學(xué)了心理學(xué)，就能完美駕馭情緒？

最近一段時(shí)間，經(jīng)常被問到的一個(gè)問題就是：“你們學(xué)心理學(xué)的是不是性格特別好，從來都不發(fā)脾氣？”

  而我的回答，從對方的表情上看就知道特別掃興：“最近經(jīng)常跟家里的老婆大人吵架，動(dòng)不動(dòng)就會發(fā)發(fā)脾氣……”

  其實(shí)，大家內(nèi)心當(dāng)中有這樣的好奇并不稀奇，因?yàn)槲乙恢币詠硪部倳τ卺t(yī)生有一種主觀的臆斷：“作為醫(yī)生，治病救人、手到病除，是不是他們從來都健健康康的，不會得病呀？”

  直到后來，有位老師當(dāng)過醫(yī)生，分享了一個(gè)讓我特別驚詫的真實(shí)故事——“她的一位同事，身為一名出色的外科醫(yī)生，基本上把甲乙丙丁各種肝炎得得了……因?yàn)槭中g(shù)過程中難免遇到劃破手指跟患者的血液接觸的時(shí)候……而肝炎病毒就這樣被傳染到了大夫身上……”

  心理學(xué)，強(qiáng)調(diào)關(guān)系的進(jìn)程！

  之所以許多朋友總在誤以為學(xué)心理的人都不會發(fā)火，那是因?yàn)樵谠S多人的腦袋當(dāng)中都有一個(gè)誤解——心理學(xué)就像一個(gè)模子，給你扣上之后就達(dá)到了一種姥姥疼舅舅愛的美好狀態(tài)！而這種美好的狀態(tài)之下似乎千篇一律的包含了隱忍、和善、友愛等等近乎“三從四德”的東東……

  事實(shí)上呢？“會哭的孩紙有奶吃”，“發(fā)嗲的女孩干爹疼”，“深V的秘書老板頂”……現(xiàn)實(shí)似乎在告訴我們，姥姥疼舅舅愛的那些人往往更會折騰身邊所有的人，而不是所謂的從不發(fā)脾氣的人……

  無論是古語，還是現(xiàn)實(shí)，似乎都在想我們展示著一些不太公平的情景。但是，從心理學(xué)的層面來看，這些讓我們稍稍有些羨慕嫉妒恨的情景，所展現(xiàn)的只是一種關(guān)系的存在形式。

  假如，會哭的孩子并非是獨(dú)生子女，而是因?yàn)闆]有避孕意識的家庭當(dāng)中的第四個(gè)孩子，而且因?yàn)檫@個(gè)孩子的降生而讓家庭擔(dān)負(fù)了更多的罰款……再假如，深V的女秘書的老板是個(gè)從小被稱為“太平公主”的女漢紙，而且生平最大的特點(diǎn)就是鄙視和借機(jī)“收拾”比自己胸大的一切雌性動(dòng)物……

  具體來講，其實(shí)就是雖然具備同樣的特點(diǎn)，一旦與之建立連接的另一方發(fā)生的變化，彼此的關(guān)系也就有可能發(fā)生翻天覆地的變化……

  對于心理學(xué)的學(xué)習(xí)，其所具備的重大的價(jià)值和意義，就是讓我們更加用心和專業(yè)的去留意、關(guān)注和合理維護(hù)自己與他人之間的關(guān)系——無論是拉近、保持，或者疏離。

  心理學(xué)是死的，人是活的！

  ①通過學(xué)習(xí)心理學(xué)快速控制或改變某個(gè)人或者某些人。

  ②通過學(xué)習(xí)心理學(xué)將自己快速改變成某一期待的類型。

  假如，你有以上兩種期待當(dāng)中的一種或者兩種…… 那么，你真正需要的其實(shí)不是心理學(xué)，而是無論白天或者晚上都能讓你做夢的安眠藥……

  心理學(xué)的持續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用，確實(shí)能夠期待自我調(diào)整和影響他人的效果，但是這個(gè)過程其實(shí)是一個(gè)漸變和共創(chuàng)的過程。借著前面提到的“模子”的說法，人與心理學(xué)的關(guān)系并非案板上的面團(tuán)與扣下來的呆板、固定的模具，更像是草木和園藝師之間的關(guān)系。

  事實(shí)上，心理學(xué)首先要促成的其實(shí)是充分接納和尊重自己或他人原本的個(gè)性和價(jià)值觀?；诖耍偃ス餐瑳Q定彼此之間的關(guān)系走向，而這種關(guān)系的走向，其實(shí)是有著特別典型的“不確定性”的。這樣一個(gè)過程，包含了三個(gè)重要的內(nèi)容——一是或快或慢的覺察自己和對方的內(nèi)在特質(zhì)；二是初步建立彼此共同認(rèn)可的關(guān)系契約；三是共同投入并維護(hù)這份契約。

  心理學(xué)的作用，不是依照某種刻板的期待去泯滅個(gè)性而屈從與誰，而是基于對于彼此個(gè)性的尊重促動(dòng)雙方的磨合。