孩子可能厭學的6種心理原因

   許多家長都有這樣的困惑：“我的孩子這次考試考得不好。他很生氣，說他不想上學。我該怎么辦？”

    為本教研心理咨詢：對于青春期的孩子來說，這種情況并不少見。由于缺乏生活經(jīng)驗和心智不成熟，未成年兒童在幾次考試中受挫，學習沒有樂趣后，很容易放棄。事實上，孩子們厭學的表現(xiàn)有很多種。家長們千萬不要認為只有孩子輟學才會產(chǎn)生厭學情緒。

    1.輕度厭學：

    主要表現(xiàn)為不喜歡學習，對學習有抵觸，上課注意力不集中，課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或者應付作業(yè)等，輕度厭學，主要表現(xiàn)在思想上的抵觸。

    2.中度厭學：

    將思想上的抵觸，付諸行動，出現(xiàn)上課不聽講，經(jīng)常出現(xiàn)遲到甚至曠課等違紀現(xiàn)象，人際關(guān)系也會隨之出現(xiàn)問題，不再是尊重師長，團結(jié)同學的好學生了。

    3.高度厭學：

    有思想和行動，發(fā)展到了心理問題，對學習充滿了恐懼，心理上十分自卑，不愿再回到學校，不敢面對老師和同學，這類學生往往會休學或者退學。

    不同類型的學生，表現(xiàn)雖然有差異，但是都會對成績產(chǎn)生很大的影響。那么，身為家長，又該如何幫孩子們懸崖勒馬，讓他們能夠重拾對學習的信心呢？這里給各位家長推薦一個方法：溯源法。多和孩子溝通，找到孩子不愛學習、懼怕學習的理由，然后用我們的行動幫助他們。

    01不是我不想學而是我看不到希望

    【原因】不了解自身優(yōu)勢

    每個學校都有這樣的學生。他們看不到希望。他們表面上在學習，但內(nèi)心深處卻處于放棄的邊緣。根本原因是他們對自己能力的評估不夠客觀。僅僅因為一兩次失敗，他們就完全否認自己的能力。他們在逆境中抵御挫折的能力很低，有些人甚至對自己感到絕望。

    【對策】

    在中學階段，發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)潛力需要教師和家長根據(jù)他們豐富的生活經(jīng)驗提出建設(shè)性意見。父母可以鼓勵孩子追隨他們的興趣。通常，他們的興趣是他們的優(yōu)勢和潛力所在。但這里有個問題。這取決于你的興趣是否符合環(huán)境條件。如果沒有，而且你沒有條件來改變環(huán)境，你應該考慮開發(fā)你的次優(yōu)潛力

    最后，但不是最不重要的，我們應該有一個開放的心態(tài)。有一個簡單的方法來了解你的開放性：你可以在書中列出你不感興趣甚至不喜歡的東西。越多越好，然后分析它們，看看哪些屬于原則，哪些不屬于原則？你對非原則性問題的堅持是否限制了你的視野？它會影響你發(fā)現(xiàn)和開發(fā)你的潛力嗎？一個人在非原則性問題上的禁忌和限制越多，他發(fā)現(xiàn)自己潛力的機會就越少。

    02不是我不想學而是不知道為什么學

    【原因】目標不明確

    都是從中學走過來的 ，誰的青春不迷茫！要說真正的學習目的，中學階段的我們有幾個能夠說清？每個人都不同，為這個問題困惑很正常，可是因不了解這個問題而產(chǎn)生厭學或者說讀書無用的想法就不對了。

    【對策】

    正確的目標設(shè)定，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標的工具，如此你的人生才不會有所偏差。譬如說你的人生目標是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標后，再來選取你的工具。家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。

    03不是我不想學而是我不會學

    【原因】學習技能低

    就學習時間而言，這類學生的工資不低于班上的第一名和第二名。然而，無盡的學習壓力使他們無法抬起頭來。周圍的校園惡霸們輕而易舉地通過了班級乃至前幾個年級的考試。他們太累了，以至于他們?nèi)匀灰粓F糟。

    在這種情況下，疲倦的學生是典型的“低質(zhì)量的勤奮的人”。他們的勤勉表現(xiàn)在別人和自己面前。也許是為了老師和家長對“你真的很努力”的贊美，或者是為了讓自己在成績不好的時候毫無遺憾地回顧過去，安慰自己，“不是因為我不努力，而是因為我太笨了”。但這些孩子也是最有可能在短時間內(nèi)完成向優(yōu)秀學生轉(zhuǎn)變的學生，因為他們?nèi)鄙俚闹皇且环N優(yōu)秀的學習方法，以及對他們努力學習和學習了一段時間的內(nèi)容進行管理和分類。

    【對策】

    告訴孩子：首先，停止你自己。當你覺得太忙或太盲目時，最好時不時停下來，這會讓你更加清醒，減少“無用的工作”。然后，深入思考基礎(chǔ)知識，按照老師的復習計劃，掌握課本的基礎(chǔ)知識，深入理解基本主題，能夠深入理解課堂，成為課堂之王、效率之王。事實證明，動腦子把基礎(chǔ)知識想清想透，比圂圇吞棗地學很多知識要好的多。

