如何幫助陷入職業(yè)危機(jī)的另一半

  當(dāng)“失業(yè)中”成為大家的簽名時(shí)，婚姻也在經(jīng)歷職業(yè)危機(jī)的考驗(yàn)。如果夫婦間正面的交流（比如幽默和愛意）被負(fù)面交流（比如指責(zé)）掩蓋，婚姻破裂的可能性會(huì)大大增加?！比绻愕牧硪话胂萑肼殘鑫C(jī)，而你無論說什么、做什么都似乎沒有一點(diǎn)兒用的時(shí)候，你該怎么辦？”華爾街日?qǐng)?bào)的編輯在他的文章中舉了幾個(gè)例子并提出了這個(gè)問題。你或者你的朋友是否也遇到了這樣的問題呢？

  最近，一位已為人妻的女士給我寫信，談到自己陷入了婚姻生活中最令人泄氣的困難境地：如果你的另一半陷入職場危機(jī)，而你無論說什么、做什么都似乎沒有一點(diǎn)兒用的時(shí)候，你該怎么辦？

  她的丈夫所處的行業(yè)目前正在滑坡，他屢次失業(yè)，薪水一降再降，最近這次減薪再次讓他大受打擊。他總保證說要”充電”改行，不過到頭來卻只是坐在家里，翻看職業(yè)指導(dǎo)書。這位妻子寫道，我對(duì)他永無休止的白日夢(mèng)和無所事事感到灰心，我是不是該閉上嘴，讓他繼續(xù)做夢(mèng)，還是該嘗試鼓勵(lì)他或是給他泄泄氣，還是……？還是什么？一個(gè)人的工作陷入死胡同時(shí)，他（她）的配偶往往會(huì)試圖在職業(yè)問題上給出一大堆的建議。如果職業(yè)陷入困境的一方?jīng)]能作出回應(yīng)，就只會(huì)令婚姻關(guān)系緊張。這位配偶還在不佳職業(yè)選擇帶來的任何家庭財(cái)務(wù)問題上負(fù)擔(dān)過重，加大了夫妻間的隔閡。

  很少有夫妻就工作相關(guān)的婚姻問題進(jìn)行咨詢，不過或許更多的人應(yīng)該這么做。那位女士對(duì)丈夫感到非常氣憤和失望，她似乎已經(jīng)失去了對(duì)他的尊重和感情。研究顯示，當(dāng)這種溫暖的感覺受阻之后，婚姻可能會(huì)急轉(zhuǎn)直下。華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授、作家高特曼(John Gottman)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)夫婦間正面的交流（比如幽默和愛意）被負(fù)面交流（比如指責(zé)）掩蓋的時(shí)候，婚姻破裂的可能性會(huì)大大增加。

  這樣的例子越來越多。最近還有一位妻子告訴我，她的丈夫患上了職業(yè)倦怠癥，想要退休，不過他們家負(fù)擔(dān)不起讓丈夫退休。這位妻子想方設(shè)法能有所幫助，她建議丈夫參加額外的培訓(xùn)或是轉(zhuǎn)行。不過她的丈夫并沒有接受她的建議，反而只是不斷向她訴苦，這讓她感到越來越厭煩。我還知道有位妻子在丈夫?qū)ぷ鞯牟粩啾г姑媲暗皖^了，建議他辭職。不幸的是，他從此開始了18個(gè)月的無業(yè)游民生活，幾乎讓他們的婚姻觸礁。

  咨詢師建議在這樣的情況下要迅速采取行動(dòng)，獲得外部幫助。職業(yè)顧問能提供指導(dǎo)意見和第三方的觀點(diǎn)，讓婚姻中的矛盾降溫。