EAP案例

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關(guān)注消防員身心健康，提升組織凝聚力、戰(zhàn)斗力——清遠(yuǎn)市消防支隊(duì)消防員心理

今天是2019年10月1日新中國(guó)成立70周年舉國(guó)同慶在還沒(méi)迎來(lái)10月1日前大街小巷早已添上紅妝祝福祖國(guó)母親生日快樂(lè)而有那么一群人他們默默守護(hù)我們的歡聲笑語(yǔ)沒(méi)有一絲松懈只要有任務(wù)、有需要立即放下手頭上的任何事情因?yàn)?出警、保護(hù)才是他們最重要的事情上面的只是我們親眼看到的一小部分沒(méi)有看到的還有更多更多我們的平安、快樂(lè)就是消防指戰(zhàn)員這樣守護(hù)下來(lái)的在祖國(guó)成立70周年華誕
EAP案例 2019年10月01日

快樂(lè)游戲 減壓前行 | 南沙消防中隊(duì)游戲減壓，舒緩壓力

國(guó)慶小長(zhǎng)假進(jìn)入倒數(shù)3天等待放假的我是這樣的然后放假中的我是這樣的這種咸魚(yú)般的放假狀態(tài)我覺(jué)得是最棒的休假狀態(tài)（不要你覺(jué)得，我要我覺(jué)得）然而，卻有一群人他們的國(guó)慶小長(zhǎng)假猶如打挺的鮮魚(yú)集中著百分百的注意力維護(hù)著我們的安全幸福他們就是消防指戰(zhàn)員為了讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)投入到工作當(dāng)中9月27日為本教研EAP消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)走進(jìn)南沙區(qū)消防大隊(duì)南沙中隊(duì)針對(duì)中隊(duì)執(zhí)
EAP案例 2019年09月27日

創(chuàng)意繪畫(huà) 靜心減壓—東山消防中隊(duì)繪畫(huà)減壓，讓精神休個(gè)假

消防員在困難面前就要努力奔跑，不畏困難、勇往直前！越秀區(qū)消防大隊(duì)東山中隊(duì)國(guó)慶小長(zhǎng)假還沒(méi)到大家已經(jīng)在討論精神層面的假期聽(tīng)說(shuō)，一般精神層面的假期要比身體長(zhǎng)一倍...所以我們假期前倦怠假期后短暫緩不過(guò)來(lái)而消防指戰(zhàn)員在國(guó)慶還要繼續(xù)堅(jiān)守崗位做好安保工作沒(méi)有小長(zhǎng)假，就沒(méi)有精神層面的假期嗎不是的緊張的訓(xùn)練生活高負(fù)荷的出警任務(wù)指戰(zhàn)員的精神假期我們應(yīng)該重視做好精神休息 釋放壓力
EAP案例 2019年09月27日

陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)減壓 | 市橋消防中隊(duì)游戲繪畫(huà)舒緩壓力

再過(guò)4天，就迎來(lái)國(guó)慶節(jié)在即將舉行慶祝新中國(guó)成立70周年閱兵儀式中2008年汶川地震立志當(dāng)兵的地震男孩將走上閱兵場(chǎng)當(dāng)年他說(shuō)要成為空降兵11年后他已是空降尖兵實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程很艱辛但有人堅(jiān)持不懈 達(dá)成夢(mèng)想消防隊(duì)中 多少年輕指戰(zhàn)員從小夢(mèng)想成為消防員如今都肩負(fù)起保護(hù)我們平安生活的重任在即來(lái)臨的國(guó)慶節(jié)指戰(zhàn)員要高度集中精力做好各項(xiàng)安保工作為了讓指戰(zhàn)員們用更好的狀態(tài)投入到工作當(dāng)
EAP案例 2019年09月24日

凝初心 聚合力 減壓前行—沙河消防中隊(duì)快樂(lè)團(tuán)輔

《95后夜貓子報(bào)告顯示》盡管多數(shù)大學(xué)生面臨熄燈制度的制約仍有30%的95后熬夜到1點(diǎn)熬夜似乎成了年輕人的標(biāo)配熬夜玩手機(jī) 熬夜追劇 熬夜工作...但還有那么一群年輕人他們不熬夜但一有情況 立即清醒他們不熬夜但好好睡一覺(jué)成了一個(gè)小小的愿望這群年輕人就是消防指戰(zhàn)員保護(hù)我們的安全是他們肩上的擔(dān)子為了保護(hù)我們他們犧牲太多太多國(guó)慶小長(zhǎng)假我們放假他們要繼續(xù)堅(jiān)守崗位
EAP案例 2019年09月23日

