抑郁癥患者的“語(yǔ)言風(fēng)格”！

  這是一個(gè)焦慮的時(shí)代，由此也衍生出很多“流行病”，比如，抑郁癥。2003年，在發(fā)表了第二張專(zhuān)輯《生如夏花》后，樸樹(shù)突然隱退了，因?yàn)橐钟舭Y。

  現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人因?yàn)椴荒苋淌芤钟舭Y的折磨而自殺。世界衛(wèi)生組織曾作出這樣的預(yù)言：抑郁癥將成為21世紀(jì)人類(lèi)第二大殺手。你身邊活潑陽(yáng)光的ta很可能是“微笑抑郁”的一員，如何快速識(shí)別身邊的抑郁癥患者呢?

  抑郁癥屬于一種心境障礙，常伴隨焦慮、悲觀、厭世等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)和自殺傾向。關(guān)于抑郁癥的精準(zhǔn)識(shí)別，是現(xiàn)代心理學(xué)的研究方向。

  目前，臨床上應(yīng)用最廣泛的是抑郁癥自測(cè)量表(SDS)，由杜克大學(xué)心理學(xué)教授William研發(fā)，該測(cè)評(píng)量表可以從精神層面反應(yīng)患者的主觀感受。

  語(yǔ)言風(fēng)格的變化

  然而，近年來(lái)的一些細(xì)化研究發(fā)現(xiàn)，人在抑郁之后會(huì)出現(xiàn)明顯的語(yǔ)言風(fēng)格、語(yǔ)言習(xí)慣的變化。比如，音量變低，語(yǔ)調(diào)變得單一，講話費(fèi)力。

  最新的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁患者的用詞可以作為判斷其心理狀況的有效符號(hào)。德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的心理學(xué)教授佩尼貝克曾說(shuō)，抑郁癥患者往往“看不到微妙差異，這一點(diǎn)我們可以從他們的措辭上看出來(lái)?！?/p>

  不像其他疾病一樣有生物標(biāo)記物，抑郁癥的識(shí)別則需要更為仔細(xì)的觀測(cè)分析?！杜R床心理學(xué)科學(xué)》期刊的一篇論文指出，抑郁癥患者更喜歡運(yùn)用“絕對(duì)詞”形容事物，并且，除了大量運(yùn)用消極悲傷的詞匯，“我”第一人稱(chēng)的使用是出現(xiàn)頻率最高的詞。

  更為嚴(yán)重的自我意識(shí)

  心理學(xué)家認(rèn)為，抑郁癥患者具有較常人更為嚴(yán)重的自我意識(shí)，并且，他們看待這個(gè)世界傾向于用非黑即白的方式?！翱偸?、完全、必須”等詞匯是他們的口頭禪，在各大自殺意念論壇中，絕對(duì)詞的出現(xiàn)比例甚至高達(dá)1.8%左右。

  心理學(xué)家表示，“人們可以把語(yǔ)言當(dāng)作幫助自己重新組織想法的工具”，很多時(shí)候，無(wú)意中說(shuō)出來(lái)的話語(yǔ)其實(shí)是藏在心底的東西。語(yǔ)言反映了說(shuō)話者的心理狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)影響說(shuō)話者的情緒，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用絕對(duì)詞會(huì)使說(shuō)話者、旁聽(tīng)者內(nèi)心受到非黑即白的觀念影響，積極態(tài)度也會(huì)變得消極，最令人擔(dān)憂的是萌生通過(guò)自殺來(lái)逃離所有羈絆的悲觀想法。

  “無(wú)緣社會(huì)”

  日本電視臺(tái)NHK曾推出過(guò)一部紀(jì)錄片“無(wú)緣社會(huì)”，主題是通過(guò)采訪日本社會(huì)各個(gè)階層的人群，剖析現(xiàn)代人是如何孤獨(dú)老死的。我們或許正在經(jīng)歷一個(gè)無(wú)“社緣”的社會(huì)，我們熱衷于網(wǎng)絡(luò)社交，卻沒(méi)有了真正的朋友，我們正在與社會(huì)斷開(kāi)連接。

  “無(wú)緣社會(huì)”引發(fā)出的“無(wú)緣死”是世界對(duì)自身的無(wú)奈與麻木，個(gè)體悄悄地逝去，是對(duì)生命不再抱以期望只剩下絕望的灰色心境。抑郁癥頻發(fā)引導(dǎo)我們?nèi)リP(guān)注身邊人。其實(shí)，你只需要做一個(gè)聆聽(tīng)者，抑郁癥患者或許就會(huì)通過(guò)他們的一句話，向你發(fā)出求救信號(hào)。

  語(yǔ)言，是表達(dá)內(nèi)心情感的工具。對(duì)于抑郁癥患者而言，每一分每一秒都是煎熬。在全球，每隔40秒就會(huì)有一個(gè)人自殺，而其中70%的人是抑郁癥患者。

  不妨從現(xiàn)在開(kāi)始了解抑郁，真心對(duì)待身邊那些有抑郁傾向的親人、朋友、陌生人，而不是質(zhì)疑與嘲笑，畢竟每個(gè)人都值得這個(gè)世界美好相待。