父母性格內(nèi)向怎么辦如何成為孩子成長(zhǎng)的典范

性格內(nèi)向是天生的嗎，對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，獨(dú)處時(shí)間是寶貴的。由于性格內(nèi)向的父母會(huì)擔(dān)心自己無(wú)法勝任育兒任務(wù)。特別對(duì)于已經(jīng)有孩子的人來(lái)說(shuō)，獨(dú)居時(shí)間的需求與育兒的需求之間的內(nèi)在沖突可能會(huì)帶來(lái)問(wèn)題。

對(duì)于內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，做父母特別具有挑戰(zhàn)性，因?yàn)樵?jīng)有空他們獨(dú)自去散步或者看書，現(xiàn)在這些孩子開(kāi)始占用他們時(shí)間。盡管他們非常喜歡孩子，但他們卻對(duì)小孩要求很高，包括在情感上和身體上。這就是性格內(nèi)向的人如何以一種充滿愛(ài)心的方式撫養(yǎng)他們的孩子，而不會(huì)變得枯竭甚至可能引起憤慨。

一、了解自己并跳過(guò)內(nèi)向

任何內(nèi)向的父母都能做的第一件事，也是重要的事情，就是承認(rèn)并接受天性。當(dāng)你接受內(nèi)向不是性格缺陷時(shí)，而是天賦。那就是事情開(kāi)始改變的時(shí)候，一旦你接受了天性，你就可以擺脫內(nèi)向。做父母是一場(chǎng)馬拉松，而不是短跑，因此照顧孩子的需求十分重要……請(qǐng)確保你有安靜的時(shí)間，否則可能會(huì)長(zhǎng)期遭受身心健康的影響。

由于內(nèi)向性在某種程度上會(huì)發(fā)生，因此認(rèn)識(shí)到自己的極限并盡力做到最好。要注意在不同環(huán)境下的感覺(jué)，如果你在進(jìn)行各種活動(dòng)期間和之后調(diào)整自己的情緒水平，你將能夠確定每種活動(dòng)的容忍水平。例如，我更愿意自愿陪伴一年級(jí)兒子，帶著他去參加他朋友的生日聚會(huì)。

二、獨(dú)自度過(guò)時(shí)間

一旦認(rèn)識(shí)到需要足夠的孤獨(dú)感，就可以采取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)保護(hù)它。尤其是當(dāng)對(duì)父母的要求變得迫切時(shí)，很容易忘記，除了孩子的午睡時(shí)間以外，通常可以找到單獨(dú)的時(shí)間。仔細(xì)查看你的日程安排和每周日歷，并分析它們以找出空白的地方。

尋求并接受盡可能多的家人支持，以獲得所需的時(shí)間。這不是你在逃避養(yǎng)育子女的責(zé)任，而是你做出明智的選擇，以便你可以在孩子出現(xiàn)時(shí)保持冷靜你和他們?cè)谝黄?。特別是，平常內(nèi)向的人運(yùn)動(dòng)身體將有助于釋放隨著時(shí)間的推移而累積的緊張感。

三、設(shè)置社交范圍

如果你是一個(gè)內(nèi)向的人，無(wú)休止的社交活動(dòng)可能會(huì)給你帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。在減輕社交負(fù)擔(dān)的同時(shí)，還要確保孩子有機(jī)會(huì)獲得令人興奮的經(jīng)歷，你可以要求朋友帶孩子參加社交聚會(huì)，或者只做短暫的露面。不要因?yàn)闇p少社交活動(dòng)而感到內(nèi)向，而是要意識(shí)到，如果孩子在某個(gè)時(shí)間與其他人一起參加某項(xiàng)活動(dòng)，你將鼓勵(lì)該孩子獨(dú)立和負(fù)責(zé)任。

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四、與你的孩子建立界限

你可以從一開(kāi)始就與孩子們?cè)O(shè)置界限，這可以通過(guò)不冷不熱的方式來(lái)完成。盡管孩子在表達(dá)其當(dāng)下的需求方面可能很棒，但請(qǐng)檢查你的即刻反應(yīng)是必不可少的還是僅僅是下意識(shí)的。特別是如果孩子年齡較大，請(qǐng)對(duì)他們誠(chéng)實(shí)，保持內(nèi)向。當(dāng)他們年輕時(shí)，給他們安靜的活動(dòng)以進(jìn)行互動(dòng)，以便他們?cè)谀嵌螘r(shí)間特別接觸。

五、不要破壞育兒的社會(huì)需求

在生孩子之前，父母擔(dān)心孩子會(huì)無(wú)休止地拖著自己的褲子，抱怨著“媽媽，媽媽……”在孩子的幼年時(shí)期，許多父母確實(shí)經(jīng)歷過(guò)孤獨(dú)的時(shí)期。即使你確實(shí)必須參加的活動(dòng)，也要知道自己可以做……但要堅(jiān)持到底，然后再給自己一些時(shí)間。