想護(hù)著你呀!”
9月1號(hào)
與我們的消防隊(duì)員們進(jìn)行了
一場(chǎng)“心”的享受
了解大家的情緒困擾點(diǎn)
幫助大家釋放身與心的壓力
從而,提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力
活動(dòng)中,心理老師與隊(duì)員們分別一對(duì)一的輔導(dǎo)。老師與他們聊工作,談生活,分享他們的故事,聆聽他們的心聲。慢慢地,大家在老師的引導(dǎo)下心情逐漸放松了下來,平日隊(duì)里嚴(yán)肅的氣氛也隨著緩和了許多,空氣里也充滿了陽光與溫暖的氣息。
接著到了冥想環(huán)節(jié),消防員們圍圈而站。老師輕聲細(xì)語地引導(dǎo)著,帶領(lǐng)大家漸入冥想。每個(gè)人真切的感受著自己身體的每一個(gè)部位,從頭頸到胸背,從手到腳,了解自己當(dāng)前身體的壓力并將其釋放出來。最后用身體語言表達(dá)出自己現(xiàn)在的狀態(tài),使老師更加深入地透視著我們隊(duì)員的心理情況。
心理團(tuán)體輔導(dǎo)環(huán)環(huán)緊扣,隨即進(jìn)入繪畫識(shí)心理環(huán)節(jié)。在上一輪了解了消防隊(duì)員們的身心狀態(tài)后,心理老師讓各位隊(duì)員結(jié)合自己現(xiàn)在最困擾的負(fù)面情緒,通過繪畫表達(dá)出來。繪畫的過程中,隊(duì)員們自由發(fā)揮,想到什么就畫什么。這樣,不僅能夠整理思緒,同時(shí)還了解了自己的矛盾點(diǎn)。在心理老師的帶領(lǐng)和分析下,隊(duì)員們的負(fù)性情緒一步步轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,身心都獲得了解壓與放松。
最終,本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大家的歡笑聲中圓滿結(jié)束了!希望通過這次活動(dòng),幫助我們的消防隊(duì)員們用更好的狀態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
中秋佳節(jié)即將來臨,也提前祝愿我們的消防官兵們身體健康,中秋歡樂!為本教研將一如既往,用心守護(hù)著人民的英雄——向勇敢的消防戰(zhàn)士們致敬!
為本企業(yè)EAP服務(wù)
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為本教研作為華南地區(qū)心理素質(zhì)教育和心理健康教育領(lǐng)航品牌,擁有完整的企業(yè)EAP服務(wù)體系,可以為企業(yè)提供心理健康測(cè)評(píng)、心理健康講座、團(tuán)體鋪導(dǎo)、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。通過科學(xué)的方法、專業(yè)的指導(dǎo)對(duì)員工進(jìn)行心理減壓、調(diào)節(jié)心理,不僅能促進(jìn)員工心理健康,還能降低管理成本、提升組織文化,提高績(jī)效,增強(qiáng)組織有效性,達(dá)到管理目標(biāo)。