流花消防中隊(duì)正念練習(xí)—釋放壓力 緩解心情

還記得前兩天是什么日子嗎9月23日 秋分秋分時(shí)節(jié)培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)情緒精神調(diào)養(yǎng)很重要有意識(shí)地釋放壓力舒緩心情才能用更好的狀態(tài)投入到生活、工作當(dāng)中十一國(guó)慶假期人山人海 車(chē)水馬龍消防指戰(zhàn)員將加大安保力度確保我們?cè)趪?guó)慶假期玩得愉快又安全為了讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)迎接接下來(lái)的工作任務(wù)就在9月23日，秋分為本教研EAP消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)來(lái)到越秀消防大隊(duì)流花中隊(duì)和大家一起練習(xí)正念緩解壓力 舒緩心情
EAP案例 2019年09月23日

五羊邨消防中隊(duì)“知”壓力，擁抱陽(yáng)光心態(tài)

講到負(fù)面情緒和壓力大家一定都能講出個(gè)一二三來(lái)但具體到自己如何去發(fā)現(xiàn)、了解、緩解你清楚嗎國(guó)慶小長(zhǎng)假消防指戰(zhàn)員的安保任務(wù)很重要為了讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)投入到工作中幫助指戰(zhàn)員緩解壓力 放松心情9月23日我們和越秀區(qū)消防大隊(duì)五羊邨中隊(duì)一起來(lái)認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒和壓力學(xué)習(xí)如何了解它們、緩解它們什么是負(fù)面情緒壓力的形成在老師的講解中大家有了一個(gè)立體的認(rèn)識(shí)疊羅
EAP案例 2019年09月23日

緩解壓力 看到自己 | 解放北消防中隊(duì)畫(huà)出心世界

周末，和很久沒(méi)聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)聯(lián)絡(luò)上2個(gè)小時(shí)的聊天記錄里哎，哎，哎，哎...兩個(gè)人足足哎了23次都說(shuō)成年人的世界沒(méi)有容易二字仔細(xì)想想，也還是有容易的事容易窮，容易胖，容易迷茫，容易煩煩煩很多煩心事、壓力想清理但很少人可傾訴難找到人來(lái)理解其實(shí)，這些都可以通過(guò)繪畫(huà)來(lái)表達(dá)通過(guò)繪畫(huà)，不僅能夠傾述，釋放壓力還能讓人通過(guò)畫(huà)面更能了解自己消防指戰(zhàn)員平時(shí)工作忙忙忙而且還很高大高負(fù)
EAP案例 2019年09月22日

快樂(lè)消“煩”隊(duì) | 恒福消防中隊(duì)玩出“心”動(dòng)力

【消防快訊】9月22日17時(shí)12分，連云港市花果山（非景區(qū)內(nèi)）發(fā)生火災(zāi)。連云港市消防救援支隊(duì)調(diào)派15輛消防車(chē)、100名指戰(zhàn)員趕赴現(xiàn)場(chǎng)。江蘇省消防救援總隊(duì)第一時(shí)間又調(diào)派300名指戰(zhàn)員攜帶400臺(tái)風(fēng)力滅火機(jī)趕赴增援。目前火勢(shì)已得到控制，無(wú)人傷亡。消防指戰(zhàn)員的身影總是第一時(shí)間出現(xiàn)在救援現(xiàn)場(chǎng)無(wú)論多危險(xiǎn)，他們也逆道而行除了艱巨的救援任務(wù)維持我們平常生活的安全也是指戰(zhàn)員肩上的重?fù)?dān)10月
EAP案例 2019年09月22日

煉愛(ài)培訓(xùn) | 廣園西中隊(duì)、中山一中隊(duì)一起學(xué)習(xí)愛(ài)的秘籍

前兩天，微博上有這么一個(gè)熱搜打開(kāi)一看醫(yī)生 護(hù)士 土木工程程序員 小編（）......看來(lái)看去竟然沒(méi)有消防指戰(zhàn)員問(wèn)過(guò)消防指戰(zhàn)員 有什么小煩惱有的消防小哥哥說(shuō)想找女朋友啊說(shuō)完之后自己害羞憨憨地笑真實(shí)接觸過(guò)消防指戰(zhàn)員的我們知道他們每天認(rèn)真操練隨時(shí)備戰(zhàn)生活基本都是訓(xùn)練、宿舍、出警三點(diǎn)一線(xiàn)我們?cè)诜偶偌s會(huì)時(shí)他們還在堅(jiān)守崗位這不國(guó)慶小長(zhǎng)假這么好的約會(huì)假期他們卻要提起100%的
EAP案例 2019年09月20日