樂觀的孩子如何培養(yǎng)

    當(dāng)你的孩子在家做數(shù)學(xué)作業(yè)時，他又一次被數(shù)學(xué)的邏輯弄糊涂了，帶著悲傷的表情說：“我想我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)。”此時，作為家長，你會怎么做？有些家長可能會說：“你遺傳了我數(shù)學(xué)不好的基因，我的數(shù)學(xué)也不好。”。一些家長可能會向他們的孩子抱怨：“看看你，你做不了這么簡單的數(shù)學(xué)題。它真的很泥濘，幫不了你?！?。這兩種教育方法都非常糟糕，會使孩子逐漸形成自卑和悲觀的思維方式，導(dǎo)致習(xí)得性無助。

 

    積極心理學(xué)中有關(guān)于“習(xí)得性無助”的研究，很多孩子在成長過程中都會遇到挫折和困難。不恰當(dāng)?shù)慕逃绞綍购⒆尤菀桩a(chǎn)生習(xí)得性無助感，導(dǎo)致孩子的自尊心、自信心、習(xí)慣性消極悲觀的思維方式等。所謂“習(xí)得性無助感”，是從事物失敗的經(jīng)驗(yàn)中衍生出來的“無論你怎么做”的行為習(xí)慣，這使得人們有一種“我做不到”的自我評價(jià)，不愿意也害怕嘗試和冒險(xiǎn)。這種悲觀的解釋方式容易導(dǎo)致抑郁、低成就感、不敢面對挑戰(zhàn)。
 

 

    家庭教育對兒童成長起著至關(guān)重要的作用，父母的言行尤為重要。家長在家庭教育中需要注意的一些問題。

 

    1.不要直接對孩子們附加自信

 

    讓我們先來看看一個場景：郭郭是一個6歲的男孩。他和他9歲的妹妹玩積木。她姐姐建造的街區(qū)高大穩(wěn)重，還建造了一座美麗的城堡。郭郭的磚塊是彎曲的，總是掉下來。郭郭很沮喪，喃喃地說：我永遠(yuǎn)也造不出像我姐姐那樣漂亮的建筑。這時，爸爸過來告訴郭郭不要泄氣。你可以建造一座漂亮的積木城堡。郭郭不想哭了。這時，爸爸幫郭果建了一座非常漂亮的城堡，比她姐姐的城堡更穩(wěn)定、更漂亮，郭郭開心地笑了。

 

    在這個故事中，爸爸說的對嗎？答案是：不對。

 

    5-6歲的學(xué)齡前兒童正是學(xué)習(xí)掌控行為的時間，他們將開始在頭腦中發(fā)展自己的因果認(rèn)知，這是未來建立樂觀或悲觀解釋風(fēng)格的基礎(chǔ)。爸爸沒有直接過關(guān)，而是建了一座漂亮的城堡。事實(shí)上，他把自信直接附在孩子身上，但孩子在挫折的堅(jiān)持和嘗試中失去了體驗(yàn)成就樂趣的機(jī)會。這種行為也傳達(dá)了一個信息：當(dāng)事情超出你的控制時，你應(yīng)該放棄，讓別人代替你去做，因?yàn)槟悴荒?。這種信息傳遞容易使兒童習(xí)得無助感，不利于兒童樂觀解讀風(fēng)格的形成。

 

    郭郭的父親應(yīng)該告訴郭國真相：你姐姐9歲了，你現(xiàn)在6歲了。當(dāng)你長大到9歲時，你將在積木方面有更多的經(jīng)驗(yàn)。你也可以像你姐姐一樣建造一座美麗的城堡。當(dāng)你這么老的時候，積木總是掉下來。再試一次，你能比現(xiàn)在高一點(diǎn)嗎？

 

    這種做法保護(hù)了孩子的自尊，鼓勵孩子在現(xiàn)有能力下接受挑戰(zhàn)，讓孩子有希望長大后做得更好，并且一定會做得更好。

 

    2.讓孩子體驗(yàn)到表演的滿足而不是感覺的滿足

 

    讓孩子主動表演以滿足自己而不是代替孩子。父母需要做的不是鼓勵他們的孩子感到滿足，而是教他們的孩子感到滿足。這不僅是孩子獲得自信和快樂的基礎(chǔ)，也是建立樂觀態(tài)度的有力途徑。

 

    例如，多多的母親發(fā)現(xiàn)6歲的多多特別喜歡攀巖運(yùn)動。多多的母親會在家里用各種枕頭和被子搭建一個高地，讓多多找到藏在“被子高地”里的“娃娃寶”。母親會讓她的孩子們體驗(yàn)令人滿意的表演。當(dāng)她在她最喜歡的攀巖游戲中發(fā)現(xiàn)寶藏時，她不僅會感到興奮和快樂，還會獲得自信和價(jià)值感。
 

 

    3.在批評孩子時，使用暫時而不是永久的語言

 

    孩子們就像海綿一樣。在家庭教育的過程中，孩子們不僅吸收父母的話，而且也吸收父母說話的方式。因此，你需要注意你批評孩子的方式，以及你在孩子面前批評自己的方式。父母的言行會潛移默化地教育和影響他們的孩子。如果父母習(xí)慣性地批評孩子懶惰，而不是工作不夠努力，他們會讓孩子給自己貼上“懶惰”的標(biāo)簽。

 

    例如，他6歲的妹妹多多通常會照顧他4歲的弟弟。然而，今天他嚇壞了他的兄弟，說他的兄弟不是父母生的，他兄弟的父親是動物園里的一只大猩猩，這讓他兄弟害怕得哭了。多朵夫人知道后說：“多多，你今天怎么了？你一直是個好妹妹。你和你的兄弟分享食物，和你的兄弟玩耍，教他做他不能做的事情。然而，你今天說你哥哥的父親是一只大猩猩，我哥哥害怕哭。你知道，對于一個4歲的孩子來說，說他的父親是大猩猩是件可怕的事情。你需要向你的兄弟道歉，然后小心下次不要做同樣的事情?！?/div>