    最后，找到合適的方法來構(gòu)建自己的知識框架。你可以建立一個錯誤的問題簿。每次考試后，主動分析試卷，分析每個問題的損失點。即使你得了滿分，你也應該仔細總結(jié)你的經(jīng)驗。無論哪個學生的分數(shù)比自己高，或者把錯誤的問題安排好，他都應該學習別人的長處，幫助自己取得更好的進步。

    04不是我不想學而是我學不會

    【原因】認知能力低

    這一類學生，與之前所謂不會學的學生，可以在某種程度上采取相同的手段，因為“學不會”是“不會學”的結(jié)果，“不會學”是“學不會”的原因。當你在不會學的道路上越走越遠，精神疲憊而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會學”成功過渡到了“學不會”。

    “學不會”的根源是認知能力差，研究表明，從七年級到九年級，孩子們的認知能力并不是均等化的提升，認知能力高的孩子在這個階段比認知能力低的孩子表面明顯突出。

    【對策】

    認知能力包括：觀察力、記憶力、想像力、注意力。父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時候所處的環(huán)境，都會影響孩子的認知能力的提升。“學不會”的同學在簡單休整、改善學習方法之后，很快就能投入到緊張的學習氛圍中。而受認知水平所限“不會學”的同學則需要抽出一點時間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。

    05不是我不想學而是我沒法學

    【原因】情緒不穩(wěn)定

    有的同學對成績排名以及別人的看法太過看重，導致在每場考試之前都焦慮異常，影響考試時的發(fā)揮和后續(xù)的學習熱情。情緒對學習的影響非常大，好的情緒包括好奇、愉快、樂觀自信等；壞的情緒則包括憂愁、焦慮、抑郁等。青春期的孩子情緒變壞很快，如果這些情緒得不到適時的疏導和調(diào)節(jié)，就會形成情感交流障礙，表現(xiàn)出焦慮、憤怒，影響正常的生活和學習。

    【對策】

    教師和家長不僅要及時感知孩子的情緒變化，給予啟發(fā)和安慰，還要教會孩子調(diào)整情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環(huán)境調(diào)節(jié)法、遷移調(diào)節(jié)法、音樂調(diào)節(jié)法等。如果效果不理想，有失望和焦慮的感覺，千萬不要在心里積累，在心里堅持，放手或失去。告訴孩子們這是人類的天性。每個人的成績都會波動。我們應該對考試有一個正確的認識。然后，聽舒緩的音樂，去一個環(huán)境優(yōu)美的地方放松，或者做一項運動，直到你流汗，壞情緒會毫無預兆地自然消退。

    簡而言之，如果孩子能說“不是我不想學習，而是……”，祝賀這實際上是一個好現(xiàn)象。這表明孩子已經(jīng)意識到了自己的問題，我們需要做的是照顧好孩子剩余的學習熱情，并使用適當?shù)姆椒◣椭麄償[脫目前的困難。

    06老師、家長的影響

    孩子厭學，除了自身原因，不排除外部原因，畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。

    老師的原因：

    孩子出現(xiàn)厭學，有時候和老師有很大關(guān)系，尤其是初一、高一階段，后者更換老師之后。因為這一階段，師生熟悉是一個過程，而且是一個較長的過程，很多學生，尤其以往是老師的“紅人”的學生，在新老師接手后就會感覺被冷落，變得不喜歡老師，繼而發(fā)展到不喜歡學習。有的老師，以學習成績作為唯一標準來評價學生，也會導致一些成績不是很優(yōu)秀的學生出現(xiàn)厭學。

    家長的原因：

    家長對孩子期望值過高，對孩子評價方式單一，只重視結(jié)果，不重視過程，讓孩子承受很大壓力，讓孩子覺著自己是在為家長學習，如果幾次成績達不到理想的結(jié)果，就會受到訓斥，產(chǎn)生挫敗感，最終產(chǎn)生厭學。有的學生的厭學，原因是單方面的，有的則是多方面導致的。

    【對策】

    1.多一點鼓勵

    2.少一點期望

    適度期望才能給孩子動力，期望過大，孩子就像托馱著殼的蝸牛，艱難前行。

    3.樹一個目標

    上高中就是為了考大學，這個目標沒有問題，但是對于很多學生來說，目標過大，過空、過長，都不會對孩子產(chǎn)生太多激勵。只有樹立一個個的小目標，比如超過某個水平差不多的同學，不斷實現(xiàn)一個個的小目標，才能帶來成功感和成就感，才能不斷激勵向最好的大目標前行。

    4.多一些改變

    出現(xiàn)厭學情況，最重要的還是孩子自身的改變，一定要分析出自己是因為不想學還是因為不會學產(chǎn)生厭學，根據(jù)不同的原因，找到不同的解決方案。